Los Miedos en la Etapa Infantil

ESCUELA
DE
FAMILIA
Educación Infantil

Los Miedos evolutivos: ¿Cómo enfrentarlos?


¿QUÉ ES EL MIEDO?

• Es una reacción normal ante situaciones desconocidas o amenazantes.
• Constituye una emoción instintiva de ansiedad.
• Es un sistema de alarma que nos avisa de peligros reales o no.
• A lo largo de la vida se experimenta miedo, pero es en la infancia donde es más frecuente.
• Los miedos de la infancia se denominan miedos evolutivos.
• Habitualmente se dan entre los seis meses y los seis años de edad.
• En un 8% de los niños que sufren miedos evolutivos, éstos se vuelven desproporcionados y se convierten en fobias.
• Se dan más en niñas que en niños (en una proporción 10 – 7)


TIPOS DE MIEDOS EVOLUTIVOS

• FÍSICOS: Animales, tormentas, ruidos fuertes, daño físico, personas desconocidas, oscuridad… Aparecen en la infancia.

• SOCIALES: ridículo, rechazo social, hablar en público... Aparecen en la pre-adolescencia y adolescencia.

• Si permanecen pueden convertirse en fobias e incluso llegar a la edad adulta. Normalmente los miedos adultos tienen su origen en la infancia.


EVOLUCIÓN DE LOS MIEDOS EN FUNCIÓN DE LA EDAD

- 0-6 meses: Ruidos fuertes, perdida súbita de apoyo y soporte emocional, estímulos intensos y repentinos.
- 7-12 meses: Miedo a extraños, a la separación de los padres, a objetos que surgen bruscamente o ruidos.
- 1 año: Personas extrañas, separación de los padres, heridas (agujas, inyecciones).
- 2 años: Ruidos fuertes, animales, separación de los padres, habitaciones oscuras.
- 3 años: Máscaras y disfraces, oscuridad, separación de los padres, animales.
- 4 años: Ruidos en la noche, oscuridad, separación de los padres, animales.
- 5 años: Lesiones corporales, ruidos, oscuridad, separación de los padres, animales.
- 6 años: Oscuridad, seres sobrenaturales, lesiones corporales, separación de los padres, ruidos fuertes.
- 7-8 años: Estar solo, seres sobrenaturales, oscuridad, lesiones físicas, hacer el ridículo, fracaso.
- 9-12 años: Exámenes escolares, lesiones corporales, aspecto físico, truenos y relámpagos, muerte, oscuridad.


REACCIONES MÁS FRECUENTES EN LOS NIÑOS ANTE EL MIEDO

 Son las mismas que los adultos, pero más intensas.

 Son reacciones de ansiedad, que se manifiestan en:
 Pensamientos negativos: anticipan situaciones negativas (el perro me va a morder)
 Respuestas corporales: temblores, sudoración, náuseas, llanto, taquicardias, tensión muscular, urgencia para orinar, etc.
 Conductas concretas: gritar, salir corriendo, agresividad, irritación, etc.



CAUSAS DE LA APARICIÓN DE LOS MIEDOS EN LA ETAPA INFANTIL

- Están relacionadas con el desarrollo evolutivo y la adaptación al medio físico y social.
- A mayor desconocimiento del mundo, mayores temores.
- Factores:
- Predisposición biológica a adquirir miedos (arañas, serpientes).
- Vulnerabilidad del niño (característica psicológica).
- Carencia de estrategias para enfrentarse a situaciones nuevas o atemorizantes.
- Experiencias previas vividas en 1º ó 3º persona (le ha mordido un perro). También a través de historias contadas, películas…
- Transmisión directa padres-hijos.


ACTITUD DE LOS PADRES

• No ridiculizar ni regañar al niño, pues será más difícil que se enfrente a su miedo.
• Entender su miedo y ponerse en su lugar.
• No demostrar excesiva preocupación ni darle demasiada importancia, pues el niño puede emplearlo como llamada de atención o bien como excusa para “librarse” de situaciones.
• Tranquilizarlo.
• No utilizar el miedo como recurso educativo.
• Demostrarle que realmente no existe un peligro.
• Tener paciencia.
• No obligarle ni presionarle a enfrentarse a los estímulos que provocan miedo, todo lleva su tiempo.
• Reforzar y premiar cualquier esfuerzo que haga.


CUÁNDO EL MIEDO ES UN PROBLEMA: LAS FOBIAS

 Si se dan los siguientes criterios, sería conveniente acudir a un especialista con la finalidad de establecer una intervención más específica:

 Se prolonga en el tiempo, va más allá de los dos años de duración.
 No corresponde a su edad o momento evolutivo.
 Provocan gran intensidad en la respuesta, incluso desproporcionada.
 Causa malestar en el niño que lo sufre.
 Interfiere en sus actividades diarias: ir al colegio, a comprar, actividades deportivas, salir con amigos, dormir, comer, higiene, etc.



ANSIEDAD POR SEPARACIÓN

 Es el primer miedo y el más básico, incluso en animales.
 Es el miedo a separarse de los padres (o personas cercanas).
 Si se agrava el miedo, aparece la ansiedad por separación.

 Estamos ante un problema si se dan las siguientes circunstancias:
 Preocupación persistente por perder a las personas cercanas o a que éstas sufran daños.
 Malestar repetido cuando se da (o se anticipa) una separación.
 Preocupaciones persistentes por acontecimientos de separación (secuestros, desapariciones, etc.)
 Resistencia o negativas repetidas a ir al colegio o cualquier otro lugar que implique separarse de los padres.
 Resistencia o negativa persistente a irse a dormir solo.
 Pesadillas repetidas con contenido de separaciones.


 FACTORES QUE PUEDEN HACER QUE APAREZCA:

 Sobreprotección de los padres.
 Carencia de experiencias con otras personas sin la presencia de sus padres.
 Estructura familiar cerrada.
 Poca autonomía e independencia en el niño.
 Dificultades en la relación con los demás por parte del niño, falta de habilidades sociales.
 Problemas psicológicos en los padres


 QUÉ HACER PARA EVITAR UN PROBLEMA:

 Dejar al niño con personas muy familiares con las que le guste estar.
 Fomentar la autonomía e independencia en el niño.
 Desarrollar habilidades sociales y de resolución de conflictos en el niño.
 Establecer relaciones sociales en familia.
 Emplear una disciplina consistente, basada en el establecimiento de consecuencias y coherencia en las normas.
 Potenciar la comunicación y afectividad en la familia.
 En las actividades cotidianas, intentar separarnos poco a poco (con otros niños, en casa, etc.)


Ante la separación concreta:

 No marcharnos “corriendo” sin que se dé cuenta, pues agravamos el problema y añadimos el enfado por el engaño.
 Debemos despedirnos y enseñarle a despedirse.
 Contarle lo que va a hacer en nuestra ausencia.
 Mostrarnos seguros y confiados de dejarle.
 Transmitirle seguridad.
 Ser claros y concisos en las despedidas.
 Anticiparle nuestro regreso.
 A la vuelta preguntarle qué ha hecho y reforzar su comportamiento y esfuerzo en la superación de la separación.



Bibliografía relacionada:

 MIEDOS Y TEMORES EN LA INFANCIA: AYUDAR A LOS NIÑOS A SUPERARLOS. Francisco Xavier Méndez. Editorial Pirámide.
 TENGO MIEDO: PAUTAS Y ESTRATEGIAS PARA EVITAR LOS MIEDOS DIURNOS Y NOCTURNOS. Mª Luisa Ferreros. Editorial Planeta.
 TENGO MIEDO: CLAVES PARA AFRONTAR CON ÉXITO LOS MIEDOS DE LA INFANCIA. Mª Luisa Ferreros. Editorial Planeta.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
 CÓMO DAR ALAS A LOS NIÑOS PARA QUE VUELEN SOLOS. EL NIÑO SOMBRA DE SUS PADRES. Francisco Xavier Méndez Carrillo, Mireia Orgilés Amorós, José Pedro Espada Sánchez. Editorial Pirámide.



Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.