Orientación Santa Gema Galgani

Resolución de Conflictos en los niños pequeños

2012-01-27T06:55:00.001-08:00

Escuela de Familia. Educación Infantil

¡Menudo problema!
¿qué hacemos?
Enseñar a resolver conflictos a los niños pequeños

¿Qué es un conflicto?
Una situación en las que dos o más personas no están de acuerdo y se crea una tensión por ello.
El conflicto no es negativo, supone una oportunidad para afrontarlo y aprender habilidades sociales.

¿Cómo lo podemos resolver?
- Utilizando el autoritarismo, la fuerza o la violencia.
- Utilizando la comunicación y así llegar a un acuerdo.
- Utilizando a una tercera persona para mediar.

EL CONFLICTO EN LOS NIÑOS SEGÚN SU DESARROLLO MORAL.
• Hasta los 7-8 años aprox.: Estadio 1 – Absolutismo.

- Características:
• Los problemas sociales son como los físicos. Se solucionan con aplicación de etiquetas (prohibido).
• Se basan en transgresión de la norma o problemas de relación social.
• Se solucionan castigando a quién transgrede la norma.
• Conciben una única postura acertada en el conflicto, o llevas toda la razón o no la llevas.

ACTITUDES ANTE EL CONFLICTO

 a) Competición (gano/pierdes): es una lucha y lo importante es que yo gane; para ello los demás pierden. Se trata de imponer el criterio propio, pues se entiende como incompatible con el de la otra parte.

 b) Acomodación (pierdo/ganas): con tal de no confrontar a la otra parte yo no hago valer o ni planteo mis objetivos. Vamos aguantándonos hasta que no podemos más y entonces nos destruimos o destruimos a la otra parte.

 c) Evasión (pierdo/pierdes): No nos enfrentamos a los conflictos, por miedo, incapacidad de resolverlos o por pensar que se resolverán por sí solos con el tiempo.

 d) Colaboración (gano/ganas): en este modelo conseguir los propios objetivos es muy importante, pero la relación también. El fin y los medios tienen que ser coherentes. Se trata de que todos y todas ganemos en parte a través de un acuerdo que implica negociación.

Para aprender a resolver conflictos desde una perspectiva de colaboración, debemos desarrollar algunos aspectos previos:

• El control de impulsos: a través de la reflexión previa a la acción (valorar consecuencias de las acciones).
• La empatía hacia los demás y superación del egocentrismo.
• Habilidades de comunicación: escucha, asertividad, saber decir “no” y comunicación no verbal.
• Conocimiento y expresión de las emociones.

Para resolver un conflicto adecuadamente es necesario:

• Identificar el conflicto o problema.
• Intervenir sobre el problema y no sobre la persona.
• Escuchar a los otros, a través de la Escucha Activa.
• Comprender los motivos de aquello que defienden.
• Identificar sus emociones (enfado, ira, miedo, etc.)
• Intentar lograr un acuerdo, una solución que implica:
• Una Toma de Decisiones (ventajas/inconvenientes)
• Responsabilidad sobre lo que decimos y hacemos.
• Obtención de algún beneficio para ambas partes.

• Es necesario enseñar al niño a:
• Definir y reconocer los problemas.
• Afrontar los conflictos desde una actitud adecuada: no competición, no acomodación y no evitación, sino colaboración.
• Comprender que siempre hay diversas formas de resolverlos, no sólo una.
• Tener en cuenta a la otra parte para llegar a un acuerdo.
• No imponer la propia voluntad para resolverlos.

1. Definir el problema, una vez escuchados los argumentos de los demás.
2. Plantear las posibles soluciones alternativas: ¿Qué hacer? En este paso debemos aclarar qué cosas se pueden hacer y cuáles no. Para ello deberemos recordar los límites y normas. Podemos ofrecer alternativas.
3. Poner la solución en marcha
4. Evaluar la solución adoptada, si no es efectiva: buscar otra alternativa.
5. Reforzar el proceso

Supongamos un altercado entre nuestro hijo y su amigo:

Observamos que Juan, nuestro hijo, está forcejeando con Jorge, un amigo suyo, por un juguete que ambos quieren. Nos acercamos y preguntamos ¿qué pasa? Nuestro hijo responde: “Jorge no me deja su coche para jugar y yo quiero jugar a los coches”

¿Qué hacemos?
¿Cómo nos enfrentamos al conflicto?
¿Cómo ayudamos a Juan a resolverlo?

SITUACIONES QUE PODEMOS APROVECHAR PARA ENSEÑAR A RESOLVER CONFLICTOS
Implicarle en situaciones conflictivas entre terceras personas acordes a su edad:

 ¿Qué ha pasado? ¿Por qué?
 ¿Cómo te habrías sentido tú si te hubiera pasado lo mismo?
 ¿Qué se te ocurre que podría hacer la próxima vez?
 ¿Cómo puedes ayudar?

ACTITUDES A EVITAR
• El abuso de gritos y/o descalificaciones
• Aceptación de chantajes
• Empleo de la ironía o la burla
• El reproche con las equivocaciones
• Negación o juicio de las emociones del niño
• Excesiva protección
• Autoritarismo en las decisiones

RESUMEN FINAL

 El conflicto forma parte de nuestra vida.
 Los niños no saben buscar alternativas a la resolución de un conflicto, por ello pueden reaccionar con ansiedad o agresividad.
 Aprender a resolver conflictos en la etapa infantil implica una mejora en las relaciones sociales y en la estabilidad personal.
 Los niños aprenden a resolver conflictos por imitación y modelado de los adultos.

Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga. Departamento de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.

"¡Haz los deberes!" El hábito de estudio y cómo actuar desde casa

2012-01-13T02:29:00.000-08:00

ESCUELA
DE
FAMILIA

“¡Haz los deberes!"
El hábito de estudio

EL HÁBITO DE ESTUDIO

 Consiste en la repetición del acto de estudiar, realizado en un mismo lugar, a la misma hora y de la misma manera.
 Es un paso imprescindible para desarrollar con éxito la capacidad de aprendizaje de los niños.
 Se establece alrededor de los 7/8 años.
 Previamente deben fijarse otros aspectos:
 Algunos hábitos previos: alimentación, sueño, higiene, etc.
 Establecimiento de normas y límites en la familia
 Afectividad adecuada y una buena autoestima
 Dedicación de espacios y tiempos de ocio al niño/a.

 Un buen hábito de estudio:
 Facilita la tarea de estudiar y aprender con menor esfuerzo y tiempo.
 Aumenta las posibilidades de un buen rendimiento escolar, el cual es importante para el éxito laboral, social y personal.
 Favorece el desarrollo intelectual, el autocontrol y la perseverancia en la consecución de objetivos.
 Mejora la disciplina, al seguir unas reglas.
 Aumenta la autoestima, autoconcepto y seguridad en sí mismo, al mejorar la eficacia en el estudio.

ACERCA DE CREAR EL HÁBITO DE ESTUDIO

 A través de la repetición: se interioriza y automatiza
 Es más fácil instaurar un nuevo hábito que modificarlo: importancia de crearlo bien
 Tres condiciones:
 Mismo lugar: sitio adecuado con poca estimulación.
 Mismo momento: horario diario establecido conocido por el niño.
 Misma manera: método de estudio en función de las necesidades del niño.

CÓMO INSTAURAR EL HÁBITO DE ESTUDIO

 15 minutos antes de la hora de comenzar a estudiar, no deben realizarse actividades excitantes o que no se van a terminar: videojuego, deporte, programa de TV. Más bien algo relajante.
 Establecer un pequeño ritual de comienzo: ponerse cómodo, preparar el lugar... siempre el mismo ritual.
 Comenzar por las actividades que resulten más agradables al niño. Los padres lo animáis al comienzo y sois cariñosos con él pero lo dejáis sólo.
 Los primeros 15 minutos, no están permitidas interrupciones: ni levantarse, ni llamar a mamá, ni buscar material. Si lo hace, ignoráis su conducta o le pedís que siga con otra tarea. Pasado ese tiempo puede hacer pequeñas pausas: beber agua, ir al baño... En las primeras sesiones podéis visitarlo cada 10 minutos, para felicitarlo y animarlo.
 Al final de la sesión, se deja un tiempo (según el curso) para que le ayudéis en tareas que no sepa.
 Siempre hay algo que trabajar: si no hay deberes, repasar las lecciones, estudiar, hacer los ejercicios resueltos...?

REQUISITOS PARA EL ESTUDIO

 La motivación. Debemos mantenerla: reconociendo su esfuerzo, obtención de refuerzos, buena integración, mejorando su concentración, se responsabiliza de su éxito. Lo importante es que haya, no tanto hacia qué.
 La atención y concentración. Mejora a partir de los 6/7 años y se perfecciona en torno a los 10 u 11.
Favorecerla con ejercicios de atención y descripción (diferencias, búsqueda de estímulos, etc.).
 La memoria. Favorecerla a través de retención de datos y recuerdo de experiencias.
 El silencio. Si hay ruido, el cerebro se agota antes pues debe procesar doble información.

DIFICULTADES EN EL ESTUDIO

 En relación a la motivación:
 Se necesitan reforzadores que la mantengan (internos o externos) que debemos establecer.
 Reforzar el esfuerzo siempre.

 El fracaso escolar:
 Puede deberse a: inteligencia, problemas orgánicos, falta de hábito, situación familiar, dificultades escolares, problemas psicológicos o trastornos (TDAH), o problemas de aprendizaje.
 Valorar necesidad de intervención profesional específica en los últimos casos.

EL FRACASO ESCOLAR

 Es complejo de definir y abordar: según el caso.
 Descartando otras causas, encontramos niños con falta de hábito de estudio o trabajo, eluden sus responsabilidades, hay que estar encima de ellos, etc.
 ¿Qué hacer?
 Comenzar por instaurar hábitos, normas y rutinas.
 Establecer hábito: lugar, momento y modo de estudiar.
 Coordinarse con el tutor: en persona y agenda
 Seguir un plan con el niño/a.

EL PLAN DE ESTUDIO EN CASA

1. Establecer tareas y horario en función de la edad.
2. Eliminar interrupciones: registrarlas y poner soluciones a cada una de ellas.
3. Objetivos acordes con sus capacidades y cumplirlos. Introducir técnicas de estudio.
4. Priorizar tareas y materias, el resto las iremos introduciendo poco a poco. Sesiones de estudio adecuadas y grado de dificultad medio-alto-bajo.
5. Atacar los pensamientos negativos: ¡Stop! y ¡ánimo!
6. Al mes aumentaremos la exigencia en tareas planificándolas con él.

ACTITUD DE LOS PADRES FRENTE AL ESTUDIO

 Exigir gradualmente y animar al niño/a.
 Confiar en él tras haber planificado el hábito de estudio.
 Si sospechamos de otras dificultades, acudir a especialista.
 Guiar su trabajo, pero no hacérselo. Mostrarse dispuesto y ayudarle.
 Reforzar/premiar los logros, su esfuerzo y no sólo sus éxitos.
 Establecer metas realistas y avanzar sobre ellas.
 Mantenernos informados con el colegio.
 Criticar las conductas y no a la persona.
 Evitar comparaciones con otros niños.
 Fomentar el hábito por la cultura desde casa.
 Establecer límites y normas coherentes y consecuentes.

RESUMEN FINAL

 Importancia del establecimiento de hábito de estudio desde primeros cursos de Primaria.
 Fomentar la participación activa del niño en su propio aprendizaje, ayudándole desde casa.
 Reforzar el esfuerzo y no sólo del éxito académico.

BIBLIOGRAFÍA

 EN PRIMARIA APRENDE A APRENDER 1: APRENDE A ORDENAR TU LUGAR DE E STUDIO, ORGANIZAR EL HORARIO, PREPARARTE PARA ESTUDIAR. JOSE JIMENEZ ORTEGA y JULIA ALONSO OBISPO . EDITORIAL ANTONIO MACHADO, 1996

 COMO ESTUDIAR 1: EJERCICIOS PRACTICOS
CARLOS YUSTE HERNANZ y ANTONIO VALLES ARANDIGA
EDITORIAL CEPE. CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN PREESCOLAR Y ESPECIAL, 2001

Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

"LA VUELTA AL COLE" PARA TODOS

2011-09-15T02:16:00.000-07:00

“LA VUELTA AL COLE” PARA TODOS

La vuelta al “cole” o a nuestras actividades, horarios y rutinas que conforman la normalidad de nuestra vida a veces resulta complicada tras un largo período vacacional. Esta vuelta exige readaptaciones por parte de todos, padres, madres, hijos e incluso otros familiares que también se ven involucrados en dicha “normalidad”. Por ello, a continuación aparecen algunas orientaciones que quizá puedan ayudarnos a afrontar de forma positiva el inicio del nuevo curso.

- ¿Qué horario debemos empezar a seguir para que a los niños les sea menos 'traumática' la vuelta al colegio?

Como nos ocurre a los adultos, en general, la vuelta a la rutina es más fácil cuanto menos difiera ésta de los hábitos que hemos mantenido durante el verano así como cuanto más gradual sea esta nueva adaptación.
Lo más aconsejable es ir poco a poco introduciendo los cambios que vayamos a mantener durante el curso, por ejemplo los horarios de sueño o de comida pueden comenzarse cuanto antes, para después ir adaptando los cambios relacionados con la vuelta al colegio, horarios de actividades, etc. Resulta muy beneficioso ir informando a los niños de estos acontecimientos que van a ir ocurriendo, facilitándoles de esta manera la capacidad de anticipación de las nuevas rutinas y, por tanto, proporcionándoles mayor seguridad.

- ¿Cómo volver a las normas y los encargos, tras un tiempo un poco más relajado?

Lo ideal es no haber roto con las normas y responsabilidades durante el periodo estival, especialmente cuando hablamos de normas fundamentales, aunque las normas más accesorias de convivencia y orden suelen relajarse durante este tiempo. Igual que ocurre con la vuelta a la rutina, lo más aconsejable es ir poco a poco recuperando dichas normas y responsabilidades en la familia para, poco después, ir incrementándolas según la edad. Los límites deben quedar claros desde el principio, para que la vuelta a la disciplina no suponga un problema más adelante.
Comenzaremos con las normas más importantes (pocas, dos o tres), las que sean consideradas como prioritarias según cada familia, y poco a poco iremos normativizando aquello que consideremos necesario.

- Los adolescentes que han ganado un poco más de libertad en el verano, ¿cómo hacerles ver que las cosas ya no son como en verano?

Es muy importante que antes de esa libertad que los adolescentes han experimentado hayan sido conscientes de que se corresponde con un privilegio que han conseguido tras un largo curso de esfuerzo y superación, pues de lo contrario no resulta adecuado que hayan disfrutado de ella en la misma medida que si se hubieran esforzado. Es importante que aprendan que los refuerzos positivos están asociados al esfuerzo y al trabajo y no que son independientes de éstos. Por ello, será más fácil que comprendan la relación entre estas variables y, por lo tanto, la vuelta al curso comprenderá un nuevo año de esfuerzo al que se enfrentan más relajados, descansados y tranquilos pero con voluntad de nuevos esfuerzos.
Del mismo modo que comentábamos anteriormente, podemos hacerlo de forma gradual, volviendo poco a poco a las rutinas y responsabilidades previas. Esto resultará más fácil si estaban bien consolidadas con anterioridad, de lo contrario, debemos comenzar un proceso de normativización que debe pasar por la negociación en la adolescencia.

- La vuelta a la normalidad de la vida familiar.

La vuelta a la vida familiar en muchos casos supone un cambio, pero como hemos comentado anteriormente, todo requiere de una adaptación gradual y de tener muy claros algunos criterios. En general, la relación matrimonial o de pareja plantea más problemas durante las vacaciones donde los horarios hacen que pasemos más tiempo con nuestra pareja y, en ocasiones, esto genera mayores discrepancias. Una vez finalizadas las vacaciones y vuelta a la normalidad, lo más importante es establecer criterios claros entre las dos personas, poseer una buena comunicación, una adecuada afectividad que se base en el cariño y el respeto, y el establecimiento de espacios y actividades de ocio compartido que permitan obtener experiencias gratificantes en pareja o en familia.

- Propósitos para este curso que comienza: formarnos más y mejor, dedicar más tiempo a nuestros hijos y a nuestra pareja, proponernos realizar ejercicio...

Normalmente los nuevos propósitos surgen tras el verano, periodo donde hemos hecho más excesos o hemos llevado un ritmo de vida demasiado relajado. Por ello, es importante establecer de forma firme los propósitos que nos proponemos y las razones de por qué los pretendemos conseguir, concienciarnos de ellos y su importancia, pues de lo contrario nunca llegaremos a lograrlos y nos quedaremos sólo en el intento. No es conveniente proponernos muchos objetivos al mismo tiempo, pues tendremos la sensación de que son inabarcables y es posible que no logremos ninguno.
Es conveniente priorizar aquellos que consideramos más importantes o necesarios y una vez definidos, establecer los pasos a seguir para lograrlos adecuadamente. Por ejemplo, en el caso de formarnos en un idioma:
- Deberemos definir en qué idioma queremos formarnos y por qué (por ejemplo, en inglés porque amplía las ofertas laborales, me permite una mayor autonomía al viajar fuera, etc.)
- Pasos a seguir: buscar un centro (academia, etc), consultar precios, horarios, etc.
- Realizar una matrícula
- Establecer un horario de esfuerzo y estudio personal (iré todos los lunes y miércoles) y persistir en este esfuerzo, pues pasado un tiempo se habrá convertido en un hábito para nosotros y resultará más fácil mantenerlo. En los hábitos lo más difícil es instaurarlos y no tanto mantenerlos, por ello hay que concienciarse del mayor esfuerzo al principio.

Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga.
Departamento de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.

AUTONOMÍA Y DESARROLLO EN LOS NIÑOS

2011-06-17T07:30:00.000-07:00

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Primaria

Sesión 6: 24 de Mayo de 2011.

AUTONOMÍA Y DESARROLLO EN LOS NIÑOS

CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS
 La edad de 6 a 12 años
 Desarrollo Evolutivo:
 Características cognitivas
 Características de personalidad
 Características sociales
 Características de conducta y comportamiento
 Cambio en la adaptación al adolescente

LA ETAPA DE LA E. PRIMARIA
 Entre los 6-12 años aparecen en los niños determinados logros fundamentales para su desarrollo posterior.
 Dichos logros se sustentan en el desarrollo durante la Etapa Infantil.
 La Educación, y concretamente la E. Primaria, está diseñada atendiendo principalmente a estos logros evolutivos.
 La finalización de una etapa y su consiguiente paso a la siguiente depende de la consecución de los objetivos académicos y personales (desarrollo de capacidades).
 Debemos contribuir al desarrollo de dichas capacidades en los niños.

CARACTERÍSTICAS COGNITIVAS
 Se refieren a las funciones mentales superiores.
 Desarrollo importante de la atención selectiva y concentración.
 Mayor velocidad y más capacidad de procesamiento de información.
 Una memoria más estratégica: empleo de técnicas de memoria
 Más y mejores conocimientos, elaborados y organizados
 Mayor conciencia reflexiva y mejor control de sí mismos: se dan más cuenta de cómo piensan y qué piensan, son más capaces de evaluarse y más conscientes de sus propios conocimientos.
 Paso de etapa de pensamiento: las operaciones concretas (Piaget)
 Toman en cuenta varias dimensiones a la vez.
 Infieren la realidad, no se guían por apariencias.
 Admiten la reversibilidad.

CÓMO FAVORECER LA AUTONOMÍA Y EL DESARROLLO A NIVEL COGNITIVO
 Responsabilidades y colaboración en decisiones familiares.
 Aprendizaje de conocimientos sobre su entorno.
 Búsqueda de soluciones ante los problemas.
 Reflexión sobre situaciones que exigen cierto razonamiento lógico o social. Ayudarles a establecer juicios razonados y basados en inferencias lógicas (experimentos científicos, causa-efecto, etc.)
 Fomento de la atención y concentración: lectura, deporte, otras actividades.
 Establecimiento de hábitos de estudio adecuados:
 Lugar y hora de estudio
 Forma de estudio: técnicas y estrategias de aprendizaje
 Contenido de estudio: aprendizaje y memorización, razonamiento, asociación, relación, contraposición, etc.
 Reflexión acerca de su propio aprendizaje y evaluación.

CARACTERÍSTICAS DE PERSONALIDAD
 Siguen avanzando en la construcción del concepto de YO: Más diferenciado y estable
 Más abstracto (no sólo físico) y relativo (según comparaciones)
 Aparece un Yo privado diferente del Yo público.
 Cambios en la valoración de sí mismos: autoestima.
 Desarrollo progresivo junto con el AC.
 Aparecen nuevas dimensiones (no sólo física): académica y social: AE global.
 Desarrollo Emocional.
 Comprender emociones contradictorias (ira y tristeza)
 Autorregulación emocional: diferencian la emoción interna de la expresión externa de la misma.

CÓMO FAVORECER LA AUTONOMÍA Y EL DESARROLLO EN LA PERSONALIDAD
 Contribución al desarrollo de un autoconcepto ajustado en todas sus dimensiones: familiar, social, física, afectiva y académica.
 Demostrar afecto tanto verbal como a través del contacto físico.
 Expresar las emociones negativas de forma correcta y controlada.
 Hacer críticas constructivas.
 Proponer a los hijos retos posibles y adecuados.
 Reforzar y valorar los aspectos positivos del hijo y los intentos de comportamiento adecuado.
 Escuchar sus opiniones, gustos, creencias y respetarlas.

CARACTERÍSTICAS SOCIALES
 El Conocimiento social se va ampliando.
 Desarrollo de la comprensión de los demás: descripciones más elaboradas, comprensión de las emociones ajenas, avances en el desarrollo de la empatía.
 Comprensión de las relaciones interpersonales:
 Comprensión de la amistad. < 8 años: ayuda unidireccional (me presta sus juguetes). > 8 años: reciprocidad mutua (nos ayudamos).
 Comprensión de la autoridad. < 9 años: (omnipotencia) poder físico/social (el más fuerte o el que manda por un rol social). > 9 años: reciprocidad y cualidades personales (liderazgo, experiencia, habilidades…).

CÓMO FAVORECER LA AUTONOMÍA Y EL DESARROLLO SOCIOEMOCIONAL
 Favorecer las relaciones sociales y su estabilidad.
 Comprensión hacia los demás: desarrollo de valores y empatía.
 Desarrollar habilidades de resolución de conflictos sociales.
 Favorecer la expresión y control adecuado de las emociones en diversas situaciones: inteligencia emocional
 Habilidades sociales y de comunicación
 C0mprensión de las propias emociones
 Comprensión de las emociones ajenas
 Expresión de las propias emociones
 Fomentar la comprensión del propio rol dentro de las relaciones interpersonales.
 Adaptación y gestión de la autoridad: valoración de cualidades propias de la autoridad y desarrollo moral.

CARACTERÍSTICAS DE CONDUCTA
 La conducta en los niños se ve influida por varios factores:
 Los modelos educativos familiares
 Los comportamientos percibidos en la escuela
 La relación con los iguales
 La influencia de NNTT (videojuegos, TV, etc)
 Las características personales y el aprendizaje de estrategias determinadas de comportamiento
 Pueden dar lugar a interacciones agresivas o prosociales.

CÓMO FAVORECER LA AUTONOMÍA Y DESARROLLO EN LA CONDUCTA
 Proporcionando modelos de conducta adecuados en el ámbito familiar y escolar.
 Aprendiendo habilidades sociales de relación con los iguales y con los adultos (comprensión de la autoridad)
 Minimizando los riesgos negativos procedentes de NNTT
 Favoreciendo el aprendizaje de conductas adecuadas alternativas a comportamientos desadaptativos: refuerzo positivo.
 Proporcionar interacciones prosociales.

LA ADAPTACIÓN EN LA ADOLESCENCIA
• La adolescencia como proceso necesario individual.
• Exige readaptaciones de los miembros en los subsistemas.
• Comprender al adolescente: favorecer la empatía.
• Antagonismo adulto-adolescente: conflictos y control emocional de los mismos.
• Tomar conciencia de las propias tareas y de la capacidad de control sobre la educación de los hijos.
• Ello requiere de:
 Un clima de comunicación que permita expresar opiniones y sentimientos así como respetar los de los demás.
 Una relación afectiva cálida que proporcione seguridad sin proteger en exceso.
 Una disciplina consistente, basada en el razonamiento que ayude a respetar ciertos límites y autocontrolar su conducta.

RESUMEN FINAL
 El desarrollo evolutivo requiere de adaptaciones constantes en la forma de educar.
 Dichas adaptaciones variarán en función de los factores que determinan dicho desarrollo: cognitivos, sociales, personales, de comportamiento, etc.
 A medida que los hijos van creciendo, esto va exigiendo reajustes familiares que alcanzan su mayor exponente en la adolescencia.
 La educación global reúne aspectos de comunicación, afectividad, disciplina consistente y espacios y tiempos comunes de convivencia y relación.

Bibliografía relacionada:
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 LOS NIÑOS VIENEN SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES. Montserrat Giménez. Editorial Punto de Lectura.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.

Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

Afianzamiento de la Dominancia Lateral

2011-05-06T06:30:00.000-07:00

ESTABLECIMIENTO DE LA DOMINANCIA MANUAL

La lateralidad se instaura entre los 3 y los 6 años de edad. El hecho de que un niño/a de 4 años no esté aún definido es algo bastante normal. No obstante, debemos ayudar al niño a definirse, para que un lado del cerebro tome la dirección y supremacía sobre el otro.

Persistir en la indefinición, puede llevar el alumno a una situación de ambidextreza, que desde el punto de vista del equilibrio psicomotor es la peor fórmula, puesto que los ajustes motores, la organización de los movimientos, etc. exigen una especialización entre la izquierda y la derecha. Los alumnos con lateralidad cruzada ojo-mano (diestro de mano y zurdo de ojo o a la inversa) suelen encontrar en la escritura problemas para su dominio. Estos problemas o dificultades provienen de su bajo dominio visoespacial y de todos los elementos de la escritura relacionados con él.

Por todas estas razones, es necesario ayudar al niño a definirse hacia la utilización siempre de la misma mano.

En la práctica, se procurará que todas las actividades en las que se exija una dominancia manual, se realicen con la mano dominante.

En la escuela: tareas como cortar, picar, pintar, pasar hojas… se realizarán con la mano dominante. Vigilando que no se cambie de mano cuando esté cansado. Es preferible que tarde más en la tarea, pero que lo que realice, sea siempre con la misma mano, para afianzar el aprendizaje.

En casa: actividades como peinarse, abrir puertas, coger el teléfono, lanzar pelotas etc. se procurará también que se realicen con la mano dominante.

ENTRENAMIENTO EN CASA PARA ESTABLECER UNA DOMINANCIA MANUAL

A continuación se citan algunas actividades que ayudan al niño a establecer una dominancia manual. Se recomienda realizar estos ejercicios diariamente, suprimiendo paulatinamente aquellos que veamos que ya realiza siempre con la misma mano.
Actividades de coordinación dinámica manual:
Lanzar y tomar objetos, balones...con la mano dominante.
Tirar a un blanco situado a una distancia cada vez mayor. Con la mano dominante.
Batir palmas a un determinado ritmo. Batir palmas y pitos alternativamente.
Abrir y cerrar la mano dominante rápidamente.
Tocar cada dedo de la mano dominante con el pulgar de la misma mano.
Coordinación de acciones: lanzar objetos, hacer construcciones con maderas o cubos. (Especialmente trabajando con la mano dominante).
Realizar dibujos con los dedos de la mano dominante, bien con pintura adecuada en papel grande, sobre arena o sobre la pizarra con el dedo mojado.
Actividades de picado
Picado libre, sobre una línea, entre dos líneas, picado de figuras... con la mano dominante.
Actividades de rasgado:
Rasgado libre de papeles, rasgado a tiras (las tiras cada vez más pequeñas), con la mano dominante.

Otras actividades
Actividades de recorte con la mano dominante.
Actividades de pintura y coloreado con la mano dominante.
Actividades de calcado y dibujo con la mano dominante.
Actividades de reseguido de líneas, caminos y laberintos con la mano dominante.
Actividades de ensartado y cosido con la mano dominante.

Es importante tener en cuenta que estos ejercicios tienen el objetivo de afianzar el uso de la mano dominante. No obstante, si apareciese con el tiempo clara preferencia hacia la otra mano, (por ejemplo, a la hora de escribir), se interrumpirá dicho afianzamiento.

Cristina Molinero Pérez.
Dpto. de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.

Cómo mejorar la Orientación Espacial en la Etapa Infantil

2011-05-06T06:22:00.000-07:00

ACTIVIDADES PARA MEJORAR
LA ORIENTACIÓN ESPACIAL

A través de diversos juegos y actividades podemos mejorar la orientación espacial en los niños desde la Educación Infantil, con el objetivo de reforzar los conceptos de izquierda-derecha, las representaciones mentales, los conceptos espaciales y las seriaciones, así como el conocimiento y razonamiento espacial general, aspectos de vital importancia en el aprendizaje escolar que se reflejan en tareas como la lectura, la escritura y el cálculo numérico.

Por ello, proponemos a continuación algunas actividades a realizar con los niños:

Jugar a diferenciar el lado derecho e izquierdo de nuestro propio cuerpo, en las manos, brazos, piernas, pies, ojos, orejas, etc. Podemos ayudarnos de “pistas visuales” como pintar una D o una I o diferenciar por colores. Después lo haremos sin las pistas.

Diferenciar el lado derecho e izquierdo de nuestro propio cuerpo ante un espejo.

Jugar con otra persona enfrentada a imitar los movimientos de la parte derecha y la izquierda de su cuerpo, observando que la derecha-izquierda se encuentra invertida.

Diferenciar el lado derecho e izquierdo de otras personas u objetos. En un dibujo, podemos indicar qué cosas están a la derecha y qué cosas están a la izquierda y colorearlas de diferente color.

Juegos del tipo “Twister” en el que ha de colocarse un pie o una mano (derecha o izquierda) en un círculo coloreado de un color concreto, según las instrucciones.

Jugamos a rozar a los demás con un lado de nuestro cuerpo (el derecho o el izquierdo) y sólo con ese (después se cambia).

Ejercicios de laberintos, copiar trayectorias y seguir rutas.

Juegos de bloques y construcciones con figuras geométricas simples.

Copiar o reproducir dibujos e identificar dibujos que están en la posición correcta.

Colocar fichas que están en las mismas casillas que un modelo.

Reproducción de figuras con el uso del Tangram.

Inicialmente, viendo la solución. Y en el momento en que se comprenda el procedimiento y se realice correctamente con la solución delante, realizar la reproducción de la figura sin la presencia de la solución sino tan solo con el modelo.
Jugar con figuras geométricas, girándolas, recortándolas, seriándolas, etc.

El juego del “Tetris” en el que hay que ordenar las figuras espacialmente.

Copiar figuras sobre hojas cuadriculadas, de manera que haya que contar los cuadritos.

Reconocer figuras iguales en el espacio que giran, cambiando el color.

Juegos de Rompecabezas y puzzles.

Encontrar las diferencias entre dos dibujos casi iguales.

Dictados espaciales: en una hoja con cuadrícula voy trazando líneas según las órdenes que me dan (dos a la izquierda, tres abajo, uno a la izquierda, cinco arriba…). Al final, conseguiré un dibujo que podré colorear.

Juegos espaciales como “Hundir la flota” o “Conecta 4”, con un adulto o alguien mayor para orientarle.

Situamos objetos en determinados lugares, empleando así conceptos espaciales: encima de la mesa, a la derecha de la televisión, dentro de la caja, debajo de la silla, junto a… , al lado de… , alrededor, etc.

Jugamos a orientarnos con una brújula y un mapa y buscar objetos con conceptos espaciales y puntos cardinales: Norte, Sur, Este, Oeste.

Departamento de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.

Orientación Académica y Profesional

2011-03-28T03:06:00.000-07:00

La Orientación académica y profesional de los alumnos es un aspecto relevante en su proceso de escolarización, que conlleva por parte de los alumnos el conocimiento de la información acerca de las salidas profesionales, el autoconocimiento de sí mismos y de sus capacidades e intereses, y la toma de decisión adecuada.

Para ello, es fundamental la labor del Departamento de Orientación, de los tutores y, por su supuesto, de las familias.

Por ello, aquí os facilitamos algunos enlaces que podrán servir de ayuda a tal efecto tanto a los alumnos como a las familias.

Orientación académica y profesional. Cuaderno informativo:

http://www.madrid.org/edupubli/cgi-bin/WPUB_BD.exe?ACCION=CrearFicha&CDDEPTNO=09&CDTEXP=PU&CDAEXP=2010&CDNEXP=57&CDDIGITO=8

Otras páginas de interés:

www.emes.es

www.gradomania.com

Orientación académica y profesional. Guía para padres:

http://www.madrid.org/edupubli/cgi-bin/WPUB_BD.exe?ACCION=CrearFicha&CDDEPTNO=09&CDTEXP=PU&CDAEXP=2010&CDNEXP=49&CDDIGITO=8

Cristina Molinero Pérez. Departamento de Orientación.

Colegio Santa Gema Galgani.

El Ocio y Tiempo Libre en la Familia

2011-03-27T05:53:00.001-07:00

ESCUELA
DE
FAMILIA

Sesión 4: 28 de Marzo de 2011.
Educación Primaria
El Ocio y el Tiempo libre en la familia.

OCIO Y TIEMPO LIBRE
Tiempo Libre se refiere al tiempo desocupado del que disponemos, en el que no existen quehaceres ni obligaciones a realizar. El Ocio es entendido como aquellas actividades que con la libertad de elección y oportunidades que los casos particulares supongan, no están ligadas a ningún tipo de trabajo y son realizadas por las personas en ese tiempo libre del que disponen.
Ambos son elegidos voluntariamente, lo que predispone positivamente a la persona.
Podemos clasificar el tiempo en:
NO DISPONIBLE:
 Trabajo
 Obligaciones no laborales
DISPONIBLE:
 Ocupaciones Autoimpuestas
 Tiempo Libre:
 Ocupaciones personales: estéticas, autoinformativas, etc.
 Tiempo Libre desocupado
 Ocio

EL OCIO Y TIEMPO LIBRE COMO FACTORES DE PROTECCIÓN
Son espacios necesarios para uno mismo, donde las personas pueden desarrollar inquietudes e intereses y ser protagonistas de sus vidas.
Se identifican gustos y aficiones que promuevan la diversidad de actividades, descentralizando la cultura del ocio y tiempo libre asociada al consumo y a las situaciones de riesgo.
La participación de los padres, tanto en la comunidad educativa como en la comunidad en general, supone una fuente de satisfacción para las familias, a la vez que potencia su papel de mediadores sociales.

EL OCIO Y EL ESTABLECIMIENTO DE VÍNCULOS AFECTIVOS EN LA FAMILIA
Las actividades de ocio gratificantes se asocian a las personas con las que se realizan, resultando así fortalecidos los vínculos personales de atracción y convivencia entre los miembros.
A través del ocio en familia, se desarrollan facetas positivas y agradables de cada uno de los miembros, saliendo de las rutinas y responsabilidades que permiten la vida cotidiana.
La gestión adecuada del ocio permite el aprendizaje de valores y la identificación con las personas que los manifiestan, reforzando así la autoridad de los padres desde un estilo cooperativo.
El ocio familiar fomenta el desarrollo de las habilidades sociales en la familia, así como el empleo de refuerzos sociales.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CREAR ESPACIOS DE OCIO FAMILIAR?
Favorece la reflexión personal acerca de cómo se ocupa el tiempo libre.
Facilita propuestas de ocio saludables, alternativas a otras conductas inadecuadas.
Fomenta la creación y/o utilización de espacios que ayuden a los niños y adolescentes a encontrar formas gratificantes de utilización del tiempo libre.
Incrementa la autoestima y autoconfianza.
Facilita la autonomía personal y los procesos de toma de decisiones.
Favorece la comunicación y la interacción.
Promueve el desarrollo de aficiones.
Reduce la sensación de aburrimiento.

LOS PADRES COMO MODELOS PARA EL OCIO DE SUS HIJOS
Los padres son modelos de empleo de tiempo libre y han de intervenir activamente en esa capacidad.
Es condición inicial que se planteen cómo ellos mismos emplean su tiempo libre y cómo se divierten.
Los padres deben generar espacios de tiempo libre y de ocio para sus hijos.
Los padres que tienen aficiones interesantes, que son capaces de divertirse en su tiempo libre, es más probable que generen hábitos parecidos en sus hijos.

EL OCIO COMPARTIDO EN LA FAMILIA
La Familia como generadora de ocio y alternativa en sí misma.
Necesidad de adaptarse al momento evolutivo de los hijos:
- leo los cuentos con él --------- le compro los libros
- Juego al fútbol con él -------- le acompaño a los partidos
- Voy al cine con él -------- le recojo a la salida
La edad exige mayores momentos y espacios de ocio con los iguales, pero esto no debe significar en ningún caso la pérdida de espacios donde compartir ocio con la familia.
La familia debe interesarse por los amigos de los hijos, por la forma en que emplean su tiempo, por sus gustos, etc. así como conceder espacios del hogar para que puedan reunirse y realizar actividades.

CÓMO CREAR ESPACIOS DE OCIO FAMILIAR
Conocer los gustos y aficiones de los hijos.
Negociar actividades para realizar juntos.
Proponer actividades que sean del agrado de todos.
Proponer actividades acordes con el momento evolutivo de los hijos.
Invitar a los amigos de los hijos a que realicen actividades con nosotros.
Escuchar y aceptar actividades que nos quieran proponer.
Hablar positivamente de actividades que ya se hayan realizado.
Enganchar una actividad con la siguiente.
Facilitar un clima adecuado en la actividad.
Reforzar y apoyar cualquier propuesta de actividades que los hijos hagan.
Evitar hacer críticas sobre las actividades que los hijos propongan.
Pensar en positivo.

RESUMEN FINAL
La gestión adecuada del ocio resulta fundamental para el desarrollo social y personal de los niños y niñas.
El Ocio y T.L. en la familia es un factor de protección y de establecimiento de vínculos afectivos.
Resulta fundamental adaptar las actividades de ocio a la edad de los hijos.
EL ámbito familiar es el contexto idóneo para iniciar actividades de ocio y el tiempo libre en los niños.

Bibliografía relacionada:
 CÓMO ENRIQUECER LA VIDA FAMILIAR EN UN MUNDO AGITADO. William J. Doherty y Barbara Z. Carlson. Grupo Editorial Norma.
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

Los Miedos en la Etapa Infantil

2011-03-15T01:19:00.000-07:00

ESCUELA
DE
FAMILIA
Educación Infantil

Los Miedos evolutivos: ¿Cómo enfrentarlos?

¿QUÉ ES EL MIEDO?

• Es una reacción normal ante situaciones desconocidas o amenazantes.
• Constituye una emoción instintiva de ansiedad.
• Es un sistema de alarma que nos avisa de peligros reales o no.
• A lo largo de la vida se experimenta miedo, pero es en la infancia donde es más frecuente.
• Los miedos de la infancia se denominan miedos evolutivos.
• Habitualmente se dan entre los seis meses y los seis años de edad.
• En un 8% de los niños que sufren miedos evolutivos, éstos se vuelven desproporcionados y se convierten en fobias.
• Se dan más en niñas que en niños (en una proporción 10 – 7)

TIPOS DE MIEDOS EVOLUTIVOS

• FÍSICOS: Animales, tormentas, ruidos fuertes, daño físico, personas desconocidas, oscuridad… Aparecen en la infancia.

• SOCIALES: ridículo, rechazo social, hablar en público... Aparecen en la pre-adolescencia y adolescencia.

• Si permanecen pueden convertirse en fobias e incluso llegar a la edad adulta. Normalmente los miedos adultos tienen su origen en la infancia.

EVOLUCIÓN DE LOS MIEDOS EN FUNCIÓN DE LA EDAD

- 0-6 meses: Ruidos fuertes, perdida súbita de apoyo y soporte emocional, estímulos intensos y repentinos.
- 7-12 meses: Miedo a extraños, a la separación de los padres, a objetos que surgen bruscamente o ruidos.
- 1 año: Personas extrañas, separación de los padres, heridas (agujas, inyecciones).
- 2 años: Ruidos fuertes, animales, separación de los padres, habitaciones oscuras.
- 3 años: Máscaras y disfraces, oscuridad, separación de los padres, animales.
- 4 años: Ruidos en la noche, oscuridad, separación de los padres, animales.
- 5 años: Lesiones corporales, ruidos, oscuridad, separación de los padres, animales.
- 6 años: Oscuridad, seres sobrenaturales, lesiones corporales, separación de los padres, ruidos fuertes.
- 7-8 años: Estar solo, seres sobrenaturales, oscuridad, lesiones físicas, hacer el ridículo, fracaso.
- 9-12 años: Exámenes escolares, lesiones corporales, aspecto físico, truenos y relámpagos, muerte, oscuridad.

REACCIONES MÁS FRECUENTES EN LOS NIÑOS ANTE EL MIEDO

 Son las mismas que los adultos, pero más intensas.

 Son reacciones de ansiedad, que se manifiestan en:
 Pensamientos negativos: anticipan situaciones negativas (el perro me va a morder)
 Respuestas corporales: temblores, sudoración, náuseas, llanto, taquicardias, tensión muscular, urgencia para orinar, etc.
 Conductas concretas: gritar, salir corriendo, agresividad, irritación, etc.

CAUSAS DE LA APARICIÓN DE LOS MIEDOS EN LA ETAPA INFANTIL

- Están relacionadas con el desarrollo evolutivo y la adaptación al medio físico y social.
- A mayor desconocimiento del mundo, mayores temores.
- Factores:
- Predisposición biológica a adquirir miedos (arañas, serpientes).
- Vulnerabilidad del niño (característica psicológica).
- Carencia de estrategias para enfrentarse a situaciones nuevas o atemorizantes.
- Experiencias previas vividas en 1º ó 3º persona (le ha mordido un perro). También a través de historias contadas, películas…
- Transmisión directa padres-hijos.

ACTITUD DE LOS PADRES

• No ridiculizar ni regañar al niño, pues será más difícil que se enfrente a su miedo.
• Entender su miedo y ponerse en su lugar.
• No demostrar excesiva preocupación ni darle demasiada importancia, pues el niño puede emplearlo como llamada de atención o bien como excusa para “librarse” de situaciones.
• Tranquilizarlo.
• No utilizar el miedo como recurso educativo.
• Demostrarle que realmente no existe un peligro.
• Tener paciencia.
• No obligarle ni presionarle a enfrentarse a los estímulos que provocan miedo, todo lleva su tiempo.
• Reforzar y premiar cualquier esfuerzo que haga.

CUÁNDO EL MIEDO ES UN PROBLEMA: LAS FOBIAS

 Si se dan los siguientes criterios, sería conveniente acudir a un especialista con la finalidad de establecer una intervención más específica:

 Se prolonga en el tiempo, va más allá de los dos años de duración.
 No corresponde a su edad o momento evolutivo.
 Provocan gran intensidad en la respuesta, incluso desproporcionada.
 Causa malestar en el niño que lo sufre.
 Interfiere en sus actividades diarias: ir al colegio, a comprar, actividades deportivas, salir con amigos, dormir, comer, higiene, etc.

ANSIEDAD POR SEPARACIÓN

 Es el primer miedo y el más básico, incluso en animales.
 Es el miedo a separarse de los padres (o personas cercanas).
 Si se agrava el miedo, aparece la ansiedad por separación.

 Estamos ante un problema si se dan las siguientes circunstancias:
 Preocupación persistente por perder a las personas cercanas o a que éstas sufran daños.
 Malestar repetido cuando se da (o se anticipa) una separación.
 Preocupaciones persistentes por acontecimientos de separación (secuestros, desapariciones, etc.)
 Resistencia o negativas repetidas a ir al colegio o cualquier otro lugar que implique separarse de los padres.
 Resistencia o negativa persistente a irse a dormir solo.
 Pesadillas repetidas con contenido de separaciones.

 FACTORES QUE PUEDEN HACER QUE APAREZCA:

 Sobreprotección de los padres.
 Carencia de experiencias con otras personas sin la presencia de sus padres.
 Estructura familiar cerrada.
 Poca autonomía e independencia en el niño.
 Dificultades en la relación con los demás por parte del niño, falta de habilidades sociales.
 Problemas psicológicos en los padres

 QUÉ HACER PARA EVITAR UN PROBLEMA:

 Dejar al niño con personas muy familiares con las que le guste estar.
 Fomentar la autonomía e independencia en el niño.
 Desarrollar habilidades sociales y de resolución de conflictos en el niño.
 Establecer relaciones sociales en familia.
 Emplear una disciplina consistente, basada en el establecimiento de consecuencias y coherencia en las normas.
 Potenciar la comunicación y afectividad en la familia.
 En las actividades cotidianas, intentar separarnos poco a poco (con otros niños, en casa, etc.)

Ante la separación concreta:

 No marcharnos “corriendo” sin que se dé cuenta, pues agravamos el problema y añadimos el enfado por el engaño.
 Debemos despedirnos y enseñarle a despedirse.
 Contarle lo que va a hacer en nuestra ausencia.
 Mostrarnos seguros y confiados de dejarle.
 Transmitirle seguridad.
 Ser claros y concisos en las despedidas.
 Anticiparle nuestro regreso.
 A la vuelta preguntarle qué ha hecho y reforzar su comportamiento y esfuerzo en la superación de la separación.

Bibliografía relacionada:

 MIEDOS Y TEMORES EN LA INFANCIA: AYUDAR A LOS NIÑOS A SUPERARLOS. Francisco Xavier Méndez. Editorial Pirámide.
 TENGO MIEDO: PAUTAS Y ESTRATEGIAS PARA EVITAR LOS MIEDOS DIURNOS Y NOCTURNOS. Mª Luisa Ferreros. Editorial Planeta.
 TENGO MIEDO: CLAVES PARA AFRONTAR CON ÉXITO LOS MIEDOS DE LA INFANCIA. Mª Luisa Ferreros. Editorial Planeta.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
 CÓMO DAR ALAS A LOS NIÑOS PARA QUE VUELEN SOLOS. EL NIÑO SOMBRA DE SUS PADRES. Francisco Xavier Méndez Carrillo, Mireia Orgilés Amorós, José Pedro Espada Sánchez. Editorial Pirámide.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

Las normas durante la Adolescencia. Negociación y Resolución de Conflictos en el ámbito familiar.

2011-03-07T07:42:00.000-08:00

ESCUELA
DE
FAMILIA
E. S. O. y Bachillerato

Las normas en la adolescencia.
Negociación y Resolución de conflictos en el ámbito familiar.

LAS NORMAS Y LOS LÍMITES.
 El límite es la expectativa adulta, hasta dónde estamos dispuestos a tolerar. En cambio la norma es el criterio que indica cómo comportarse, la conducta concreta.

 Las normas deben ser:
- Realistas: Deben ser posibles de cumplir.
- Claras: Deben ser entendidas para ser cumplidas.
- Consistentes: Debe estar clara la importancia que se le da.
- Coherentes: Las normas han de ser coherentes entre sí.

 Importancia de las normas:
- Proporcionan seguridad en la formación de la identidad.
- Ayudan a regular y controlar las emociones y la conducta.
- Enseñan las conductas adecuadas.
- Crean referentes y valores sobre lo que es y no es apropiado.
- Son fundamentales para la vida adulta.
- Ayudan a establecer adecuadas relaciones sociales.

ENSEÑANZA DE LAS NORMAS EN LA ADOLESCENCIA

 El método variará en función de la edad y la madurez de los hijos.
 La oposición a las normas es natural en la adolescencia, como forma de imposición e independencia del adulto. El adolescente busca sentirse autónomo y no vinculado a unas normas, lo que no significa que no deba de haberlas.
 En la adolescencia, las normas deben ser explicadas, argumentadas e incluso discutidas, pero no necesariamente deben ser compartidas.

TIPOS DE NORMAS

 Fundamentales: Muy pocas, extremadamente claras, de cumplimiento obligado, invariables e innegociables.
Ejemplo: valores como el respeto, la obediencia, la verdad…

 Importantes: poco numerosas y muy claras, pero son más matizables en función de las circunstancias. Su cumplimiento debe ser inevitable pero algunos aspectos pueden variarse.
Ejemplo: tareas relacionadas con sus estudios, la hora de llegar…

 Accesorias: Regulan los aspectos circunstanciales de la vida doméstica. Pueden relativizarse sin afectar gravemente al funcionamiento familiar. Son frecuentemente negociables.
Ejemplo: ordenar su cuarto, tareas de colaboración en casa…

LA AUTORIDAD EN LA FAMILIA

La autoridad es la representación de una persona. A los padres les viene dada al fundar una familia.
• Es importante la identificación por parte de los hijos de las figuras de autoridad: AMBOS PROGENITORES. Si uno ejerce autoridad y otro no (poli bueno-poli malo) esto genera desigualdad en la autoridad, de manera que quién ejerce la autoridad “carga” con toda la responsabilidad mientras que quién no la ejerce se va desprendiendo de esa representación poco a poco y puede llegar a perder toda autoridad sobre los hijos.

• Mantenimiento de la autoridad, esto se consigue con:
- Buen carácter, paciencia y serenidad.
- Coherencia en la educación: acuerdos entre las figuras de autoridad.
- Recoger los intereses y necesidades de los hijos.
- Elogiar a los hijos y a nuestra pareja.
- Ser firmes explicando el por qué de nuestras correcciones.
- Reforzar las conductas positivas y el buen comportamiento.
- Otorgar autonomía a los hijos.

LOS ESTILOS DE AUTORIDAD

• Estilo permisivo (sobreprotegemos): accedemos a las exigencias, evitamos aplicar normas, cedemos, etc.
- Conseguimos: inestabilidad emocional, agresividad, impulsividad y desconfianza.
• Estilo autoritario (atemorizamos): controlamos, imponemos, criticamos, amenazamos, etc.
- Conseguimos: niños miedosos, tristeza, culpabilidad, agresividad y odio.
• Estilo cooperativo (educamos): comunicamos, mostramos sentimientos, admitimos errores, confiamos, establecemos reglas claras, potenciamos la responsabilidad, etc.
- Conseguimos: niños responsables, con autocontrol y autoconfianza, cooperativos, respetuosos y alegres.

EL PROCESO NORMATIVO

• Al establecer normas, debemos contemplar las siguientes fases:

1. Mantener el control emocional: serenidad y tranquilidad
2. Evaluar el comportamiento que se quiere normativizar
3. Pensar en la norma: ¿es apropiada? ¿adecuada para la edad? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Qué consecuencias aparecerán?
4. Comunicar la norma: explicar su importancia, en qué consiste y recoger la opinión de los hijos.
5. Puesta en marcha: aplicación de consecuencias y refuerzo.
6. Revisión y evaluación de la norma: premios y castigos.

LAS CONSECUENCIAS DERIVADAS DE LAS NORMAS

 Refuerzo: Consecuencia positiva que sigue a una conducta y que aumenta la probabilidad de que esa conducta vuelva a ser realizada. Varios tipos. Importancia del Refuerzo Social. Requiere aplicación inmediata.

 Castigo positivo: Consecuencia negativa que sigue a una conducta y que disminuye la probabilidad de que esa conducta vuelva a ser realizada. No debe ser exclusivo, no debe humillar, debe ser proporcional y concreto a la conducta, debe dar la posibilidad de arrepentimiento y subsanación del error. Requiere aplicación inmediata.

OTRAS ESTRATEGIAS

 Retirar un Refuerzo: algo que le guste (tiempo libre, algún juego, etc.)
 No atender a conductas negativas. Cuando regañamos prestamos atención. Si no la prestamos, se extinguirá.
Aplicación: en entornos controlados, aplicación sistemática en todos los casos, no está clara la llamada de atención, hay agresiones o peleas.
 Tiempo fuera: retirarle de la actividad y que se marche a otro lugar “desagradable” durante un tiempo.
 Tareas reparadoras: restaurar el daño hecho (limpiar, recoger, arreglar…).

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

¿Qué es un conflicto?
Una situación en las que dos o más personas no están de acuerdo y se crea una tensión.

¿Cómo lo podemos resolver?
- Utilizando la violencia.
- Dialogando y así llegar a un acuerdo.
- Utilizando a una tercera persona para mediar.

ACTITUDES ANTE EL CONFLICTO

 a) Competición (gano/pierdes): lo importante es que yo gane y para ello lo más fácil es que los demás pierdan.
 b) La acomodación (pierdo/ganas): con tal de no confrontar a la otra parte yo no hago valer o ni planteo mis objetivos. Vamos aguantándonos hasta que no podemos más y entonces nos destruimos o destruimos a la otra parte.
 c) La evasión (pierdo/pierdes): No nos enfrentamos a los conflictos, por miedo o por pensar que se resolverán por sí solos.
 d) La cooperación (gano/ganas): en este modelo conseguir los propios objetivos es muy importante, pero la relación también. El fin y los medios tienen que ser coherentes. Se trata de que todos y todas ganemos.
 e) La negociación: llegar a la cooperación plena es muy difícil, por ello se plantea otro modelo en el que se trata de que ambas partes ganen en lo fundamental, ya que no pueden llegar al 100%.

LA NEGOCIACIÓN EN LAS NORMAS

 Definir la norma a negociar.
 Comunicar la opinión acerca de la norma.
 Preguntar al hijo su opinión.
 Escuchar sus respuestas.
 Empatizar con el malestar del otro ante la norma.
 Sugerir un acuerdo posible.
 Escuchar alegaciones.
 Contemplar las propias limitaciones.
 Llegar a un acuerdo.
 Expresar satisfacción por el acuerdo.

PASOS EN LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

1. DEFINIR EL PROBLEMA: ¿Cuál es el conflicto?

2. ORDENAR SEGÚN SU IMPORTANCIA TODOS LOS OBJETIVOS QUE HAY EN JUEGO: ¿Cuáles son los resultados deseados de este conflicto?

3. DISEÑAR DIVERSAS ESTRATEGIAS PARA RESOLVER EL PROBLEMA ANTICIPANDO LAS CONSECUENCIAS (POSITIVAS Y NEGATIVAS DE CADA UNA) Y PUNTUANDO DICHAS CONSECUENCIAS: Pensar en varias soluciones
Estrategia uno: Consecuencias positivas y Consecuencias negativas
Estragegia dos: Consecuencias positivas y Consecuencias negativas
Estrategia tres: Consecuencias positivas y Consecuencias negativas

4. ELEGIR LA SOLUCIÓN QUE SE CONSIDERE MEJOR: ¿Esta solución resuelve el problema?

5. PLANIFICAR SU PUESTA EN PRÁCTICA
¿Qué voy a hacer o decir?
¿Qué hará o responderá?
¿Cómo me sentiré? ¿Cómo creo que se sentirá?

6. VALORACIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
¿He resuelto el conflicto?
Si no se ha resuelto el conflicto, es necesario proponer otra solución y seguir todos los pasos.

RESUMEN FINAL

 Las normas son fundamentales para el desarrollo social.
 Durante la adolescencia el establecimiento de normas genera conflictos.
 En esta etapa es fundamental la resolución de conflictos a través de estrategias asertivas, como la negociación.
 Establecer consecuencias del comportamiento es necesario para ayudar a los hijos a convivir según unos límites.

Bibliografía relacionada

 ENSEÑAR A DECIR NO. Olga Castañer. Editorial Espasa.
 EL NO TAMBIÉN AYUDA A CRECER. Mª Jesús Álava Reyes. Editorial La Esfera de los libros.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
 CLAVES PARA ENTENDER A MI HIJO ADOLESCENTE. J. Castillo Ceballos. Editorial Pirámide.
 CÓMO CONVIVIR CON HIJOS ADOLESCENTES. Dorothy Law Nolte y Rachel Harris. Editorial Books4pocket.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

Los Celos en los niños

2011-03-01T01:15:00.003-08:00

LOS CELOS EN LOS NIÑOS

Los celos son sentimientos de envidia y resentimiento hacia otra persona que se supone obligada a prestarnos atención y no lo hace. En la familia, la rivalidad entre los hermanos por conseguir el afecto y la atención de los padres suele ser el principal y primer motivo de celos. Los celos son un estadio relativamente normal que hay que superar, hemos de prestarle atención cuando alteren la convivencia y el desarrollo normal del niño o sean persistentes y no remitan pasados los cinco años de edad.

CAUSAS DE LOS CELOS
Existen distintas situaciones que pueden provocar en el niño el temor a perder el afecto de los padres o el sentimiento de haberlo ya perdido. Cabe destacar:

- El nacimiento de un hermano: el recién nacido requiere una serie de cuidados y atención que hace perder al mayor parte de la que se le dedicaba a él; la conducta de la madre hacía los hijos cambia durante y después del embarazo, puede aparecer impaciente o fácil de enfadarse, estos cambios están asociados a la gestación y el niño hace responsable de ellos al bebé.

- Los favoritismos y preferencias de los padres: a veces abierta y otras solapadamente los padres manifiestan preferencias por uno de los hijos, lo que crea celos en los otros. Puede existir una situación especial que se crea entre dos hermanos cuando alguno de ellos presenta algún tipo de deficiencia, sobre todo física, con lo que acapara la atención y protección de los padres.

-La excesiva dependencia o necesidad de uno de los padres por parte del niño: normalmente de la madre, lo que desencadena celos hacia al otro progenitor por considerarle rival.

-El sentimiento de inseguridad y de inadaptación: el niño o la persona insegura frecuentemente envidia a los demás; estos sentimientos suelen ser el resultado de situaciones de ridículo en la infancia, de sentirse rechazado o bien criticado de forma severa. El alentar la competencia entre los hermanos favorece la presencia de los celos.

No le es fácil al niño compartir a su madre ni con el padre ni con el hermano, pero con éste último le es más difícil porque es más parecido a él.

EL MAYOR ANTE EL NACIMIENTO DE UN HERMANO PEQUEÑO.
Las reacciones del primogénito ante el nacimiento de un nuevo hermano no depende tanto del sexo (aunque los niños se retraen más que las niñas) como de la edad en que se produce.

1.-Cuando hay mucha diferencia de edad, el mayor puede mimar excesivamente el niño y volverlo dependiente y malcriado. Evitemos cargar al niño con la responsabilidad del hermano menor.

2.-Cuando hay poca diferencia de edad, el mayor tiene entre 18 meses y 4 años, es cuando más se agudiza la sensibilidad ante el nacimiento de un nuevo hermano.

Las reacciones más frecuentes son cambios en el comportamiento y conductas infantiles:

Cambios en el comportamiento de los niños:

-Puede aparecer un incremento de la desobediencia
-Se vuelven más llorones y tercos
-Mayor irritabilidad y nerviosismo
-Agresividad creciente dirigida al principio contra la madre y posteriormente contra el hermano o hermana
-Retraimiento que desemboca en una relación hostil con el hermano
-Una afectuosidad excesiva hacia el bebé.

Conductas infantiles que pueden aparecer como sintomatología de los celos infantiles:

-Se chupa el dedo
-Vuelve a hacerse pipi o caca encima
-Utiliza de nuevo el "lenguaje bebé"
-Vuelven las rabietas o se agudizan
-Puede haber cambios en el sueño o aparición de pesadillas

3.- ¿A qué niños les afecta más?

Va a depender además de la edad (en niños menores de 5 años se da más frecuentemente), de otros factores como:

a. La relación con los padres antes del nacimiento del bebé:
Se ha comprobado que en las familias que el niño tiene una relación estrecha con el padre antes del nacimiento del nuevo bebé, la escalada del conflicto con la madre tras el nacimiento del bebé es mucho menos marcada.

b. El estado de la madre tras el nacimiento del bebé:
Cuando la madre se encuentra cansada o deprimida tras el nacimiento del bebé, le lleva a cambiar su comportamiento y hábitos incluidos los que tenía con el niño, ante el cambio los primogénitos suelen reaccionar retrayéndose.

LOS CELOS DEL MENOR HACIA LOS MAYORES
No solamente el hijo mayor o primogénito siente celos, también los pequeños envidian a los mayores. El caso del niño de "en medio" en una familia de tres hijos es el más difícil ya que puede sentir que no cuenta ni con las ventajas del mayor ni con las del pequeño.

Reacciones
El mayor le sirve al niño de modelo. Se identifica con él. Quiere hacer las mismas cosas e imitándolo va aprendiendo por si solo y desarrollándose rápidamente.
Esto que puede ser beneficios se convierte en perjudicial cuando la identificación y admiración es muy grande de forma que bloquea la personalidad del menor. Se puede colocar al mayor como un "tope" imposible de rebasar y entonces el pequeño:

-Se aferra a la madre y no quiere crecer: se chupa el dedo, se hace pipí, mantiene un lenguaje infantil, etc.

-Se vuelve un rival agresivo y envidioso: esto es lo más frecuente, muchas veces se intenta toda la vida superar a los otros; esta agresividad envidiosa se manifiesta principalmente en TERQUEDAD como oposición sistemática.

COMO AYUDAR A LOS HIJOS ANTE EL NACIMIENTO DE UN NUEVO HERMANO

1.-Preparar al niño para la llegada de un hermano
La preparación ayuda al niño aunque no por ello se evitan los celos. Aunque el niño/a lo comprenda todo racionalmente se puede sentir abrumado emocionalmente.
Lo fundamental para la preparación es que el niño comprende que se le va a seguir queriendo. No adelantaremos acontecimientos diciéndole que jugará con su hermanito ya que aún tendrán que pasar muchos meses para que esto ocurra.

2.-Intentar cambiar lo menos posible la rutina del niño tras el nacimiento del hermano.
En distintos estudios se ha comprobado que disminuye considerablemente el volumen de atención que recibe el primogénito al tiempo que cambia su rutina tras el nacimiento. Esto afecta mucho al niño/a, por lo tanto procurar controlar su tiempo especial, los ritos para acostarse, seguir diciéndole lo mismo sobre lo que está permitido y lo que no...

3.-Mantened al niño/a aislado de la madre el menor tiempo posible.
Mientras que la madre da a luz muchas veces se envía al niño con otros familiares. Lo mejor es que se ocupa el padre y si no puede que este alejado de la madre el menor tiempo posible. Incluso es conveniente que visite a su madre en la clínica, buscando un momento tranquilo en el que esté sólo la familia.

4.-Hablar de "igual a igual" con el hijo mayor.
La rivalidad suele disminuir cuando la madre habla con el hijo mayor o primogénito de igual a igual respecto al bebé. Comentar lo que el bebé puede sentir o necesitar llamar la atención del niño ante el interés del bebé por él, hacia lo que le gusta y lo que no...

Algunos Ejemplos: "A ella le gusta mirarte","no sonreirá si le gritas porque le asusta un poco" "Escucha al pequeño XXX, quiere su biberón" podemos preguntar al niño mayor lo que cree que quiere o siente el bebé.

5.-No hacer comparaciones entre hermanos. Suelen herir si uno sale mal comparado y puede generar relaciones de competitividad y envidia entre hermanos.

6.-Prestar atención al mayor y hacer que lo hagan los demás.
Dedicad al día un tiempo exclusivo para el niño, de 10 ó 15 minutos. El niño puede esperar este tiempo y confiar en él.

7.-Nunca alejar al mayor por el nacimiento de un hermano.
Muchas veces para tener más tiempo para atender al pequeño enviamos al hermano a una guardería o lo confiamos durante un tiempo a otras personas, hemos de evitar esto ya que la amenaza de abandono se concreta y da lugar a perturbaciones en su comportamiento o a sentimientos dolorosos.

8.-No "pasarle" todo al pequeño
Muchas veces el pequeño se aprovecha. Puede molestar al mayor destruyendo sus realizaciones y este reaccionar con violencia. No reprender muy fuertemente al mayor no consolar mimosamente al pequeño, reñir al pequeño suavemente para que sea más cuidadoso y ayudar al mayor a rehacer su construcción.

No podemos evitar los celos, sólo ayudar a que sean menos dolorosos y a no fomentarlos.

Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga.
Departamento de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.

Fuente:
www.orientacionandujar.es

Cómo mejorar la Fluidez en el Habla Infantil

2011-02-28T07:36:00.000-08:00

RECOMENDACIONES A LOS PADRES

En cuanto a la actitud de los padres con respecto al habla del niño, debemos:

1. Darle conversación evitando preguntarle en exceso.

2. Animarle a hablar en situaciones relajadas y tranquilas.

3. Prestar mayor atención al contenido de lo que dice que al modo en que lo dice. Ante repeticiones del niño/a, centrarse en lo que está diciendo y hacer comentarios sobre la idea que quiere transmitir.

4. Hablar de cosas que le interesen, comentar lo sucedido en el colegio, con sus amigos, etc. De forma relajada.

5. No mostrarse impaciente, sino darle todo el tiempo necesario para que hable sin interrupción, ya que puede llevarle más tiempo completar el mensaje.

6. No corregir ni llamar la atención sobre las repeticiones o bloqueos que puedan surgir, controlando nuestras expresiones y conductas.

7. No adelantarse y no concluir ni las palabras ni oraciones que le cuesta decir, sino esperar a que él/ella las pronuncie.

8. No exigirle que hable delante de otras personas y más aún si son desconocidas para él/ella.

9. Evitar comentarios o expresiones faciales que muestren desaprobación del habla del niño/a cuando no pronuncia bien, por el contrario se debe tratar de adoptar una expresión neutra, como si hablara bien.

10. No castigar o llamar la atención por su habla no fluida.

TIPO DE HABLA QUE DEBEN UTILIZAR LOS PADRES:

1. Utilizar un habla lenta “alargada” con entonación normal y pronunciación clara.

2. Frases sencillas y no excesivamente largas.

3. Emplear muchos períodos de silencio.

4. Eliminar interrupciones o exigencias al hablar. Las interrupciones provocan cortes en la comunicación del niño, exigiendo así un nuevo comienzo de sus emisiones, lo cual constituye una dificultad añadida ante la exigencia de la situación.

5. Respetar los turnos conversacionales en la familia.

Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga.
Departamento de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.

La ansiedad infantil

2011-02-23T01:41:00.000-08:00

DPTO. DE ORIENTACIÓN

PAUTAS ACERCA DE LA ANSIEDAD INFANTIL

En ocasiones los niños tienden a preocuparse demasiado sobre determinados aspectos reales o imaginarios, que les llevan a generar estados de ansiedad y preocupación generalizada y excesiva. Las personas más próximas al niño tienen un papel muy importante en la prevención de problemas de ansiedad. Los padres y los educadores pueden reducir el impacto de las situaciones o acontecimientos vitales estresantes que viva el niño, pueden educarlo para potenciar sus recursos personales y pueden promover nuevas experiencias y fomentar hábitos de vida saludables. ¿Cómo?

En este documento se expondrán brevemente alguna de las pautas o líneas de actuación que los padres y cuidadores del niño deberían seguir para prevenir en la medida de lo posible que éste desarrolle un problema de ansiedad.

1. DISMINUIR EL IMPACTO DE LOS ACONTECIMIENTOS ESTRESANTES.

Los niños pueden carecer de recursos para afrontar de forma adecuada situaciones o acontecimientos vitales estresantes o traumáticos. La vivencia de una separación, de la muerte de un familiar o amigo, de un desastre natural (incendio, inundación), de un robo, de un accidente, etc. pueden superar la capacidad del niño para reaccionar de forma adaptativa. En estos casos, los padres o las personas próximas al niño deberían:

1. Hablar con el niño de todo lo que le preocupa, de cómo se siente. Permitir que se desahogue y exponga todas sus preocupaciones, dudas y sentimientos. No forzar al niño a hablar de sus sentimientos, estar disponibles cuando él lo necesite.

2. Actuar como modelos de conducta y afrontamiento de los problemas: los niños aprenden a actuar y a afrontar los problemas imitando y adoptando como propios los modos de actuación de personas cercanas a ellos. En este sentido, es importante que el niño aprenda a:

• Demostrar las emociones y los sentimientos, no ocultarlos.

• Afrontar los problemas, no evitarlos: si el niño tiene miedo a alguna situación es importante que se le anime a enfrentarse a ella. Para ello, puede:
a. Hacer de modelo para el niño: darle ejemplo afrontando la situación primero, sin forzar al niño a que lo haga: de este modo comprobará que estar cerca de ese objeto temido (perro, ascensor, etc.) o en esa situación no es peligroso ni tiene consecuencias negativas.
b. Ayudar a exponerse a la situación de forma gradual: primero acompañado, luego solo, comenzar por la situación más fácil, poco a poco aumentar la dificultad...
c. Felicitarlo por los avances.
En otros casos, acontecimientos cotidianos como el nacimiento de un hermano, la entrada al colegio, los problemas con otros compañeros, etc. pueden ser una fuente de preocupaciones para el niño. Los padres y cuidadores deberían:

1. Comprender lo importante que para el niño es esa situación. No hay que restar importancia a acontecimientos que para un adulto pueden resultar intrascendentes: una pelea con otro compañero, un cambio de profesor, la dificultad en alguna materia escolar, etc. pueden ser lo suficientemente significativas para que el niño se muestre preocupado.

2. Hablar con el niño de todo aquello que teme. ¿Qué es lo que le inquieta? ¿Qué es lo peor que puede pasar?

3. Adoptar una actitud propicia a la resolución del conflicto o problemas: ¿qué puede hacer el niño para solucionar ese problema? ¿Cómo puede hacerlo? ¿Está en su mano el solucionarlo?. Es importante que los padres o cuidadores no adopten un papel demasiado directivo: el niño debe aprender a solucionar sus propios problemas. Solucionárselos no enseña al niño a ser autónomo, sino a depender de los padres o cuidadores y recurrir a ellos cada vez que tenga un pequeño contratiempo.

4. Interesarse por la evolución del problema.

5. Animar al niño, reforzarlo por los avances.

2. EDUCARLO PARA POTENCIAR SUS RECURSOS PERSONALES.

La respuesta ante una situación que genera ansiedad depende en parte de los recursos de que dispone el individuo para afrontar ese problema y de si percibe que es capaz de resolverlo. Dicho de otro modo, no basta con tener las armas para enfrentarse a un problema, hay que creer que se puede luchar contra él y superarlo. Este sentimiento de autoeficacia tiene mucho que ver con la autoestima. En la formación de la autoestima cobra especial importancia la familia y la escuela. ¿Qué se puede hacer para fomentar una buena autoestima en el niño?

1. Amor incondicional: la aceptación sin condiciones de los padres es, sin duda, la mejor estrategia para fomentar en el niño una buena autoestima. El niño debe estar seguro del amor de sus padres hacia él por sí mismo, no por lo que hace. Muchos trabajos han señalado que los niños que tienen una baja autoestima se sienten poco aceptados o rechazados por sus padres. Aceptar a un hijo implica, por ejemplo:

• Demostrarle afecto, que se siente orgulloso de él, que disfruta de su compañía.
• Demostrar que entiende lo que le preocupa, interesarse por sus problemas.
• Aceptar sus limitaciones, no pretender que sea perfecto.
• Demostrarle afecto incluso cuando se porta mal.

2. Brindarle apoyo: los padres deben demostrar a su hijo que ellos estarán allí cuando él necesite ayuda; los profesores deben expresar al niño que ellos pueden ayudarle cuando tenga dificultades en sus tareas escolares.

3. Ayudar al niño a encontrar aptitudes, intereses y actividades. Reforzar y potenciar sus capacidades: animar al niño a mejorar sus habilidades en las tareas que realiza de forma deficitaria y, sobre todo, potenciar aquellas que más le gustan y que mejor o más fácilmente hace.

4. Corregirle cuando hace algo mal. Es importante que se critique su actuación, pero no su forma de ser. Es más adecuado decir ‘no has hecho bien la cama’ que ‘eres un gandul, torpe...’, mejor señalar ‘si hubieras estudiado más habrías aprobado este examen’ que ‘eres vago y tonto’...

5. Elogiarle por sus avances, por las cosas que hace bien. No exigir perfección ni rapidez. Valorar como válidos los resultados que vaya consiguiendo aunque no sean perfectos. A medida que haga las cosas le saldrán mejor y más deprisa.

6. No ser excesivamente sobreprotector. Se ha visto que los niños que están muy sobreprotegidos por sus padres tienen frecuentemente una baja autoestima. La sensación de podernos valer por nosotros mismos se construye día a día y depende de las actividades que realizamos y los problemas que afrontamos. Hay que dejar que el niño se enfrente por sí solo a sus problemas y que aprenda estrategias para superarlos. Los padres no estarán siempre ahí para resolver todos los problemas de su hijo.

En este sentido, es importante fomentar en el niño:

7. Una actitud activa dirigida a la resolución de problemas:
a) Valorar un problema como un desafío en vez de como una amenaza.
b) Creer que los problemas son resolubles.
c) Creer en la propia capacidad para resolver bien los problemas.
d) No esperar que los problemas se resuelvan por sí solos, no posponer la resolución del problema, no evitarlo.
e) Búsqueda activa de soluciones.

Está claro que no basta con animar al niño a actuar de esta forma, sino que los padres y otros cuidadores deben comportarse del mismo modo, actuar de modelos de conducta a seguir para el niño.

8. Fomentar su autonomía. Es importante que el niño desde pequeño adquiera responsabilidades en casa y en la escuela: ayudar en pequeñas tareas de casa (poner la mesa, fregar los platos, hacer su cama, etc.), recoger su pupitre, ayudar a mantener en orden el aula...Estas tareas serán tanto más complejas conforme aumente la edad. Sin embargo, la autonomía va más allá de que el niño sepa valerse por sí mismo en las tareas cotidianas. Los padres no deben ser directivos y sí, en cambio, promover que el niño sea capaz de tomar sus propias decisiones, aún a riesgo de equivocarse, y de tener diferentes experiencias, aún a riesgo de ser negativas. Esto implica que es mejor aconsejar que ordenar, sugerir que imponer.

9. No ser excesivamente exigentes. Algunos padres fijan metas muy elevadas y esperan que sus hijos obtengan resultados excelentes. Otros padres no expresan de forma explícita este interés pero sí refuerzan al niño de forma diferencial en función de los resultados. Un exceso en las demandas externas que realiza la familia puede conducir a estados de elevada ansiedad en el niño. Éste puede estar preocupado por defraudar a sus padres si sus notas no son tan buenas como ellos esperan. En otros casos, son los propios niños los que se fijan metas muy elevadas. La mayoría de las veces se trata de niños inseguros y muy perfeccionistas, que basan su autoestima en conseguir ser el/la mejor en todo. En estos casos habría que:
• Disminuir el nivel de exigencia de los padres. Éste debe ser realista e ir acorde con la capacidad del niño.
• Crear una atmósfera de aceptación: el niño debe saber que sus padres no van a dejar de quererlo si lleva a casa malas notas.
• Fomentar una vida equilibrada: el rendimiento en la escuela no lo es todo, también son importantes las diversiones.
• Evitar hábitos perfeccionistas: estudiar hasta altas horas de la noche o repetir muchas veces un trabajo hasta que esté perfecto no es saludable. Es conveniente establecer un horario y unos objetivos de estudio realistas.
• Programar actividades deportivas y culturales que le gusten al niño.

3. FOMENTAR HÁBITOS SALUDABLES, PROMOVER NUEVAS EXPERIENCIAS.

Es muy aconsejable que los niños tengan experiencias muy variadas. Esto les permitirá conocer a gente diferente y hacer amigos, conocerse mejor a sí mismos y saber cuáles son sus aptitudes e intereses más destacados, encontrarse con diferentes problemas y desarrollar habilidades y estrategias para resolverlos, etc. En definitiva, fomentar nuevas experiencias en el niño puede fortalecer su autoestima y sus recursos de afrontamiento y establecer una red de relaciones sociales.

El apoyo social es, sin duda, uno de los recursos más importantes para prevenir los problemas psicológicos, entre ellos los de ansiedad. Es importante fomentar las relaciones sociales del niño: dejar que realice salidas con otros niños, excursiones, dormir en casa de amigos, fijar una hora de regreso a casa que sea prudente pero no demasiado restrictiva...Cuantas más experiencias diferentes tenga el niño más estrategias desarrollará para afrontar problemas. Cuantos más amigos tenga mejor y más apoyado se sentirá para poder superar diferentes problemas.

Si bien realizar diferentes actividades para potenciar las aptitudes del niño es aconsejable y saludable, y promover diferentes experiencias permite desarrollar estrategias para afrontar problemas y construir una buena red de apoyo social, no hay que excederse ni en la cantidad de actividades a realizar ni en lo que se espera de ellas. Los niños con un exceso de actividades extraescolares muestran cansancio, estrés y se sienten presionados. Tienen la necesidad de cumplir con todo y con todos y se dan cuenta de que no pueden. Esto puede repercutir de forma negativa en su salud mental. Es recomendable:

• No llenar la semana de actividades. Planificar un horario con el niño y destinar un tiempo suficiente a las tareas escolares, extraescolares y a su descanso. El horario debe ser realista.
• Planificar actividades gratificantes para el niño. Por ejemplo, si al niño le cuestan las matemáticas se pueden destinar algunas horas a la semana a repasar esta materia, pero también a realizar otras actividades que al niño le resulten más agradables: fútbol, música...
• Las actividades deben gustar al niño, no sólo a los padres. Algunos padres quieren que el niño estudie o practique una actividad que ellos no pudieron realizar en su infancia. Hay que escuchar lo que quiere el niño.
• No hay que ser excesivamente exigentes con el niño. Hay que animarlo a que lo haga lo mejor que pueda, y reforzarlo por los pequeños avances, pero no exigir resultados.

Una última nota...

Como se ha comentado a lo largo del texto, en la educación del niño participan tanto los padres como los profesores y otras personas próximas al niño. Es importante que:

• Haya comunicación entre todas las personas que se encargan de la educación del niño y se informen mutuamente de los problemas que tenga.

• Se haga un frente común para solucionar estos problemas; esto implica que debe haber unidad de criterios y que todos deben trabajar en la misma dirección.

Fuente: http://www.clinicadeansiedad.com/Educando_para_prevenir_la_ansiedad.htm. Noemí Gullamón. Clinica de la Ansiedad

Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga.
Departamento de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.

La Afectividad durante la adolescencia

2011-02-23T01:08:00.001-08:00

ESCUELA
DE
FAMILIA

E.S.O. y Bachillerato

La Afectividad durante la Adolescencia

LA AFECTIVIDAD EN LA ADOLESCENCIA

 En la adolescencia, se producen importantes cambios que permiten al adolescente crear su propia identidad. Estos cambios pasan por distanciarse del adulto y aproximarse al trato con los iguales. Dicho distanciamiento es físico e intelectual, pero también social y afectivo. En este sentido, la reducción o desaparición de expresiones o manifestaciones de cariño durante la adolescencia es normal.
Los adolescentes puede parecer que no necesitan, e incluso, que no quieren manifestaciones de afecto de sus padres. Sin embargo, en esta fase, la afectividad y el apoyo incondicional son tan importantes como en etapas anteriores, porque es lo que va a permitir completar su proceso de individuación y socialización.
Desde esta perspectiva, utilizar la amenaza de la supresión del afecto ante comportamientos inadecuados de los hijos es un grave error. Si la seguridad afectiva constituye la base para el aprendizaje, no puede convertirse en el arma arrojadiza de éste.
A medida que los hijos crecen, la relación con ellos debe cambiar hasta tornarse más madura. En este proceso, la aceptación, el reconocimiento de sus logros y las dosis de libertad crecientes van a consolidar la formación de una identidad propia.

CÓMO MEJORAR EL AFECTO HACIA LOS HIJOS
 Debemos reconocer y expresar las propias emociones.
“Hoy he tenido un mal día en el trabajo, pero ya me encuentro mucho mejor. Ahora voy a relajarme un rato”.
 Expresar a los hijos emociones positivas.
“El otro día te vi jugar al fútbol y me sentí fenomenal. Voy a ir a verte todos los jueves. Realmente lo haces muy bien, te felicito”.
 Expresar emociones negativas de forma adecuada y controlada.
“Tus notas son verdaderamente malas y estoy muy enfadado, debemos buscar una solución. “En lugar de: “Esto es un desastre, no esperaba esto de ti”.
 Empatizar con las emociones de los hijos.
Comprender cómo se sienten facilita reconocer los sentimientos propios, lo que contribuye a fomentar un adecuado clima de expresión emocional.
 Mostrar expresiones de afecto entre los padres.
La expresión de los afectos se va convirtiendo en una señal más de la dinámica familiar que genera “afectos seguros” entre el resto de los miembros.
 Tener contacto físico. Las caricias, los besos, los abrazos son en ocasiones rechazados por los hijos adolescentes por considerarlos signos de la niñez, sin embargo los padres deben continuar expresando sus afectos por medio del contacto. Dichas expresiones adoptarán formas que los hijos adolescentes acepten con más facilidad. Una estrategia puede ser reservar el contacto físico para momentos de intimidad familiar.

LA AUTOESTIMA

 Es la valoración afectiva que hacemos de nosotros mismos.
 Influye enormemente en la forma en que nos relacionamos con los demás y cómo afrontamos los problemas.
 La autoestima adecuada impulsa la motivación para superarse a uno mismo.
 Aparece desde la primera infancia y se desarrolla a lo largo de toda la vida.
 Es cambiante y depende de las situaciones y la interpretación de las mismas.
 Debemos fomentar que sea cuanto más alta mejor.

EL AUTOCONCEPTO

 Es la construcción de la imagen que cada uno hace de sí mismo, matizada por la opinión de los demás sobre uno.
 Puede corresponderse o no con la realidad: muy alto o muy bajo.
 Se va configurando a lo largo de la vida, pero tiene especial importancia en la Adolescencia, pues es cuando se comienza a tomar conciencia real de la propia identidad.
 Es importante que el Autoconcepto esté equilibrado y dentro de unos límites, que sea ajustado: ni alto ni bajo.

UN ADECUADO AUTOCONCEPTO

Las personas que tienen un adecuado Autoconcepto:
 Aceptan sus sentimientos tal y como son.
 Confían en su propia habilidad para poner en marcha nuevas acciones.
 Piden ayuda cuando les resulta necesario porque se sienten aceptados, apoyados y escuchados por los demás.
 Se plantean expectativas realistas de lo que pueden conseguir.
 Se marcan metas posibles.
 Son capaces de aceptar resultados positivos y negativos.
 Aprenden de sus acciones.

COMO MEJORAR EL AUTOCONCEPTO EN LOS ADOLESCENTES

 Demostrar afecto tanto verbalmente como a través del contacto físico, éste último limitado al ámbito familiar.
 Practicar el refuerzo y halago bien medido y concreto.
 Practicar la expresión de emociones negativas, de forma correcta y controlada.
 Hacer críticas constructivas.
 Buscar soluciones con los hijos ante los problemas.
 Negociar, escuchando sus puntos de vista y aceptándolos.
 Proponer a sus hijos retos posibles y adecuados.
 Apoyar sus iniciativas e ideas.

COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA EN LOS ADOLESCENTES

 Demostrar afecto (verbal/no verbal).
 Reservar tiempo para dedicárselo al hijo.
 Expresar las emociones positivas generadas en la relación.
 Resaltar las cualidades y la singularidad del hijo.
 Escuchar sus opiniones, gustos, creencias y respetarlas.
 Favorecer la generación de distintas alternativas ante una actividad o problema (sensación de autoeficacia).
 Ponerse metas realistas con respecto a los hijos.
 Enseñar a los hijos a ponerse metas realistas.
 Informar a los hijos acerca de las consecuencias de sus acciones.

RESUMEN FINAL
 La Afectividad en la adolescencia resulta vital para el desarrollo de la propia identidad.
 La familia constituye el entorno más adecuado para establecer los ajustes necesarios para el desarrollo de una adecuada afectividad.
 La base que permite una adecuada Autoestima y Autoconcepto es que nuestros padres nos hayan ayudado a establecer sólidos cimientos.
 Debemos educar las emociones.

Bibliografía relacionada:
 ¡ERES GENIAL TAL COMO ERES! 100 consejos para que tu hijo desarrolle su autoestima. Elizabeth Hartley-Brewer. Editorial De Bolsillo.
 LA AUTOESTIMA DE TU HIJO. Michelle Borba. Editorial Paidos.
 CÓMO CONVIVIR CON HIJOS ADOLESCENTES. Dorothy Law Nolte y Rachel Harris. Editorial Books4pocket.
 CLAVES PARA ENTENDER A MI HIJO ADOLESCENTE. J. Castillo Ceballos. Editorial Pirámide.
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

El período de la adolescencia

2011-02-23T01:05:00.001-08:00

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato

Sesión 1: 8 de Noviembre de 2010. La Adolescencia en la familia

 EL SIGNIFICADO DE LA ADOLESCENCIA
La adolescencia es entendida como proceso necesario individual en el desarrollo y formación de la identidad y, por tanto, constituye un importante momento crítico en la familia que exige readaptaciones de los miembros y subsistemas.

 POR QUÉ ES MÁS DIFÍCIL EDUCAR EN LA ADOLESCENCIA
Las dificultades pueden ser debidas a:
La disminución de la tendencia de cuidado y protección: los padres deben sustituir dicho cuidado y protección por la ayuda y el apoyo.
La creciente necesidad de autonomía en el adolescente, la cual requiere de disponibilidad del adulto.
A veces ocurre una retirada de atención/apoyo por parte de los adultos, privando así de las condiciones protectoras familiares del desarrollo.

 POR QUÉ ES MÁS DIFÍCIL HOY
La adolescencia hoy plantea algunos retos nuevos:
Exige adaptación a loa actuales cambios sociales
Dificultad de comprensión de la realidad debido a la gran cantidad de información disponible (TV, Internet, etc.)
Ausencia de seguridades y certezas, incluso de valores.
Necesidad de relacionarnos en contextos heterogéneos con más diferencias frente a la incertidumbre de la identidad.
Eliminación de barreras en la comunicación y mayor riesgo de aislamiento social.

 ALGUNAS CARACTERÍSTICAS DE LA ADOLESCENCIA QUE DIFICULTAN LA EDUCACIÓN
La búsqueda de identidad del adolescente, lo cual genera incertidumbre e inseguridad.
La creciente necesidad de autonomía, que les lleva a rechazar la ayuda adulta.
El Egocentrismo adolescente, como característica evolutiva, que deriva en una gran necesidad de obtener protagonismo.
La orientación y la baja percepción del riesgo, el adolescente tiende a pensar que es invulnerable, lo que le lleva a exponerse a situaciones de riesgo con mayor probabilidad que en otras etapas evolutivas.
La especial importancia de la integración en el grupo social, en el cual encuentran apoyo, comparación y amistad.
La necesidad de marcar la autonomía con respecto a sus padres.
El rechazo hacia lo establecido y atracción por lo prohibido, esto explica la famosa "rebeldía adolescentes", a través de la cual el adolescente intenta imponer sus criterios cuestionando lo que viene dado.
La superación de la infancia y necesaria transición a la vida adulta.

 LA COMPLEJA TAREA DE EDUCAR A UN ADOLESCENTE
Para llevar a cabo dicha tarea es imprescindible conocer la situación del adolescente y sus características, así como la importancia de proporcionar ayuda para lograr una identidad positiva y diferenciada, la autonomía. Por otro lado, comprender al adolescente, exige favorecer la empatía hacia él/ella, tomar conciencia de los sesgos que existen ante las situaciones conflictivas, así como reflexionar acerca de las propias tareas y de la capacidad de control sobre la educación de los hijos.

 PRINCIPALES FACTORES EN LA EDUCACIÓN
Tanto el padre como la madre deben proporcionar:
Una atención adaptada a las necesidades cambiantes de autonomía y seguridad según la edad.
Un clima de comunicación que permita expresar opiniones y sentimientos así como respetar los de los demás.
Una relación afectiva cálida que proporcione seguridad sin proteger en exceso.
Una disciplina consistente, basada en el razonamiento que ayude a respetar ciertos límites y autocontrolar su conducta.

 RESUMEN FINAL
Importancia de los Modelos de Conducta de los Adultos: estabilidad y coherencia.
Objetivo final: educar en la responsabilidad, autonomía, independencia, valores, etc.
Tener en consideración la situación adolescente.
La importancia del reajuste de los adultos en esta etapa como factores de desarrollo.

 Bibliografía relacionada:

 SER ADOLESCENTE NO ES FÁCIL. Guía para familias y educadores. Joaquín Callabed, José Miguel Gaona y Francisco Muñoz. Editorial La Esfera de los Libros.
 CÓMO CONVIVIR CON HIJOS ADOLESCENTES. Dorothy Law Nolte y Rachel Harris. Editorial Books4pocket.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
 CLAVES PARA ENTENDER A MI HIJO ADOLESCENTE. J. Castillo Ceballos. Editorial Pirámide.
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

Normas y Límites en el ámbito familiar

2011-02-23T01:01:00.000-08:00

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Primaria
Sesión 4. 28 de Febrero de 2011

ESTABLECIMIENTO DE NORMAS Y LÍMITES EN EL ÁMBITO FAMILIAR.

1. LAS NORMAS Y LOS LÍMITES

• El Límite es lo que nos indica “Hasta aquí puedes llegar, y no más allá”. Se referiere a la expectativa adulta acerca que lo que está dispuesto a tolerar.
• La Norma es el criterio que indica a una persona qué, como y cuando debe realizar una acción o tarea. Es la transferencia de los límites a la práctica a través de una conducta concreta.

 Las normas deben ser:

- Realistas: Deben ser posibles de cumplir.

- Claras: Deben ser entendidas para ser cumplidas.

- Consistentes: Debe estar clara la importancia que se le da.

- Coherentes: Las normas han de ser coherentes entre sí.

2. LA IMPORTANCIA DE LAS NORMAS Y LOS LÍMITES

Las normas son fundamentales en la educación y en el desarrollo de la personalidad, debido a que:
- Proporcionan seguridad y protección a los niños.
- Ayudan a regular y controlar las emociones y la conducta.
- Enseñan las conductas adecuadas.
- Crean referentes y valores sobre lo que es y no apropiado.
- Son fundamentales para la vida adulta.

3. TIPOS DE NORMAS

 Fundamentales: Muy pocas, extremadamente claras, de cumplimiento obligado, invariables e innegociables.
Ejemplo: valores como el respeto, la obediencia, la verdad…
 Importantes: poco numerosas y muy claras, pero son más matizables en función de las circunstancias. Su cumplimiento debe ser inevitable pero algunos aspectos pueden variarse.
Ejemplo: hacer sus deberes, la hora de acostarse…
 Accesorias: Regulan los aspectos circunstanciales de la vida doméstica. Pueden relativizarse sin afectar gravemente al funcionamiento familiar.
Ejemplo: ordenar su cuarto, hacerse la mochila, poner la mesa, colaborar en casa…

4. LA AUTORIDAD EN LA FAMILIA

• La autoridad es la representación de una persona. A los padres les viene dada al fundar una familia.
• Es de especial importancia la identificación por parte de los hijos de las figuras de autoridad en AMBOS progenitores, y no solamente en uno de ellos.
• Mantenimiento de la autoridad: se consigue a través del cumplimiento de las siguientes características:
- Buen carácter, paciencia y serenidad.
- Coherencia en la educación y acuerdos entre las figuras de autoridad.
- Recoger los intereses y necesidades de los hijos.
- Elogiar a los hijos y a nuestra pareja.
- Ser firmes explicando el por qué de nuestras correcciones.
- Reforzar las conductas positivas y el buen comportamiento.
- Otorgar autonomía a los hijos.

5. LOS ESTILOS DE AUTORIDAD

• Estilo permisivo (sobreprotegemos). Conseguimos: inestabilidad emocional, agresividad e impulsividad, desconfianza.

• Estilo autoritario (atemorizamos). Conseguimos: niños miedosos, tristeza, culpabilidad, agresividad y odio.

• Estilo cooperativo (educamos). Conseguimos: niños responsables, con autocontrol y autoconfianza, cooperativos, respetuosos y alegres.

6. EL PROCESO NORMATIVO

• Al establecer normas, debemos contemplar las siguientes fases:

1. Mantener el control emocional: serenidad y tranquilidad
2. Evaluar el comportamiento que se quiere normativizar
3. Pensar en la norma: ¿es apropiada? ¿adecuada para la edad? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Qué consecuencias aparecerán?
4. Comunicar la norma: explicar su importancia, en qué consiste y recoger la opinión de los hijos.
5. Puesta en marcha: aplicación de consecuencias y refuerzo.
6. Revisión y evaluación de la norma: premios y castigos.

7. EL REFUERZO: LOS “PREMIOS”

 El Refuerzo es la consecuencia positiva que sigue a una conducta y que aumenta la probabilidad de que esa conducta vuelva a ser realizada. Se debe utilizar el refuerzo siempre, para ello:
- Debemos conocer los reforzadores de nuestros hijos, para ello podemos hacer una lista.
- Tipos: comestibles, objetos materiales, actividades divertidas, cambiables por premios y sociales.
- Los Sociales son los mejores, pues son los más potentes y no se agotan.
- Se deben aplicar lo más inmediatamente posible a la aparición de la conducta, hay que ir graduando y espaciando su presentación, hasta desaparecer, excepto el refuerzo social.

8. EL CASTIGO

 El Castigo positivo es la consecuencia negativa que sigue a una conducta y que disminuye la probabilidad de que esa conducta vuelva a ser realizada. Se puede utilizar el castigo siempre y cuando:
- No sea el método exclusivo del aprendizaje de normas.
- No implique humillación, maltrato ni descalificación.
- Se elija un castigo proporcional a la magnitud del comportamiento problema.
- Se elija el castigo en función del momento evolutivo de los hijos.
- Se elija un castigo que realmente suponga unas consecuencias negativas.
- Se concrete con exactitud el motivo por el que se castiga, para dar la posibilidad de subsanar el error.
- Se aplique lo más inmediatamente posible a la aparición de la conducta a eliminar.

9. OTRAS ESTRATEGIAS

 Retirar un Refuerzo: algo que le guste (tiempo libre, algún juego, etc.)
 No atender a conductas negativas. Cuando regañamos prestamos atención. Si no la prestamos, se extinguirá.
Aplicación: en entornos controlados, aplicación sistemática en todos los casos, no está clara la llamada de atención, el niño se agrede o hay peleas.
 Tiempo fuera: retirar al niño de la actividad y llevarlo a otro lugar “desagradable” durante un tiempo (1 x año)
 Tareas reparadoras: restaurar el daño hecho (limpiar, recoger, arreglar…).

10. REACCIONES HABITUALES FRENTE A LAS NORMAS

 En ocasiones, los niños se oponen a las normas mediante:
- Insultos, malas contestaciones, rabietas, pataletas, gritos…

 ¿Qué hacer?
- No responder con insultos, gritos o malas contestaciones
- Expresar tranquilidad y reflejar la situación sin juzgarle
- Manifestar nuestro enfado e indicarle cuál debe ser su conducta
- Avisar de las consecuencias
- Darle tiempo de reflexión y ejecutar la norma
- Y: - si lo cumple: refuerzo positivo, elogios, recompensas…
- si no lo cumple: consecuencias y vuelta a empezar

10. RESUMEN FINAL

Las normas son fundamentales para el desarrollo social.
Las normas se establecen para ser respetadas.
Establecer consecuencias del comportamiento es necesario para ayudar a los niños a convivir según unos límites.
Es preferible: reforzar lo positivo y suprimir privilegios que emplear el castigo.

16. Bibliografía relacionada

PEQUEÑOS TIRANOS. Alicia Banderas. Editorial Libros Cúpula
EL NO TAMBIÉN AYUDA A CRECER. Mª Jesús Álava Reyes. Editorial La Esfera de los libros.
SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia
Colegio Santa Gema Galgani

El autoconcepto y la autoestima en los niños

2011-02-23T00:50:00.000-08:00

ESCUELA
DE
FAMILIA
Educación Primaria

EL AUTOCONCEPTO Y LA AUTOESTIMA EN LOS NIÑOS

LA AUTOESTIMA
Es la valoración afectiva que hacemos de nosotros mismos. Influye enormemente en la forma en que nos relacionamos con los demás y cómo afrontamos los problemas. La autoestima adecuada impulsa la motivación para superarse a uno mismo. Aparece desde la primera infancia y se desarrolla a lo largo de toda la vida. Es cambiante y depende de las situaciones y la interpretación de las mismas. Debemos fomentar que sea cuanto más alta mejor.

EL AUTOCONCEPTO
Es la construcción de la imagen que cada uno hace de sí mismo, matizada por la opinión de los demás sobre uno. Puede corresponderse o no con la realidad: muy alto o muy bajo. A partir de los 5 años se puede ya formar una idea sobre quienes somos. Es importante que el Autoconcepto esté equilibrado y dentro de unos límites, que sea ajustado: ni alto ni bajo.

IMPORTANCIA DEL AUTOCONCEPTO Y LA AUTOESTIMA
• Resulta fundamental para la salud física y psicológica: cuando existe una baja autoestima puede cursar con aparición de dolores, ansiedad, depresión…
• Influye en el rendimiento escolar: la baja autoestima o inadecuado autoconcepto suele correlacionar con una baja motivación y sensación de incapacidad.
• Es fundamental en el desarrollo de habilidades sociales, pues permite sentirse capaz de afrontar situaciones sociales con éxito.
• Determina la interpretación personal de los acontecimientos. En función de la interpretación que se haga, así será el estado de ánimo y la autoestima. Debemos evitar las interpretaciones erróneas.

DIMENSIONES DEL AUTOCONCEPTO Y LA AUTOESTIMA
 Dimensión Afectiva. Referida a los rasgos de personalidad: simpático, tímido, nervioso, bueno…
 Dimensión Familiar. Como miembro de la familia: soy buen hijo, buen hermano, etc.
 Dimensión Social. En referencia a la pertenencia a un grupo: me quieren, caigo bien/mal, tengo amigos, etc.
 Dimensión Académica. En relación al rendimiento escolar: buen estudiante, listo, constante, vago…
 Dimensión Física. Valoración de los aspectos y destrezas físicas: guapo, feo, alto, fuerte, rápido, etc.

EL NIÑO/A CON ALTA AUTOESTIMA PRESENTA LAS CARACTERÍSTICAS SIGUIENTES:
 Generalmente está contento.
 Tiene pensamientos positivos: es optimista.
 Confía en sí mismo y sus posibilidades.
 Está orgulloso de sus logros.
 Cuando se equivoca acepta sus fracasos sin culparse demasiado.
 Se plantea nuevos retos y tareas que lleva a cabo.
 Se entusiasma con tareas o actividades nuevas.
 Asume responsabilidades adecuadas a sus habilidades.
 Toma sus decisiones aunque otros no estén de acuerdo.
 Busca soluciones a los problemas activamente.

EL NIÑO/A CON BAJA AUTOESTIMA :
 Se muestra incapaz ante situaciones en las que es perfectamente competente.
 Rechaza pequeños retos o tareas nuevas por miedo a equivocarse y abandonan ante la primera dificultad.
 Habla en positivo de las acciones de los demás y en negativo a las propias (soy incapaz, me va a salir mal, nadie me quiere, no valgo para nada, soy el último…).
 Le cuesta decidir y prefiere que otros decidan por él.
 Suele recurrir a las mentiras para salir del paso (culpar a otros) o para obtener elogios de los demás.
 Se siente despreciado o poco apreciado por sus iguales.
 Suele mostrarse inseguro.

CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA Y EL AUTOCONCEPTO EN LOS HIJOS.
Debemos reservar tiempo para dedicárselo al hijo.
Demostrar afecto tanto verbal como a través del contacto físico.
Es importante expresar las emociones negativas de forma correcta y controlada, así como hacer críticas constructivas.
Ante los problemas, buscar soluciones con ellos, no imponerlas.
Proponer a los hijos retos posibles y adecuados.
Estimular su imaginación y apoyar sus iniciativas.
Reforzar y valorar los aspectos positivos del hijo y los intentos de comportamiento adecuado. Si le transmitimos confianza en su persona y en las expectativas de éxito que tenemos sobre él, aumentaremos su motivación, aunque sólo sea por el deseo de no defraudarnos.
Escuchar sus opiniones, gustos, creencias y respetarlas.

CÓMO MEJORAR AE/AC EN LOS HIJOS. Debemos evitar:
 Expresar emociones negativas acerca del hijo en presencia de otras personas.
 Hacer comentarios que desacrediten o dañen la imagen del hijo.
 Hacer comparaciones con otras personas en perjuicio del hijo.
 Dárselo “todo hecho”, ya que el esfuerzo, si es moderado, aumenta la percepción personal del éxito.
 El castigo como primera opción cuando se cometa un error.
 El castigo generalizado cuando vemos que se repite un comportamiento que se pretende cambiar, ya que en ese caso no está siendo efectivo.

 ACTIVIDADES PRÁCTICAS

1. Aprender a identificar y expresar emociones propias y de los demás.
- Buscamos emociones en otras personas (revistas, libros, películas, dibujos, etc.) y las nombramos: alegría, tristeza, susto, cansancio, enfado, sorpresa, etc. Podemos hacer “libros o registros” de emociones.
- Poner nombre a nuestras emociones.
- Registrar nuestras propias emociones cuando nos suceden cosas.

2. Expresar mis cualidades y aquello que me hace distinto
- Caja de lo que nos sale bien: la familia se reúne y se cuenta lo que les ha salido bien en ese día/semana. Después resumimos lo que ha contado el otro, lo escribimos y lo incluimos en la caja.
- Lista de lo que sé hacer o de mis cualidades en un lugar visible.
- Mi álbum: valoramos la capacidades que vamos aprendiendo, recogiendo fotos desde pequeño y señalando los logros que voy consiguiendo.

3. Fomentar la reflexión y solución de los problemas.

- Cuaderno de problemas: lugar donde escribimos las frustraciones, problemas y sentimientos que nos generan.
- Buscando soluciones a problemas propios (no hay para todos…)
- Rondas de elogios: decimos lo que nos gusta de los demás y escuchamos.
- Situaciones o historias ficticias sin final que hay que completar.

4. Fomentar una imagen real de mí mismo.
a. Nos describimos físicamente, personal y socialmente: yo soy…
b. Cómo voy cambiando: cómo era y cómo soy ahora

5. Aumentar la confianza en mí mismo.
- Mi espacio: individualizo y decoro mi cuarto, con mi nombre, mis trabajos, mis dibujos…
- Expongo mis logros en un corcho: notas buenas del profesor/a, exámenes, trabajos, etc.
- Practicar frases: ¡Tú puedes!, ¡sabes hacerlo!, ¡cada vez lo haces mejor!, ¡está fantástico!, ¡hay que seguir intentándolo!, ¡esta vez está mucho mejor!, etc.

RESUMEN FINAL
a. La Autoestima y Autoconcepto se van desarrollando a lo largo de la vida.
b. La base que permite una adecuada ae y ac es que nuestros padres nos hayan ayudado a establecer sólidos cimientos.
c. Importancia de la ae y ac en el desarrollo de la personalidad.
d. Debemos educar las emociones.

Bibliografía relacionada:
 ¡ERES GENIAL TAL COMO ERES! 100 consejos para que tu hijo desarrolle su autoestima. Elizabeth Hartley-Brewer. Editorial De Bolsillo.
 LA AUTOESTIMA DE TU HIJO. Michelle Borba. Editorial Paidos.
 UN NIÑO SEGURO DE SÍ MISMO. Cómo reforzar la autoestima de tu hijo. Paola Santagostino. Ediciones Obelisco
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

La Comunicación en la Familia

2011-02-23T00:47:00.000-08:00

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Primaria
Sesión 1: 25 de Octubre de 2010.

LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA.

 LA COMUNICACIÓN
 CARACTERÍSTICAS DE LA COMUNICACIÓN
Reglas y objetivos.
- Los objetivos guían y orientan nuestras acciones.
- Hacer compatible el logro de un objetivo con el logro de los restantes.
- Cada situación impone unas reglas.
- El logro de un objetivo puede impedirnos alcanzar otros.
Naturaleza comportamental: Verbal y No verbal
Función interactiva e interdependiente.
- Cada uno tiene cierto control sobre el comportamiento del otro.
- Influencia en el proceso educativo y en el desarrollo de la socialización.
Dimensión recompensante.
- Lo que decimos y hacemos cuando nos comunicamos tiene consecuencias y resultados.

 CONCEPTOS FUNDAMENTALES
 Empatía: capacidad de entender a los demás.
 Escucha activa: demostración de la escucha.
 Habilidades de conversación.
 Contacto visual.
 Tono.
 Preguntas conversacionales.
 Componentes de refuerzo o cumplidos.
 Otros aspectos facilitadores:
 El ambiente: lugar, confidencialidad, etc.
 Las emociones: importancia del control.
 La receptividad o disposición.
 El lenguaje, acorde a la edad.

 ESTILOS DE COMUNICACIÓN
- Agresivo
- Inhibido
- Asertivo. La asertividad.

 PISTAS PARA ESCUCHAR
 Buscar el momento adecuado.
 Empezar a practicar con temas no conflictivos.
 Evitar hacer juicios a priori.
 Mirar claramente a los ojos.
 Realizar gestos de asentimiento.
 Dirigir la mirada hacia donde nos llama la atención.
 Repetir palabras clave que utilice.
 Dar otro nombre/resumen a lo que nos narra.
 Comprobar que estamos entendiendo (haciendo preguntas).
 Mantener una actitud tranquila y serena.
 Expresar nuestro agrado por la conversación.
 Hacer referencia en otras ocasiones a la conversación mantenida.

 SITUACIONES PARA FAVORECER LA COMUNICACIÓN EN LOS NIÑOS
 Hablar por teléfono. Pedirle que llame a familiares para contarles algún acontecimiento importante y positivo.
Se puede ensayar previamente si hay mucha dificultad.
 Describir situaciones y objetos, que favorezcan el uso del lenguaje, establecer semejanzas y diferencias.
 Animarle a que haga amigos. Inicialmente le indicamos cómo: “Hola, me llamo ……, ¿y tú? ¿Quieres que juguemos juntos?”
 Favorecer la Empatía: ante situaciones en las que haya personas emocionadas, ¿Cómo crees que se sienten? ¿Por qué están así?...

 MENSAJES “YO”
Tienen una estructura de cuatro fases:
Describir lo que pasa.
Transmitir el sentimiento.
Explicar las razones del sentimiento.
Hacer una petición explícita.
RESUMEN FINAL
Importancia de los Modelos de Conducta de los Adultos: estabilidad y coherencia.
Objetivo final: educar en la responsabilidad, autonomía, independencia, valores, etc.
La Comunicación como factor fundamental en la Educación.
Importancia de la Etapa Primaria

 Bibliografía relacionada:
EDUCAR SIN GRITAR. Guillermo Ballenato. Editorial La Esfera de los Libros.
SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
EDUCAR NIÑOS HASTA LOS 10 AÑOS SIN LÁGRIMAS. Elizabeth Pantley. Editorial Medici.
LOS NIÑOS VIENEN SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES. Montserrat Giménez. Editorial Punto de Lectura.
SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

El establecimiento de Hábitos y Rutinas en los niños

2011-02-23T00:36:00.000-08:00

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Infantil
Sesión 4: Lunes 21 de Febrero de 2011

HÁBITOS Y RUTINAS EN LOS NIÑOS.

1. HÁBITOS Y RUTINAS
• Los hábitos se adquieren a través del aprendizaje.
• Se trata de un proceso durante el cual progresivamente se van incorporando conocimientos, actitudes y maneras de hacer constantes debido básicamente a la repetición de las mismas conductas, lo que constituye las rutinas.
• En este sentido nos referimos a la rutina diaria como las actividades que el niño realiza diariamente a la satisfacción de sus necesidades más primarias.
• Son de gran importancia, ya que se repiten regularmente facilitando así la adquisición de hábitos.
• Para comenzar a establecer rutinas hay que tener en cuenta el desarrollo cognitivo del niño.

2. IMPORTANCIA DE LOS HÁBITOS Y LAS RUTINAS
a. Los hábitos y rutinas en los niños:
b. Suponen unos límites, y éstos son necesarios, ya que les proporcionan seguridad y confianza al saber qué esperar dentro del hogar.
c. Permiten desarrollar el sentimiento de responsabilidad y autonomía.
d. Favorecen el autocontrol de la conducta, al conocer que toda acción va seguida siempre de unas consecuencias.
e. Fomentan la capacidad de “manejarse” en el mundo, con la adquisición de conocimientos y actitudes.

3. CÓMO ESTABLECER HÁBITOS
• Es importante incorporarlos desde edades muy tempranas.
• A través de la repetición de acciones que se suceden en el tiempo.
• Resulta positivo explicar la razón de las acciones (p.ej. Por qué nos lavamos las manos antes de comer, por qué comemos de todo…)
• En un comienzo será positivo ayudar al niño a realizar los hábitos, para que luego comience a realizarlos solo.
• La clave para todo esto es la constancia, la paciencia y la repetición.
• En algunas ocasiones deberemos ser flexibles y adaptar las rutinas a las necesidades del niño, sobre todo a medida que vaya creciendo y sus actividades y horarios puedan ir cambiando.

 HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN
Respetar tres criterios importantes SIEMPRE:
- En el mismo momento. Se debe tener un horario regular de comidas (p. ej. 8.30 – 12.30 – 16.30 – 20.30).
- En el mismo lugar. Se debe comer en un lugar concreto y conocer dónde están los utensilios de comida (plato, babero o servilletas, cubiertos, etc.) y asociarlos al momento de la comida.
- De la misma manera. Creando una rutina:
 Avisar al niño de que vamos a comer: cese de la actividad anterior
 Rutina: babero o servilleta-lavar las manos-poner la mesa-sentarse.
 Servir la comida enseguida, no hacer esperar al niño en la mesa.
 Para levantarse hay que esperar a terminar la comida.
 Por último se recoge la mesa.

 ASPECTOS A TENER EN CUENTA
• Debemos buscar la participación del niño/a y hacerle responsable y protagonista de las tareas.
• Es importante hacer cometarios del tipo: “Me ayudas tanto…” “Muchísimas gracias”…
• Reforzar su colaboración: “Me ayudas tanto que hemos acabado muy rápido, y así podemos jugar un rato juntos…”
• Debemos ejercer paciencia y darles tiempo para que entrenen sus nuevas conductas.
• Permitirles que practiquen con la cuchara, el vaso, usar palabras como “gracias” y “por favor”, dejarles comer solos, etc.

 CLAVES EN LA ALIMENTACIÓN
 Con 4-6 meses los niños se adaptan a las 4 comidas diarias.
 Pueden digerir grasas, proteínas e hidratos de carbono.
 El objetivo es que prueben sabores y texturas nuevas, que experimenten, hay que permitirles comer con la mano y que jueguen con los cubiertos, por ahora no enseñamos modales.
 Reforzarle cada vez que pruebe un nuevo alimento, se acabe todo el plato, coma solo, etc.
 Al principio introducimos nuevos sabores con alimentos que ya conoce en su dieta y vamos aumentando la cantidad.
 No llenarle el plato hasta arriba.
 Comer bien no es comer mucho.

 HÁBITOS DE SUEÑO
 En el mismo lugar: debe respetarse un lugar para dormir y asegurarse de que las condiciones ambientales del cuarto de niño son las adecuadas: temperatura, luz, nivel de ruido, que la ropa que lleva sea cómoda…
 En el mismo momento: establecer unos horarios regulares. Por tanto, es necesario fijar una hora de acostarse y una hora de levantarse. Podemos flexibilizar en vacaciones (1h.)
 De la misma manera: establecer una secuencia ordenada de actividades previas al sueño, que se repita todos los días, una rutina:
 Avisar al niño de que vamos a dormir: cese de la actividad anterior.
 Rutina: higiene-ir a la cama-cuento-beso-dormir.
 El adulto se marcha de la habitación.

 ASPECTOS A TENER EN CUENTA
 Realizar actividades relajantes en las horas previas al momento de acostarse: baño tranquilo, escuchar música relajante, masajes, cuentos…
 Evitar cansar a los niños con actividades que requieren gran actividad justo antes de dormir, pues descender dicho nivel para lograr el sueño resulta más difícil.
 Emplear actividades anticipatorias al momento de separarse: una canción cortita, un cuento, rezar, y después darle un beso y decirle “hasta mañana, que duermas bien”.
 Acudir cuando lo demande no de manera inmediata y demorándose de forma progresiva, p. ej. De 3-10 min. No más de 10-12 min al principio.
 Cuando acudamos debemos ir retirando el contacto y la proximidad física de forma progresiva.

 CLAVES EN EL SUEÑO
 Es positivo dejarle un apoyo: una lucecita, un muñeco…
 No comentar entre adultos el tema del sueño delante del niño: captará que es preocupante para nosotros y esto puede generarle tensión o incluso reforzarle porque así le estaremos dando protagonismo.
 No regañar: después de una “mala noche” no hacer comentarios al respecto, así no daremos protagonismo al tema del sueño ni generaremos angustia en torno a él.
 Reforzarle cuando duerma bien: la mañana siguiente a una noche en la que haya dormido bien le alabaremos y felicitaremos.
 Jugar durante el día en la habitación en la que duerme: así establecerá asociaciones positivas con ese lugar.
 Es importante no ceder a las demandas (llevárselo a la cama de los padres, dormir toda la noche con él…) ni un solo día porque estaríamos aplicando un refuerzo muy difícil de extinguir.

 HÁBITOS DE HIGIENE
 El mismo lugar: destinar un espacio al aseo.
 El mismo momento: establecer un horario regular de higiene:
 El baño: p. ej. siempre antes de dormir.
 Lavarse las manos: antes de las comidas, antes de salir de casa y después de ir al baño.
 Cepillarse los dientes: después de comer y antes de dormir.
 De la misma manera: establecer una secuencia ordenada de actividades en relación con la higiene. En el baño:
 Avisar al niño de que vamos al baño: cese de la actividad anterior
 Rutina: preparar ropa-elementos de baño-agua-a la bañera.
 Emplear un método para enjabonarse.
 Un rato de juego en el baño, avisando del tiempo disponible.
 Pasado el tiempo, nos aclaramos y salimos de la bañera
 Por último, nos secamos y nos vestimos.

 ASPECTOS A TENER EN CUENTA
• Debemos enseñar al niño/a a identificar la sensación de placer al estar limpio y la de desagrado cuando está sucio.
• Son hábitos de higiene:
 El cambio de pañales
 El baño
 El rincón de aseo
 Lavarse las manos y la cara
 Cepillarse los dientes
 El control de esfínteres
 El arreglo personal: peinado, vestido, etc.
 …
 HÁBITOS INADECUADOS: CONSECUENCIAS
 Suelen aparecer problemas de comportamiento en los niños: rabietas, gritos, lloros, etc.
 Pérdida de autoridad por parte de los padres, al no haber firmeza.
 Fomentamos la inseguridad en los hijos.
 Si no resolvemos los conflictos de forma tranquila y firme, sino con improvisación, gritos o espectáculos, eso es lo que les enseñamos.
 El inadecuado aprendizaje de una situación concreta (p. ej. Alimentación) generará tensiones en situaciones posteriores similares (higiene, cumplimiento de normas, el estudio, etc.)
 Pueden aparecer patologías relacionadas con dichas situaciones (p. ej. Problemas de sueño, enuresis, trastornos de alimentación, etc.)
 Las rutinas si no se integran dentro de la vida familiar, constituyen fuentes de conflicto y espacios desagradables de convivencia.

 RESUMEN FINAL
El establecimiento de hábitos y rutinas resulta fundamental para el adecuado desarrollo de los niños.
La alimentación, el sueño y la higiene son los tres temas que los niños pueden manejar con sus padres y que pueden reportarles grandes beneficios si los gestionan bien.
La actitud de los padres debe ser consecuente y consistente con la aplicación de las pautas: ante las mismas conductas reaccionarán siempre de la misma manera, es importante no ceder a las exigencias.
La clave es la constancia, la paciencia y la repetición.

Bibliografía relacionada:
 ¡A JUGAR!: ACTIVIDADES PARA ENSEÑAR BUENOS HÁBITOS A LOS NIÑOS
Autor: Eduard Estivill y Yolanda Sáenz de Tejada. Editorial: Nuevas Ediciones debolsillo.
 EL NO TAMBIÉN AYUDA A CRECER. Mª Jesús Álava Reyes. Editorial La Esfera de los libros.
 LA EDAD DEL DESPEGUE. EL ARTE DE EDUCAR DE O A 6 AÑOS. Ignacio Iturbe. Editorial Palabra.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.

* Orientaciones familiares sobre hábitos de comida. Enlace: http://www.pnte.cfnavarra.es/publicaciones/pdf/comi_dg.pdf
* Hábitos saludables para niños saludables. Enlace: http://healthykids.wisconsin.gov/docs/SP_BCBSWI_Foundation.pdf

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

La estimulación y el juego en la infancia

2011-02-02T06:13:00.000-08:00

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Infantil

Sesión 3: 24 de Enero de 2011. LA ESTIMULACIÓN Y EL JUEGO EN LA INFANCIA.

LA ESTIMULACIÓN INFANTIL

• Acciones encaminadas a potenciar o desarrollar capacidades o comportamientos.
• Estimulamos para que el aprendizaje sea óptimo y se realice en el período adecuado.
• Lo ideal es estimular cuanto antes, aprovechando así los momentos y estadios críticos de aprendizaje de los niños.
• Cualquier experiencia puede estimular.

IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACIÓN

• La Estimulación:

- Fomenta el contacto físico y social con el adulto
- Atiende las necesidades del niño
- Permite el establecimiento de una relación afectiva positiva
- Favorece el desarrollo del pensamiento y del lenguaje
- Aprovecha los momentos claves del desarrollo
- Forma la personalidad, aumenta su autoestima y las capacidades
- Posibilita la detección precoz de posibles problemas de desarrollo

MOMENTOS DE LA ESTIMULACIÓN

Los períodos clave para procurar el aprendizaje de las diversas capacidades se establecen del siguiente modo:

 Relaciones sociales: de 0 a 18 meses
 Habilidades motrices: de 0 a 4 años
 Habla y conversación: de 0 a 3 años
 Matemáticas y Lógica: de 1 a 4 años
 Música: de 3 a 12 años
 Aprendizaje de un idioma extranjero: de 0 a 10 años.

CÓMO ESTIMULAR

Los mejores materiales para estimular a los niños/as son los propios padres y su actitud, a través de:

- La voz, con sus diferentes tonos que expresan diversas emociones y mensajes.
- Las manifestaciones de cariño, como las sonrisas, las caricias, los abrazos, besos o risas.
- Los movimientos y la expresión corporal, como el baile.
- La música, a través de la canción.
- Etc.

ESTIMULACIÓN A TRAVÉS DEL JUEGO

 Algunos puntos a tener en cuenta en el Juego:

• Que el niño guíe el juego y tome la iniciativa, en la medida de lo posible, por ello hay que evitar actividades muy estructuradas.
• El juego no es una tarea, tiene un fin eminentemente lúdico que es el que motiva y no debe perderse.
• No es necesaria la estimulación constante, también son precisos momentos de tranquilidad y soledad.
• La importancia del tiempo (frecuencia y duración), dedicarle tiempo todos los días.
• El respeto hacia las preferencias de los niños.
• Evitar las comparaciones con otros niños o hermanos/as.

EL JUEGO Y LAS ÁREAS EVOLUTIVAS

El juego estimula el desarrollo infantil a través del:

 Desarrollo Cognitivo: ayuda a comprender el entorno y desarrollar el pensamiento

 Desarrollo Social: el juego con los otros permite aprender la reciprocidad y la empatía.

 Desarrollo Emocional: permite expresar sentimientos y emociones así como ajustar el equilibrio emocional a través de actividades placenteras.

 Desarrollo Motor: exige el movimiento y la realización de acciones concretas, como la coordinación o la motricidad fina.

JUEGOS Y JUGUETES SEGÚN LA EDAD

 PRIMER AÑO:

 Juegos:
• Explorar el propio cuerpo y el entorno
• Juegos de esconderse: cucú-tras, tapamos cosas, cogemos cosas, etc.
• Cantamos, contamos cuentos con distinta voz.
• Conversamos con el bebé, le nombramos las cosas.
• Agrupamos objetos por colores, volúmenes y tamaños.
• Hacemos gimnasia con el niño.

 Juguetes:
• Juguetes y objetos musicales, con colores vistosos y melodías.
• Gimnasios infantiles y mantas de estimulación
• Muñecos de espuma, goma, trapo y peluches.
• Mordedores, sonajeros, cubos de espuma, pelotas.
• Juguetes para el baño.

 DE UNO A DOS AÑOS:

• Juegos:
 Explorar el entorno a través de los sentidos: tacto, gusto, vista, oído, olfato.
 Juegos en el parque: toboganes, columpios, etc.
 Canciones y cuentos.
 Usamos conceptos espaciales y temporales, le explicamos las cosas.

• Juguetes:
 Rompecabezas sencillos
 Juguetes de madera o plástico para lanzar o apilar
 Juguetes para el agua y la arena
 Correpasillos, balancines, triciclos, coches y motos.
 Colores, ceras y pinturas de dedos.
 Muñecos y sus accesorrios.
 Libros con ilustraciones, sonidos o texturas.
 Vehículos y garajes.

 DE DOS A TRES AÑOS:

• Juegos:
 Pedimos que nos ayude a poner la mesa, recoger, etc.
 Le preguntamos cómo se llaman las cosas y le damos órdenes “pon esto aquí”.
 Trabajamos las cualidades de las cosas: es bonito, está rico, etc.
 Juegos que imitan la realidad: a cocinar, a profesores, a mamás y papás, etc.
 Jugamos con la pelota, correr, saltar, etc.
 Escuchamos música, bailamos y cantamos.

• Juguetes:
 Puzzles y rompecabezas, juguetes para apilar y encajar, palas y cubos.
 Casitas con personajes, garajes con vehículos.
 Juguetes de imitación: cocinitas, taller de herramientas, teléfonos de juguete, etc.
 Disfraces, instrumentos musicales.
 Plastilina, arcilla, pinturas, etc.

 DE TRES A SEIS AÑOS:

• Juegos:
 Juegos en el parque, la piscina o la playa, también con otros niños.
 Manifestar emociones y las causas que las provocan.
 Cuentos donde aparezcan cualidades humanas y las valoramos.

• Juguetes:
 Triciclos, bicicletas, camiones, patines, etc.
 Puzzles algo más complejos y mecanos.
 Construcciones encajables o para atornillar, de plástico o madera.
 Pizarras.
 Cuentos.
 Dominós de formas, animales y colores.
 Disfraces y marionetas.
 Muñecos con accesorios y casas de muñecas.

LA ESTIMULACIÓN Y LA AUTONOMÍA

Debemos estimular en las rutinas para favorecer su autonomía:

 COMIDA
- Mientras come le hablamos, nombramos lo alimentos y sus cualidades.
- Vamos introduciendo nuevos alimentos: ¡Es plátano, qué rico! ¡Cómo te gusta!
- Dejamos que meta la mano en el plato y se lo lleve a la boca
- Intentamos que use el lenguaje para pedir la comida o bebida
- Podemos animarle a que nos ayude a preparar la comida.

 SUEÑO
- Cantamos nanas o contamos un cuento.
- Les ofrecemos un juguete o peluche.

 HIGIENE
- Enseñamos a lavar las manos: un jabón para él, cantamos canciones, lavamos a los muñecos y les peinamos.
- Cuentos con historias en las que animales practican su higiene diaria.
- Usamos cepillo de dientes como un juego.

RESUMEN FINAL.

 La estimulación es esencial para el desarrollo global de los niños.
 La estimulación a través del juego favorece las capacidades personales.
 Los juego y juguetes deben estar adaptados a la edad.
 La estimulación es promotora de la autonomía personal.

Bibliografía relacionada:

 PEQUEÑOS TIRANOS. Alicia Banderas. Editorial Libros Cúpula.
 EL NO TAMBIÉN AYUDA A CRECER. Mª Jesús Álava Reyes. Editorial La Esfera de los libros.
 LA EDAD DEL DESPEGUE. EL ARTE DE EDUCAR DE O A 6 AÑOS. Ignacio Iturbe. Editorial Palabra.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

El establecimiento de Normas y Límites en los niños pequeños

2011-02-02T06:11:00.000-08:00

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Infantil

Sesión 2: 22 de Noviembre de 2010.
NORMAS Y LÍMITES EN LA EDAD INFANTIL

Toda sociedad para convivir necesita unas normas. La familia constituye el primer grupo social al que pertenece el niño, en el que aprende a convivir. Sus miembros tienen unas funciones y unas responsabilidades diferentes. Para que la convivencia sea fluida, también el grupo familiar necesita unas normas.

El papel de los padres es establecer y aplicar unas normas claras, pertinentes y razonables. Cuando los hijos son pequeños, las normas se aplican de forma totalmente directiva; después, cuando sea posible, de manera más compartida, a través de la negociación y el acuerdo.

El abanico de posibilidades a la hora de inculcar esas normas en nuestros hijos, abarca desde la más absoluta permisividad hasta un control absoluto.

Diversas investigaciones muestran, que tanto los hijos de padres intransigentes y rígidos, como de padres débiles y excesivamente permisivos son los que tienen más probabilidad de iniciarse en conductas de riesgo.

Entre un extremo y otro existe un modelo que deja espacio para la libertad, y que supone educar a los hijos en la capacidad para tomar decisiones y para actuar de forma responsable ante los diferentes retos de la vida cotidiana.

El espacio de libertad en el que pueden moverse los hijos, está condicionado por dos aspectos fundamentales:
 La edad: a medida que los hijos crecen el margen de libertad ha de ser mayor.
 La conducta: conforme los hijos se comporten de forma responsable y tomen decisiones adecuadas es preciso ampliar el espacio de libertad. Por el contrario éste ha de restringirse cuando las decisiones no sean las correctas o cuando el niño/a se muestre irresponsable.

El establecimiento de normas y límites en el contexto familiar supone uno de los factores de protección más significativos para reducir la probabilidad de aparición de conductas de riesgo, tanto en la infancia como en la adolescencia.

1. LA IMPORTANCIA DE LAS NORMAS EN LA RELACIÓN FAMILIAR.

¿Por qué son tan necesarios los límites y las normas?
Los límites y las normas son fundamentales porque:
 Los límites que marcan los padres otorgan a los hijos sentimientos de seguridad y protección.
 Las normas y los límites ayudan a regular de forma externa lo que aún no pueden controlar internamente, en relación con la conducta.
 Las normas establecen las conductas que son adecuadas.
 Los límites y las normas ayudan a lograr una convivencia más organizada e inculcan sentido del respeto hacia los demás y hacia uno mismo.
 Normas y límites preparan a los hijos para la vida en una sociedad que se rige por restricciones y obligaciones que deberá cumplir por el bien de todos.

2. CARACTERÍSTICAS DE LAS NORMAS

 Realismo: las normas han de ser posibles de cumplir y estar ajustadas a la realidad, adaptadas a la edad, habilidades, personalidad… de los hijos.
 Claridad: las normas han de poder ser entendidas para poder ser cumplidas, por eso han de ser comprensibles y estar muy claras. Los hijos deben saber exactamente que es lo que se espera de ellos. También debe conocer el grado de importancia que sus padres dan a cada norma y qué clase de consecuencias pueden esperar en caso de no cumplirlas.
 Consistencia: la aplicación de las normas debe ser aproximadamente la misma, independientemente del estado de ánimo, de la presencia de otra persona, de las ocupaciones de ese momento
 Coherencia: las normas han de ser coherentes entre sí. Los distintos miembros de una familia tienen diferentes funciones y, por otro lado, también diferentes normas, pero conviene ser coherente hasta donde sea posible.

3. TIPOS DE NORMAS

Los padres deben tener muy claras cuales son las normas y qué importancia tienen para ellos. En muchas ocasiones los problemas de disciplina tienen su origen en unas normas confusas.
 Fundamentales: Tienen que ser pocas, extremadamente claras, poco matizables en función de las circunstancias y de cumplimiento obligado e innegociable.
 Importantes: Deben ser también poco numerosas y muy claras, pero son más matizables en función de las circunstancias, algunos aspectos pueden relativizarse.
 Accesorias: Regulan los aspectos más circunstanciales de la vida doméstica. En muchas ocasiones pueden variarse sin afectar gravemente al funcionamiento familiar.

4. LA AUTORIDAD EN LA FAMILIA.

• La autoridad: representación de una persona. A los padres les viene dada al fundar una familia.
• Importancia en la identificación por parte de los hijos de las figuras de autoridad: AMBOS.
• Mantenimiento de la autoridad, se consigue:
- Con buen carácter, paciencia y serenidad
- Coherencia en la educación: acuerdos entre las figuras de autoridad
- Recoger los intereses y necesidades de los hijos
- Elogiar a los hijos y a la pareja
- Ser firmes explicando el por qué de nuestras correcciones
- Reforzar las conductas positivas y el buen comportamiento
- Otorgar autonomía a los hijos
Estilos de Autoridad
• Estilo permisivo (sobreprotegemos): no comunicamos normas claramente, cedemos ante los conflictos, evitamos las respuestas negativas que surgen ante las normas, accedemos a las exigencias…
- Conseguimos: inestabilidad emocional, agresividad e impulsividad, desconfianza.
• Estilo autoritario (atemorizamos): se imponen las normas, controlamos las decisiones, criticamos, amenazamos, no explicamos las cosas…
- Conseguimos: niños miedosos, tristeza, culpabilidad, agresividad y odio.
• Estilo cooperativo (cooperamos): potenciamos la autonomía, la responsabilidad y la T.D., consideramos los conflictos como retos, establecemos reglas claras, mostramos nuestros sentimientos, podemos equivocarnos, confiamos en nosotros mismos…
- Conseguimos: niños responsables, con autocontrol y autoconfianza, cooperativos, respetuosos y alegres.

5. CÓMO APRENDEN LAS NORMAS LOS NIÑOS

• Los primeros años:
- Límites relacionados con las rutinas y hábitos: Indicarle comportamientos en comida, sueño, higiene.
- Aunque no entienden LO que decimos, sí CÓMO lo decimos: tono de voz y aspectos no verbales y gestos.
- Mantener firmeza ante las “provocaciones” y oposiciones frecuentes, sobre todo a los 2 años.
- 18 meses: capaces de atender a órdenes cortas: recoger, abrir, cerrar, levantarse, buscar, etc.

• Entre 3 y 6 años:
- Aprenden a obedecer las órdenes y cumplir las normas.
- El aprendizaje es a través de los hechos, observando cómo se cumplen las órdenes, realizando las tareas con ayuda de los adultos.
- Guiamos en la realización de las órdenes que deben ser sencillas y de una en una.
- Reforzar siempre que haga aquello que le ordenamos
- Incrementamos responsabilidades con la edad
- Establecemos normas claras en casa: cómo se hacen las cosas, cómo se habla, cómo nos tratamos, etc.

6. CÓMO ESTABLECER NORMAS EN LA FAMILIA. PROCESO NORMATIVO

Las normas son criterios que indican a una persona qué, cómo y cuando realizar una acción o tarea. Son por tanto, una sugerencia de cambio de comportamiento que implica unas consecuencias positivas en caso de cumplimiento y negativas en caso de su incumplimiento. El establecimiento de normas conlleva un proceso que se concreta en distintos pasos:
Mantener el control emocional: los padres están tranquilos y calmados a la hora de establecer una norma en la casa con objeto de que se cumpla.
¿Es adecuada la norma para la edad del hijo?
Pensar en la norma Si los padres ya han evaluado la necesidad de la norma, es necesario que sea de común acuerdo. Es conveniente que los padres analicen conjuntamente el comportamiento que se quiere implantar.
Comunicar la norma Es importante buscar un momento adecuado para hablar con ellos y explicar por qué es necesaria esa norma y las consecuencias positivas que se derivarán de su cumplimiento.
Plantearles “cuando hayas…entonces podrás…” y ser firmes; no anticipar nunca los privilegios. Tampoco es conveniente levantarle el castigo porque “nos da pena” o “nos hemos pasado con el castigo”. Antes de castigar es cuando debemos pensar si el castigo es proporcionado o no.

• Estilos Comunicativos en la Familia.

- Pasivo, agresivo y asertivo: escucha activa y empatía.
- Exceso de diálogo es negativo: sermonear, repetir las cosas, intentar explicarlo todo. Los discursos no cambian las conductas.
- Ser directivo en estas edades.

• Proceso de Comunicación de la norma:
Expresar la importancia de la norma: “es peligroso…” “es necesario…”
Explicar la norma: “cuando hayas…entonces podrás…”
Dar tiempo al niño para que entienda lo que se ha dicho
Preguntarle qué piensa: dejar que se exprese y replique
Recoger su opinión y reconocer que puede no coincidir con la nuestra
Aceptar la posibilidad de que su opinión pueda hacernos cambiar
No cambiar una norma porque “nos da pena” o “nos hemos pasado con el castigo”.

Puesta en marcha La aplicación de consecuencias debe ser inmediata. Es el momento de mantenerse firmes, pero colaboradores, animando en el cumplimiento y destacando los avances y éxitos.

Revisión y evaluación La asunción de las normas y su cumplimiento por parte de los hijos requiere la concesión de un margen de tiempo

Si después de utilizar las estrategias anteriores las normas no se cumplen, debemos suprimir los premios o castigar. En el primer caso, eliminamos alguna de las recompensas que hubiera recibido el hijo mientras su conducta era adecuada. En el segundo el hijo recibiría unas consecuencias desagradables para él. Hacerles ver a los hijos las consecuencias de su comportamiento es necesario para ayudarles a convivir según unos límites. Se define como castigo la presentación de una consecuencia negativa que sigue una conducta y que disminuye la probabilidad de que esa conducta vuelva a repetirse. Se puede utilizar el castigo si se hace adecuadamente, es decir, siempre y cuando:
o El castigo no sea el método exclusivo para el aprendizaje de las normas
o No implique humillación ni descalificación de los hijos
o Se concrete con exactitud el motivo por el que se castiga para propiciar así la posibilidad de subsanar el error.
o Se aplique lo más inmediatamente posible a la aparición de la conducta a eliminar.
o Se elija un castigo proporcional a la magnitud del comportamiento problema.
o Se elija el castigo en función del momento evolutivo de los hijos.
o Se elija un castigo que realmente suponga unas consecuencias negativas.

Cada miembro de la familia se rige por una normativa que no tiene porque coincidir con el resto de los miembros de la familia. Es tarea de los padres hacer cumplir las normas pero también cumplirlas.

7. REACCIONES MÁS HABITUALES ANTE LAS NORMAS

 En ocasiones, los niños se oponen a las normas mediante:
- Insultos, malas contestaciones, rabietas, pataletas, gritos…
 ¿Qué hacer?
- No responder con insultos, gritos o malas contestaciones
- Expresar tranquilidad y reflejar la situación sin juzgarle
- Manifestar nuestro enfado e indicarle cuál debe ser su conducta
- Avisar de las consecuencias
- Darle tiempo de reflexión y ejecución de la norma
- Y: - si lo cumple: refuerzo positivo, elogios, recompensas…
- si no lo cumple: empleo de las consecuencias y vuelta a empezar

8. NORMAS MÁS FRECUENTES SEGÚN LA EDAD

 Olvidemos:
- “es muy pequeño para…” “me da miedo que…” “si lo hago yo, termino antes”, etc.
 Fomentemos:
- Responsabilidad (18 m.): recoger sus juguetes y ordenar.
- Autonomía (2 a.): colaborar en vestirse solo y comer solo, recoger la ropa sucia a la hora del baño, traer el pijama, etc.
- Colaboración (3 a.): poner y recoger la mesa, ayudar a cocinar o limpiar, recoger su habitación, colaborar en hacer la cama, etc.

9. BIBLIOGRAFÍA RELACIONADA

 PEQUEÑOS TIRANOS. Alicia Banderas. Editorial Libros Cúpula.
 EL NO TAMBIÉN AYUDA A CRECER. Mª Jesús Álava Reyes. Editorial La Esfera de los libros.
 LA EDAD DEL DESPEGUE. EL ARTE DE EDUCAR DE O A 6 AÑOS. Ignacio Iturbe. Editorial Palabra.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

Integración y socialización del niño en la Escuela

2011-02-02T06:10:00.000-08:00

ESCUELA
DE
FAMILIA
Educación Infantil
Sesión 1: 18 de Octubre de 2010.
La Integración y Socialización del niño en la Escuela.

ESCUELA DE FAMILIA
 Presentación General
 Escuela de Familia en el Colegio Santa Gema Galgani
 Dinámicas Familiares:
 ¿Qué esperamos?
 La Familia Ideal
 Modelos de Conducta
 Importancia de la Prevención

LA INTEGRACIÓN Y RELACIÓN CON LOS OTROS
 Las relaciones sociales son inevitables en la vida, somos seres sociales.
 Están condicionadas por la forma en que nos comportamos, esto es, por las Habilidades Sociales.
 Si las situaciones sociales cambian, necesitamos adaptarnos con nuevas habilidades.
 La adecuada adaptación hace madurar y enriquece la personalidad.

FASES DE LA ADAPTACIÓN A LA ESCUELA
1. Período de Adaptación a la Escuela.
 Aparece con la incorporación por 1ª vez o con el regreso.
 Angustia por la experiencia de separación y el sentimiento de abandono. Es importante repetir el momento del reencuentro y su vivencia.
 Pueden aparecer reacciones en los niños de agresividad, o bien inhibición y retraimiento, desmotivación o inactividad.
 Requiere calma, serenidad y comprensión por parte de los adultos.
2. Adaptación como Socialización en la Escuela.
• Requiere de Habilidades Sociales.

LA ESCUELA COMO LUGAR DE SOCIALIZACIÓN
 Ofrece las primeras experiencias sociales fuera de la familia con personas “nuevas”.
 Permite al niño/a compararse y ver que existen iguales.
 Aparecen nuevas normas y rutinas que hay que cumplir.
 La atención se reparte así como el protagonismo y los materiales o juguetes.
 Se incrementan los tiempos de espera y la tolerancia a la frustración.
 importancia de las habilidades sociales en los niños

VENTAJAS DE UTILIZAR HABILIDADES SOCIALES EN LAS RELACIONES
 El niño comprende mejor a los demás y a sí mismo.
 Se comunica mejor y expresa sus necesidades y sentimientos a los demás.
 Se enfrenta a las diversas situaciones sociales sin miedo.
 Juega y participa en las actividades lúdicas o deportivas con otros niños naturalmente.
 Tiene más probabilidades de ser una persona más feliz.

PROBLEMAS DERIVADOS DE LAS RELACIONES SOCIALES
La falta de Habilidades en los niños:
 Puede desarrollar problemas escolares como el bajo rendimiento, el fracaso o la inadaptación.
 Provoca en mayor medida problemas de conducta, baja autoestima, ansiedad y depresión.
 Hace que sean más propensos al rechazo social y al aislamiento, a tener pocos amigos y poco estables.
 En la adolescencia pueden aparecer conductas de riesgo para facilitar las interacciones sociales.

EL PAPEL DE LOS PADRES EN LA SOCIALIZACIÓN DEL NIÑO
 Los padres como Modelos de Conducta. La imitación.
 Fomentar la autonomía y evitar la sobreprotección.
 Evitar llamarle tímido, introvertido, etc.
 Fomentar la comunicación familiar.
 Ayudarle a que exprese cómo se siente.
 Poner normas y límites que le ayuden a sentirse seguro y protegido, así como las consecuencias de sus actos.
 Premiar y reforzar las conductas positivas (saludar, hacer cumplidos, compartir, etc.)
 Actividades a través de juegos o cuentos.

HABILIDADES DE SOCIALIZACIÓN EN LOS NIÑOS
 Saludar: nos saludamos en casa, saludamos a los vecinos y lo contamos, a cuántas personas saludamos.
 Hacer y aceptar cumplidos: la semana de los cumplidos, investigar quién hace cosas bien y decírselo.
 Iniciar y mantener conversaciones: contar nuestras cosas, escuchar, hacer preguntas abiertas, buscar temas interesantes de conversación, espacios para hablar.
 Compartir: hablar de la pertenencia, cooperar en tareas en casa, explicar cómo hay que dejar las cosas, marcar turnos de juego.

Bibliografía relacionada:
 CÓMO DAR ALAS A LOS NIÑOS PARA QUE VUELEN SOLOS. El niño sombra de sus padres. Francisco Xavier Méndez Carrillo, Mireia Orgilés Amorós, José Pedro Espada Sánchez. Editorial Pirámide.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 LA EDAD DEL DESPEGUE. EL ARTE DE EDUCAR DE O A 6 AÑOS. Ignacio Iturbe. Editorial Palabra.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.

Cristina Molinero. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

El uso de las Nuevas Tecnologías

2011-02-01T12:05:00.001-08:00

El uso adecuado de las NNTT

La televisión

Es importante ser consciente de que el tiempo invertido en ver la televisión tiene que ser sustraído de otro tipo de actividades más saludables. Además nos trasmite unos valores y una forma de vida que no tiene por que coincidir con lo que queremos trasmitir a nuestros hijos. Es deseable, por tanto, mantener una actitud crítica ante los mensajes que nos llegan por este medio y poder trasmitírsela a ellos.

Pautas de actuación:
- No dejes que tus hijos tengan aparatos de TV en su cuarto, no podrás calcular lo que ven ni durante cuanto tiempo.
- Es interesante apagarla durante las comidas y aprovechar ese tiempo familiar para comunicarse.
- Si nadie la está viendo, es más adecuado mantenerla apagada.
- Es conveniente seleccionar los programas que se desean ver y posteriormente apagar la televisión.
- La televisión debe tener sus horarios y no se debe ver hasta que se terminen las tareas.
- Si no queremos darle más importancia de la que tiene, no es conveniente utilizarla como premio y/o castigo.
- Es necesario conocer los contenidos de sus programas favoritos, y al menos una vez, visionarlos juntos.
- Habla con ellos de los contenidos que aparecen en el televisor, de lo que es realidad y lo que es ficción, de lo que nos quieren hacer creer algunos anuncios, etc.
- Es aconsejable evitar que la televisión sea el único recurso de ocio, por lo que es adecuado contar con actividades alternativas tanto dentro del hogar (juegos de mesa, lectura, manualidades, cocina, etc.) como fuera del mismo (deportes, salidas culturales, etc.).

El teléfono móvil

Cada vez es más frecuente la utilización abusiva de este instrumento de comunicación por parte de los jóvenes.

Pautas de actuación:
- Para controlar de una manera más optima el gasto, es aconsejable utilizar móviles con tarjeta.
- Es interesante pactar un gasto máximo fijo y no acceder a posteriores recargas una vez agotado este.
- Para fomentar una utilización responsable es conveniente que el gasto del móvil recaiga sobre ellos o bien a través de su asignación o bien de sus recursos propios.
- Es importante reflexionar con ellos sobre el uso que hacen del mismo, si algunas comunicaciones se pueden aplazar y cuales no.
- Es fundamental hacer comprender que hay momentos en los que NO se puede hacer uso del móvil.

Internet

Es una herramienta muy útil en muchos sentidos, por lo que no debemos evitar la responsabilidad de fomentar una utilización adecuada de la misma. Es importante conocer el tiempo que se invierte y en que tipo de contenidos, actividades se utiliza ese tiempo cuando se usa internet.

Pautas de actuación:
- Para poder verificar el tiempo invertido y el uso del mismo es necesario situar el acceso a internet en espacios comunes.
- Como cualquier otra actividad, es necesario pautarla con horarios que se respeten.
- Es interesante conocer el funcionamiento de internet, es una buena manera de compartir experiencias.
- Es conveniente hablar con ellos sobre los riesgos en cuanto a la privacidad personal, gastos añadidos, compras, etc.
- Se pueden instalar herramientas de filtrado que nos ayuden a limitar los contenidos que se pueden visitar.

Videojuegos

Su utilización por parte de los jóvenes resulta cada vez más frecuente y habitual. Como el resto de las tecnologías, presentan aspectos positivos y aspectos negativos. Existen unos códigos llamados PEGI que nos pueden ayudar a conocer el contenido de los videojuegos y su correcta utilización por parte de nuestro hijos. Códigos PEGI es la abreviatura de Pan European Game Information. Se trata del primer código de autorregulación paneuropeo que establece una clasificación por edades para videojuegos, juegos de ordenador y para todos aquellos editores y creadores que quieran adoptarlo en toda Europa. Además de los videojuegos que se adquieren por vías convencionales, PEGI se aplica también a todos los videojuegos que se obtienen a través de Internet o de cualquier otro medio.

Pautas de actuación:
- Verificar que los videojuegos que utilicen sean adecuados a su edad.
- Son recomendables aquellos videojuegos que permiten intervenir a más de un jugador.
- Pactar un horario de utilización y verificar su correcto cumplimiento.
- Fomentar alternativas de ocio tanto dentro del hogar como fuera del mismo.
- Es interesante conocer y compartir la dinámica interna de cada juego, para favorecer una imagen más cercana.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Departamento de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.

Carta de un hijo a un padre

2011-02-01T11:56:00.000-08:00

Carta de un hijo a todos los padres del mundo
Anónimo

No me grites. Te respeto menos cuando lo haces. Y me enseñas a gritar a mí también y yo no quiero hacerlo.

Trátame con amabilidad y cordialidad igual que a tus amigos. Que seamos familia, no significa que no puedas hacerlo.

Si hago algo malo, no me preguntes por qué lo hice. A veces, ni yo mismo lo sé.

No digas mentiras delante de mí, ni me pidas que las diga por ti (aunque sea para sacarte de un apuro). Haces que pierda la fe en lo que dices y me siento mal.

Cuando te equivoques en algo, admítelo. Mejorará mi opinión de ti y me enseñarás a admitir también mis errores.

No me compares con nadie, especialmente con mis hermanos/as. Si me haces parecer mejor que los demás, alguien va a sufrir (y si me haces parecer peor, seré yo quién sufra).

Déjame valerme por mí mismo. Si tú lo haces todo por mí, yo no podré aprender.

No me des siempre órdenes. Si en vez de ordenarme hacer algo, me lo pidieras, lo haría más rápido y más a gusto.

No cambies de opinión tan a menudo sobre lo que debo hacer. Decide y mantén esa posición.

Cumple las promesas, buenas o malas. Si me prometes un premio, dámelo, pero también si es un castigo.

Trata de comprenderme y ayudarme. Cuando te cuente un problema no me digas: "eso no tiene importancia..." porque para mí sí la tiene.

No me digas que haga algo que tú no haces. Yo aprenderé y haré siempre lo que tú hagas, aunque no me lo digas. Pero nunca haré lo que tú digas y no hagas.

No me des todo lo que te pido. A veces, sólo pido para ver cuánto puedo recibir.

Quiéreme y dímelo. A mí me gusta oírtelo decir, aunque tú no creas necesario decírmelo.

Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Curso 2010/2011
Departamento de Orientación.

Hábitos de Estudio

2011-01-13T02:18:00.000-08:00

HÁBITOS DE ESTUDIO EN PRIMARIA

¡Ya estoy en 2º Ciclo de Primaria!

He pasado al segundo ciclo y eso significa que ya soy mayor. En este curso voy a tener más profesores, voy a aprender a dividir, a escribir cuentos más largos... ¡Va a ser estupendo! A cambio, tendré que trabajar un poco más en casa, ya que todos los días tendré deberes.

Nuestros profesores nos suelen repetir a menudo cómo tenemos que hacer nuestras tareas en casa:

- Tenemos deberes para “desarrollar un hábito de estudio”. Como al principio no estaremos muy acostumbrados necesitaremos ayuda de mamá o papá. Poco a poco lo haremos nosotros solos.

- Haré mis deberes en mi habitación o en otro lugar que tenga destinado para ello (procurando que siempre sea el mismo). Será un lugar tranquilo donde nada me distraiga y donde tenga el material necesario a mano.

- Debo preguntar todas mis dudas a los profesores en clase en el momento que surjan para evitar dificultades mayores a lo largo del curso.

- Siempre anotaré las tareas a realizar cada día en mi agenda escolar, así sabré qué deberes debo hacer en casa. Al principio necesitaré que me recuerden revisar mi agenda todas las tardes.

- Necesito que papá o mamá me señalen tiempos para hacer las tareas en casa. Mis profesores dicen que entre 45 y 60 minutos es suficiente, pero puede variar si no he terminado algo en clase. También puede pasar que al principio tarde un poco más hasta que aprenda a organizar mi material.

Los profesores nos han explicado que el hábito de estudio lo iré consiguiendo a lo largo del curso. Poco a poco, conseguiré trabajar yo solo, pero al principio necesitaré que me ayuden en casa para organizar mi material, mis trabajos, el tiempo que dedicaré y la forma de estudiar. De todas formas, mis profesores están siempre dispuestos a resolver cualquier duda que se plantee.

DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN Y TUTORES DE SEGUNDO CICLO DE EDUCACIÓN PRIMARIA.
COLEGIO SANTA GEMA GALGANI.

Pautas ante la separación de los padres

2011-01-13T02:15:00.000-08:00

PAUTAS PARA AYUDAR A LOS NIÑOS ANTE LA SEPARACIÓN DE SUS PADRES.

CÓMO DECÍRSELO:

- Ante todo, es importante darles seguridad y protección. Asegurarles que los adultos se separan, pero nunca los papás abandonan a sus hijos.
- Contárselo antes de que ocurra la separación física si es posible, con la finalidad de que puedan anticipar la situación.
- Es conveniente reunir a los niños ambos padres y decirles que se van a separar, explicarles qué significa eso y aclararles cuando sucederá. Hablarles los dos juntos les ayudará a ver que es una decisión tomada conjuntamente; si no fuera posible hacerlo juntos, sería conveniente hablar con los niños ambos por separado.
- Mostrarse sinceros, afectados y tristes por la decisión. Esto les ayudará a que ellos muestren sus sentimientos.
- Explicarles que cuando papá y mamá se casaron se querían mucho y esperaban vivir juntos para siempre, pero ahora ya no se llevan bien, no se hacen felices y han decidido vivir separados. Asimismo, es importante decirles a los niños que cuando ellos nacieron estaban todos muy felices porque querían formar una familia.
- Debemos impedir que los niños se culpabilicen, pues tienden a pensar que ellos son los responsables (por un mal comportamiento, desobedecer…). Hay que explicarles que la culpa la tienen mamá y papá por igual.
- Decirles que seguirán teniendo una familia, un papá y una mamá, pero que será de forma diferente.
- Es importante repetirles que se les sigue queriendo igual o más que antes y que el hecho de que los papás no vivan juntos no significa que no sigan siendo su papá y su mamá.
- Proteger a los niños de las opiniones positivas que tienen de su mamá y su papá, pues hemos de comprender que ellos no pueden ni deben elegir.

REACCIONES EN LOS NIÑOS PEQUEÑOS (3 – 6 AÑOS):

- Suelen aparecer sentimientos de abandono hacia ellos. Por eso es importantes darles seguridad y protección, afirmando que se les recogerá del colegio, se les levantará a la mañana siguiente…
- Puede aparecer tristeza por la separación. Es conveniente que se ayude a los niños a mostrar sus sentimientos, para ello es fundamental que vean a los adultos hacerlo.
- En un primer momento, los niños tienden a negar el problema, como si se tratase de algo transitorio. Es importante explicarles que se trata de algo definitivo. Como consecuencia de esta negación, puede aparecer conductas agresivas o exigentes como forma de revelación ante la nueva situación.
- En ocasiones pueden aparecer conductas regresivas, mostrando comportamientos propios de niños más pequeños y que ellos ya superaron (vuelven a mojar la cama o la ropa, no comen solos, no quieren dormir solos…). Hay que tener paciencia y ceder en parte a sus peticiones, aunque con cariño y tiempo explicarles que tienen que hacerlo ellos solos.
- Los niños no tienen aún capacidad para comprender las causas impersonales, por tanto tienden a pensar que ellos son los responsables de la nueva situación y, ante esta culpabilidad pueden mostrarse excesivamente sumisos y obedientes, pensando que si complacen a sus padres, éstos volverán a vivir juntos.

QUÉ PODEMOS HACER PARA AYUDARLES

- Lo más importante es estar cerca de sus hijos, proporcionarles compañía. Para ello pueden buscar momentos de encuentro familiar que permitan la comunicación y la expresión de sentimientos.
- Es conveniente continuar con las rutinas existentes (hora de acostarse, dejarle en el cole con un beso, desayunar y cenar juntos…). De no existir estas rutinas, sería positivo instaurarlas.
- Para darles la seguridad y confianza que necesitan los niños en estos momentos, es importante decirles que se les quiere, que cuando necesiten a papá o mamá, estarán a su lado.
- Si le preguntan: ¿Vais a volver a vivir juntos? Responda con cariño que te das cuenta de lo mucho que echa de menos a papá/mamá (el progenitor que no vive en casa), pero que en realidad no estáis pensando en vivir juntos.
- Una vez realizada la separación, es muy importante establecer una disciplina para los niños que se sostenga sobre unos ejes acordados por ambos padres. Esta disciplina debe mostrar límites y normas claras de forma que proporcionen a los niños una estabilidad en su desarrollo personal.

Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga.
Colegio Santa Gema Galgani.
Departamento de Orientación

Jugando con la Escritura

2011-01-13T02:12:00.000-08:00

¿Qué me pasa cuando escribo? Unas veces escribo muy bien pero otras… corto una palabra cuando no debo o uno dos palabras. En fin, tengo que trabajar un poco más mi escritura porque, de lo contrario, no voy a poder escribir esos cuentos que tanto me gustan.

Podría realizar algunos ejercicios en este orden:

- En primer lugar, debo pedir ayuda a mamá o papá (o cualquier otro adulto que pueda estar un rato conmigo).

- Leo palabras sueltas relacionadas con mi vida diaria: nombres de familiares (hermana, abuelo…), objetos o lugares (tenedor, habitación…), nombres de animales…

- Me dictan esas palabras y las escribo.

- Mi ayudante (adulto) escribe grupos de palabras en las que se incluyen las ya escritas. Por ejemplo: si he escrito la palabra pelota, el adulto escribirá la pelota redonda.

- Leo cada grupo de palabras, me lo dictan y lo escribo. Después compruebo por mí mismo que está correctamente escrito.

- La siguiente fase consiste en que mi ayudante me dicta una oración de cinco o seis palabras y yo la repito dando una palmada por cada palabra.

- Ahora sé cuantas palabras tiene y cuando la escriba tengo que contarlas.

- Mi ayudante comprobará si está bien y en caso de que hubiera algún error,
me lo señalaría (aunque siempre debo intentar primero buscarlo sin ayuda).

- Más adelante prescindiré de las palmas. Mi ayudante me dictará oraciones y me dirá el número de palabras que tiene.

Dedicando quince o veinte minutos en casa, notaré que voy escribiendo mucho mejor. ¡A lo mejor hasta me animo a escribir un bonito cuento y se lo llevo a mi “profe”!

Departamento de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.
www.colegio-santagema.es

Cómo mejorar la Orientación Espacial

2011-01-13T02:06:00.000-08:00

TRABAJAMOS LA ORIENTACIÓN ESPACIAL

A veces me equivoco al escribir y pongo las letras al revés sin darme cuenta. Para mejorar y cometer menos errores, voy a hacer algunos ejercicios relacionados con la escritura:

1. En primer lugar, pido ayuda a un adulto.

2. Confecciono un abecedario con letras minúsculas.

3. Mamá o papá (u otro adulto) me dictan sílabas simples (haciendo énfasis en el primer sonido):

 La le si no ….
 Al el is on …..

4. Esas sílabas las formo con las letras que he confeccionado.

5. Si están bien colocadas, las escribo en un cuaderno.

6. Ahora me dictan sílabas trabadas y mixtas:

 Pra bre tri ….
 Par ber tir ….

7. Vuelvo a realizar el mismo proceso: coloco las letras y después las escribo en el cuaderno.

8. A continuación, me dictan palabras que lleven esas sílabas; las formo con las letras del abecedario y luego las escribo.

Otra manera de llevar a cabo los ejercicios de escritura es comenzando por la lectura.

1. Leo dos o tres líneas de un cuento.

2. Mamá o papá me dicta tres palabras que ya he leído.

3. Las formo con el abecedario y las compruebo yo mirando en el cuento.

4. Cuando estén bien formadas, las escribo.

5. A continuación, puedo escribir una pequeña oración con algunas de las palabras trabajadas.

6. En un periódico o revista que no sirva puedo rodear algunas sílabas en las que encuentro más dificultad.

Además de trabajar la lectura y escritura puedo realizar algunos juegos:

1. Juegos de Rompecabezas y puzles.

2. Encontrar las diferencias entre dos dibujos casi iguales.

3. Dictados espaciales: en una hoja con cuadrícula voy trazando líneas según las órdenes que me dan (dos a la izquierda, tres abajo, uno a la izquierda, cinco arriba…). Al final, conseguiré un dibujo que podré colorear.

4. Juegos espaciales como “Hundir la flota” o “Conecta 4” (es mejor que alguien esté conmigo para orientarme).

5. Situamos objetos en determinados lugares, empleando así conceptos espaciales: encima de la mesa, a la derecha de la televisión, dentro de la caja, debajo de la silla, junto a… , al lado de… , alrededor, etc.

6. Jugamos a orientarnos con una brújula y buscar objetos con conceptos espaciales y puntos cardinales: Norte, Sur, Este, Oeste.

Cristina Molinero Pérez.
Departamento de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.
www.colegio-santagema.es

Atención y Concentración

2011-01-13T02:02:00.000-08:00

JUEGOS Y ACTIVIDADES PARA MEJORAR LA CAPACIDAD DE ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN

A través de estos juegos y actividades pretendemos que el niño/a sea capaz de dedicar cada vez más tiempo a una actividad concreta. Mejorará, de esta manera, su capacidad de atención y concentración.

Estos son sólo algunos ejemplos. A medida que se vayan realizando se os ocurrirán otros diferentes e igualmente válidos.

 Inventar palabras que empiecen por..., que terminen en…., que contengan la sílaba…, etc.

 Rompecabezas y puzzles.

 Seguir laberintos (en el suelo y en un papel grande).

 Juegos de mesa, como por ejemplo, el parchís o la escalera.

 Juego de cartas infantiles.

 Audiciones musicales: fijándose en el sonido de algún instrumento, o realizar un movimiento cuando la música suene más rápida, etc.

 Ejercicios de respiración (coger el aire por la nariz y echarlo por la boca; cada vez más lento).

 Mirarse en el espejo y describirse.

 Concentrarse ante un determinado estímulo (mirar durante algunos minutos a un cartel, a un objeto).

 Mientras paseamos por la calle, buscar objetos que posean un color, o personas que vayan vestidas de un determinado color.

 Encontrar semejanzas y diferencias físicas entre dos objetos, dos situaciones, dos personas, dos lugares, etc.

 Experimentar sensaciones y contarlas (frío, húmedo, calor, aire)

 Juegos de construcciones.

 Escribir a máquina u ordenador (practicando las letras que ha aprendido, escribiendo los nombres de los familiares, o una oración).

 Observar detalles de un lugar, de un animal, de una persona y luego intentar recordarlos.

 Cerrar los ojos y concentrarse en los sonidos que puede escuchar.

 Pasatiempos infantiles: sopas de letras, búsqueda de las 7 diferencias, reproducción de dibujos, adivinanzas y acertijos, etc.

Cristina Molinero Pérez.
Departamento de Orientación.
Teléfono: 91 711 50 93.
www.colegio-santagema.es

El control de Esfínteres

2011-01-13T01:59:00.000-08:00

EL CONTROL DE ESFÍNTERES

1. ¿Qué es?

2. ¿Cuándo comenzar?

3. ¿Cómo saber si está preparado?

4. ¿Cuánto tarda?

5. Pautas a seguir.

6. Lo que debemos evitar.

7. Aspectos a tener en cuenta.

1. ¿Qué es?

La adquisición del control esfínter vesical (orina) y anal es un progreso más que dan los niños/as en su desarrollo cuando están preparados para ello. La edad de inicio de control de esfínteres de varía de un niño a otro, pero en términos generales se establece alrededor de los 2 años, en efecto esto depende del grado de madurez y desarrollo de músculos y nervios que hacen posible el control voluntario de los esfínteres así como de la estimulación, actitud y convencimiento de los padres, el medio ambiente que le rodea y las presiones a su alrededor.
Al seguir cada niño un ritmo madurativo diferente, evitaremos realizar comparaciones, pues a partir de los 20 meses y con un rango muy amplio hasta los 3 años y medio, un bebé sano puede aprender a controlar esfínteres tanto de día como de noche con bastante éxito.

2. ¿Cuándo comenzar?

Ante todo, cuando el niño/a esté preparado/a. No obstante en algún momento, después de los veinte meses, se puede comenzar a familiarizar al niño con el orinal ubicándolo en el baño y sentándole ocasionalmente (incluso con ropa) y dejando que experimente, siente a los muñecos, contándole cuentos de niños/as que van al baño, pero siempre sin forzarle.
Después de esta familiarización, se le puede invitar a sentarse sin el pañal en situaciones cotidianas, como antes del baño o de acostarse.
Cumplidos los dos años, se podrá iniciar una rutina con el niño. Por ejemplo, reemplazando el pañal por su ropa interior durante un par de horas al día.
Por otra parte, la llegada del buen tiempo y los períodos vacacionales pueden facilitar este proceso, pero sólo cuando el niño esté preparado para abandonar el pañal.

3. ¿Cómo saber si está preparado?

Para que el niño/a adquiera el control de forma adecuada debe comprender el proceso. El niño/a irá atravesando unas serie de etapas que le irán preparando para comenzar el proceso. Cada una de ellas es evolutiva y lleva un tiempo variable:
• Primera etapa, el niño se da cuenta de que ha mojado o manchado el pañal después de que lo ha hecho. Aquí los padres pueden ayudarlo e identificar lo que ha hecho “Pipí” cuando ha orinado o “Caca” cuando ha defecado, así el niño aprende a nombrar.
• Segunda etapa, el niño da señales de que se da cuenta que se está mojando o haciendo “caca” en el pañal en el mismo momento en que sucede. En esta etapa no suele dar tiempo a ir al baño, por lo que no le lleven corriendo ni lo desnuden rápidamente. Estén tranquilos, den confianza al niño y cámbienlo como en la primera etapa.
• Tercera etapa, el niño se da cuenta cuando su cuerpo le indica que necesita ir al baño, por lo que comunica su deseo dando tiempo de ir al baño.

Los niños necesitan pasar de la etapa 2 a la 3 antes de que los padres comiencen a intentar enseñarles las habilidades necesarias para que vayan al baño por sí solos.

Le quitaremos el pañal cuando:

 Inicie voluntariamente la micción: haga “pis” todos los días en el orinal, durante dos semanas.
 Retenga la orina: tenga el pañal seco en los cambios de pañal.
 Manifieste que quiere hacer “pis” (con palabras o señales).
 Se sienta molesto/a por encontrarse mojado/a.

4. ¿Cuánto tarda?

Aproximadamente un niño/a necesita de tres a cuatro semanas para completar el proceso de control diurno y decirle adiós a los "accidentes" que pueden volver a ocurrir si ingiere demasiadas bebidas gaseosas o está demasiado entretenido jugando y olvida ir al baño.
En general el pañal nocturno se sigue usando hasta que el niño/a puede retener más horas.
En cuanto el pañal se mantiene seco a la mañana siguiente con frecuencia, se está en condiciones de retirarlo. Lo mismo haremos con la siesta. Suele haber una diferencia de 4 ó 5 meses entre el control diurno y nocturno.
Los escapes o “accidentes” son normales y hay que recibir las ropas y camas mojadas con una actitud tranquila, evitando los regaños o descalificativos que sólo afecten su autoestima, por ejemplo: "qué cochino eres, ya ensuciaste tu cama otra vez".

5. Pautas a seguir.

El apoyo y la confianza son demostraciones con las que los padres pueden ayudar a sus hijos a superar esta difícil situación, siguiendo pautas como las siguientes:
• Familiarizar al niño con el proceso, de forma que comprenda lo que le está ocurriendo y lo que se espera de él.
• Que el niño vea como lo hacen los adultos y los demás niños; las actividades en grupo que se desarrollan en el colegio favorecen notablemente esta adquisición.
• En caso de no existir un horario regular, estar atentos a las posibles señales o movimientos que realice el niño/a antes de orinar o defecar.
• Mantener el orinal en el lugar preestablecido (preferentemente en el cuarto de baño).
• Ofrecerle el orinal en horarios regulares y mantener al niño/a sentado durante períodos no superiores a 5 minutos.
• Elogiar y reforzarle cuando se siente él en el orinal.
• Según el niño vaya mostrando interés, permítale vestirse y desnudarse por sí mismo, reforzando así su autonomía. Ponerle ropa cómoda y fácil de quitar (evitar petos).
• Alabarle cuando haga “pis” o “caca” con expresiones como: “Qué bien lo hiciste”.
• Tranquilizarle cuando no hace: “Mañana saldrá”.

6. Lo que debemos evitar.

Durante este proceso, existen algunos aspectos que conviene evitar con el niño/a. Por ello, debemos:

• No tener prisa
• No reñirle, gritarle o ridiculizarle cuando haya escapes
• No preocuparnos.
• No obligarle o forzarle a sentarse.
• No sentarle durante tiempos prolongados de más de 5 minutos.
• No despertarle a media noche para llevarle al baño.
• No evitar darle líquidos la noche anterior.
• No hacer coincidir este proceso con otros cambios en su vida (nacimiento de un hermanito, cambio de colegio, situación familiar difícil, etc.)

7. Aspectos a tener en cuenta

Lo más importante a tener en cuenta es que el control de esfínteres es un proceso que se adquiere, no se aprende. Por lo tanto no hay nada que el niño/a pueda hacer para controlar, pues depende de su madurez y desarrollo neurológico. Por ello es un proceso lento que requiere una buena dosis de paciencia, observación y persistencia por parte de la familia y en el que la naturalidad y actitud positiva son cruciales para una óptima adquisición.

Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga.
Departamento de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.

Estimulación del Desarrollo Infantil

2011-01-13T01:34:00.000-08:00

ESTIMULACIÓN DEL DESARROLLO INFANTIL.
Departamento de Orientación.

IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACIÓN TEMPRANA

Este programa surge con el propósito de favorecer el desarrollo de nuestros niños/as desde los primeros años de vida. Con él se pretende que los menores realicen diversas actividades para lograr un desarrollo óptimo de sus capacidades psicomotoras, comunicativas, intelectuales y afectivo-sociales, lo cual le ayuda a descubrir sus facultades potenciales y a aprovecharlas durante los siguientes años.

Estas capacidades pueden ejercitarse con resultados óptimos, principalmente durante los dos-tres primeros años de vida, ya que durante este periodo el crecimiento físico es más rápido, se aprende más y existe una mayor capacidad de adaptación cerebral a las diversas situaciones.

Por todo lo anterior, se propone este programa, con la finalidad de que sirva de guía a los padres de nuestros alumnos/as en la realización de diversas actividades que favorezcan el desarrollo infantil de sus hijos.

ALGUNAS RECOMENDACIONES

Ante todo, proporcionar estimulación a un niño/a no implica acelerar su desarrollo ni su independencia, sino identificar y fomentar sus capacidades, respetando su propio ritmo de maduración y aprendizaje, aceptando siempre que se encuentra en un proceso de evolución.

El niño/a estará mejor estimulado cuanto más enriquecido sea su ambiente y cuantas más oportunidades se le brinden para su aprendizaje. Por ello, a continuación se describen varios ejercicios específicos para cada una de las áreas de estimulación, facilitando así el logro del objetivo principal: un óptimo desarrollo del niño/a.

Se sugiere aplicar diariamente las actividades o ejercicios, de forma que exista una continuidad en el proceso de estimulación. Asimismo, sería conveniente la realización de actividades relativas a las diversas áreas de estimulación indicadas.

Especialmente, se sugiere que los ejercicios de estimulación temprana se realicen con una actitud de comprensión, paciencia, aceptación y sólo cuando el niño/a lo permita, es decir, cuando no tenga hambre, frío, esté mojado o enfermo.

 Ámbito psicomotriz

Actividades a realizar:

- Ayudar al niño/a, cogiéndole de las manos, para que salte en un mismo sitio con ambos pies, y después para que lo intente con un solo pie.
- Estimular al niño/a a desplazarse en diferentes posiciones: en cuclillas, sobre las puntas de los pies, hacia atrás, sobre sus rodillas, gateo, etc.
- Hacer que el niño/a trate de saltar objetos colocados en el suelo.
- Estimularlo a que flexione una pierna hasta la altura de la cintura y después la otra.
- Enseñarle a pararse en un solo pie manteniendo el equilibrio.
- Enseñarle a saltar sin apoyo, abriendo y cerrando las piernas.
- Hacer que golpee una pelota con el pie, la lance con la mano y que la rebote lo más alto posible hacia el techo, sin perderla de vista.
- Realizar actividades de vestirse y desvestirse (con la ayuda precisa).
- Lanzar y recibir objetos pequeños y grandes.
- Mover los dedos de las manos y los pies: uniéndolos, separándolos, acariciándolos...
- Enroscar y desenroscar tornillos gordos, tapas de botellas.
- Arrugar papel de periódico y hacer bolas.
- Rasgar una hoja de papel en trocitos pequeños.
- Enseñarle a desenvolver dulces y a pelar frutas.
- Enseñarle a pasar hojas de libros o revistas.
- Abrir y cerrar la boca.
- Sacar y meter la lengua.
- Soplar papelitos, globos...
- Llenar y vaciar la boca de aire.

 Ámbito de lenguaje y comunicación

Actividades a realizar:

- Cuando paseamos con el niño/a, hablarle de todo lo que vemos y le llame su atención.
- Estimular al niño/a a emplear frases de tres palabras al hablar: “quiero más sopa”, “Dame una galleta”, “Tengo mucho frío”. Ayudarle a acomodar las palabras según su necesidad y hacer que repita la frase.
- Si hay alguna palabra que no pronuncie bien, utilizarla durante el día tratando de asociarla con las actividades correspondientes.
- Promover diálogos con el niño/a.
- Emplear el saludo y la despedida en las condiciones verbalmente apropiadas.
- Leerle cuentos sencillos e ilustrados. Preguntarle durante el relato algunos sucesos que hayan ocurrido. Ayudarle si lo requiere.
- Enseñarle su nombre completo (recordárselo de vez en cuando).
- Pedirle que diga su nombre a quien se lo solicite.
- Indicarle que pronuncie el nombre de personas que vaya conociendo (en persona y en fotografía).
- Pedirle que lleve pequeños mensajes sencillos a otra persona que esté cerca (en la misma habitación).
- Darle órdenes sencillas como: “Pon el periódico encima de la mesa, delante de la puerta, detrás de...”
- Hablarle sobre los conceptos antes/después, lo que es primero y lo que viene luego, referido a secuencias temporales de hechos o historias. (Ej. Un cuento, una rutina diaria, etc.).
- Permitir que el niño haga preguntas, o bien que hable de algo con el adulto, dándole respuesta a lo que él expresa.
- Hacerle preguntas respecto a las actividades que esté realizando; por ejemplo, “¿Qué haces? “¿Qué es eso”
- Hacerle preguntas que se respondan utilizando nombres o pronombres: ¿Quién se llama ...? ¿De quién es este abrigo...?
- Complementar con otras palabras sus ideas, frases o expresiones. Por ejemplo, si dice: “Mi mamá me lleva al parque”, añadir: “En el parque hay muchos juegos y siempre es muy divertido”.
- Ofrecerle otras ideas de las cosas, así como más detalles de éstas, en vez de limitarse a responder con expresiones como sí, no, vale, mira.
- Retomar ejemplos de palabras sobre objetos que ya conoce: “Este es un coche grande y de color verde, ¿para qué nos sirve un coche?”
- Reforzar al niño cada vez que se exprese en un tono adecuado y con claridad.

 Ámbito de Autonomía Personal

Actividades a realizar:

- Enseñar al niño/a a lavarse lo mejor posible las manos y la cara por sí mismo.
- Estimular al niño/a para que use la cuchara adecuadamente, sin derramar los alimentos al llevárselos a la boca.
- Enseñarle a quitarse los zapatos que estén desatados y a meter el pie en ellos
- Enseñarle a quitarse la ropa que esté desabotonada y a ponerse ropa sencilla y abierta
- Enseñarle a usar el tenedor (de plástico) para comer algunos alimentos (según se pueda emplear)
- Estimular al niño/a para que controle adecuadamente sus esfínteres tanto diurnos como nocturnos, incluyendo las siestas.
- Pedirle que lleve o traiga un objeto a una persona que se encuentre en otro lugar.
- Pedir al niño/a que ayude en algunos mandatos pequeños de aseo y otros sencillos. Hacer las cosas con él si es necesario.
- Motivarle a lograr las cosas que se le piden o que intenta por sí mismo, enseñándole la forma de hacerlo.
- Ofrecer alternativas al niño/a ante situaciones difíciles, evitando solucionarle el problema de forma inmediata.
- Motivar al niño/a a realizar actividades por sí mismo sin una ayuda directa por parte del adulto, sólo cuidando y supervisando que el niño/a esté bien.
- Reprobarle adecuada y oportunamente sus conductas negativas.

 Ámbito afectivo-social

Actividades a realizar:

- Enseñarle a identificar a las personas con quienes se relaciona y a referirse a ellas con atención y respeto.
- Afianzar la comprensión del sí y del no.
- Fomentar la observación de todo lo que le rodea y enseñarle a apreciarlo.
- Estimular al niño/a a sentir y mostrar manifestaciones de afecto y cercanía.
- Enseñar al niño/a a pedir las cosas “por favor” y a dar las gracias al recibir lo solicitado.
- Motivarle a imitar diferentes expresiones frente a un espejo: alegría, tristeza, enfado, dolor, sorpresa, desaprobación.
- Referirse al niño/a directamente y “sin mimos” ni palabras en diminutivo constantemente.
- Enseñarle a solicitar ayuda verbalmente si está en apuros.
- Enseñarle a reflexionar sobre lo bueno y lo malo.

 Ámbito de estimulación sensorial

ESTIMULACIÓN DEL GUSTO Y EL OLFATO:

Actividades a realizar:

- Motivarlo a oler diferentes sustancias: mostrarle perfumes, flores u otros olores para ir desarrollando el sentido del olfato.
- Darle a masticar alimentos diferentes para que trate de identificarlos por su sabor.
- Reconocer olores y sabores de los alimentos o cosas. (Por ejemplo, tapar los ojos al niño y darle un gajo de naranja. Preguntarle: ¿Qué comes, te gusta, está fuerte?)
- Oler varios botes que contengan colonia, vinagre, jabón, etc.
- Oler alimentos primero (por ejemplo, un limón) y chuparlo después.
- Buscar cosas que huelan bien y otras que no tengan olor.
- Darle a probar diferentes alimentos: con sal, dulces, amargos y ácidos. Indicarle el tipo de sabor que está apreciando al momento de tenerlo en el paladar, para que aprenda a identificarlo.

ESTIMULACIÓN DE LA VISTA:

Actividades a realizar:

- Ayudar al niño/a a conocer las cosas, nombrándole sus cualidades, señalando sus detalles, diciéndole para qué sirven y cómo se usan.
- Observar un semáforo en la calle: dónde está el color rojo, dónde el verde y el naranja.
- Encontrar un detalle en un dibujo. Enseñarle varios objetos o dibujos, retirarlos de su vista y jugar con el/ella a que los recuerde.
- Emplear juegos visuales: enseñarle a encajar figuras geométricas en un tablero que las contenga; motivarlo a usar sólo un color para realizar construcciones, etc.
- Observar y dialogar sobre lo que vemos por la ventana.
- Realizar juegos delante del espejo: levantar las manos, cerrar un ojo, gesticular con la cara.
- Enseñarle a jugar diferenciando objetos por sus características (por separado) de color, después de tamaño y, por último de forma.
- Darle objetos diversos para que los identifique y agrupe por color.
- Jugar con figuras u objetos geométricos. Ir pidiéndoselos por su forma, mostrándole uno igual.

ESTIMULACIÓN DEL OÍDO:

Actividades a realizar:

- Motivar al niño/a a escuchar la música y bailar al ritmo, moviendo pies y manos.
- Proporcionar al niño/a objetos diversos con los que pueda producir sonidos rítmicos, para que juegue con ellos.
- Hacer que el niño/a reconozca sonidos fuertes y suaves utilizando instrumentos musicales (campana, pandereta, etc). Hacer hincapié en las diferencias entre los sonidos fuertes y suaves.
- Leerle cuentos cortos con ilustraciones, haciéndole participar cuando haya que emitir algún sonido relacionado con la narración.
- Enseñarle canciones sencillas para que las repita y aprenda.
- Jugar con el niño/a a hablar por teléfono.
- Realizar actividades sonoras: golpear con los dedos en la mesa, golpear una cuchara de madera contra el suelo o un vaso, etc.

ESTIMULACIÓN DEL TACTO:

Actividades a realizar:

- Enseñarle a identificar con el tacto dos texturas diferentes: suave y áspero, mostrándole objetos con esas características.
- Colocar objetos ásperos y suaves sobre la mesa. Taparle los ojos al niño/a y pedirle que busque un objeto suave o áspero, según se le indique.
- Acomodar sobre la mesa diversos objetos conocidos por el niño/a: cuchara, vaso, etc. Taparle los ojos y pedirle que encuentre el objeto solicitado.
- Proporcionarle al niño/a objetos duros y blandos al mismo tiempo, para que observe la consistencia de cada una.
- Darle a tocar objetos fríos y calientes, para que aprecie las diferentes temperaturas.
- Colocar en una mano del niño/a un objeto pesado (un libro o una piedra mediana) para que lo soporte y en la otra un objeto ligero (un lápiz o un clip), para que aprecie los diferentes pesos de los objetos.
- Motivar al niño/a a caminar descalzo sobre diversas superficies: cojines, alfombras, etc.

Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga.
Departamento de Orientación.
Teléfono: 91 711 50 93.
www.colegio-santagema.es

Entrada en la Universidad. ¿Qué carreras existen?

2010-03-24T18:36:00.000-07:00

Queremos ofrecer a los alumnos y familias la información necesaria para poder orientarse y reflexionar sobre la carrera universitaria que quieran realizar.

En este apartado: Centro de Información y Asesoramiento Universitario, puedes consultar las últimas publicaciones realizadas por este centro, así como un histórico de las mismas.

También puedes acceder a las fichas informativas en pdf de las titulaciones universitarias que se pueden estudiar en la Comunidad de Madrid.

Equipo de Orientación

Periodo de adaptación. Vuelta al colegio

2009-09-21T19:06:00.000-07:00

Los niños/as acusan la vuelta al cole tras un simple fin de semana. También les suele ocurrir tras haber pasado unos días enfermos. Y, por supuesto, tras un periodo de vacaciones, es algo normal.
¿Cómo ayudarles a volver al cole?
-Si días antes de volver a clase recuperamos la rutina diaria (los horarios de sueño y comidas, etc.), el cambio no será tan brusco y el periodo de adaptación se le hará más llevadero.
Los primeros días de colegio, el niño/a puede llevar a clase su objeto de apego, que para él une la familiaridad del hogar con el colegio. Su juguete favorito o al que le tiene cariño y con el que viaja fuera de casa, su osito… eso sí tened siempre en cuenta que elijan objetos adecuados en tamaño y a nivel educativo.
-No debemos preocuparnos si, además de los lloros, regresa algún trastorno ya superado: dificultad para conciliar el sueño, menos apetito, más irritabilidad... es pasajero.
-Al dejarle en el aula, la despedida debe ser corta y sin ningún tipo de engaño ni mentira, los engaños sólo aumentan su inquietud porque el niño/a día a día se da cuenta que no se cumplen y aun más allá le hace desconfiar...
Hay que despedirse siempre y con tranquilidad, no salir corriendo al verle distraído, no prolongar la despedida porque a los niños que más les cueste les estamos creando mayor expectativa en que quizá os convenzan para quedarse con vosotros. Transmitirle la sensación de que no pasa nada y que a vuestra vuelta ellos os tienen que contar todo lo que han hecho con sus amigos.
-Cuando el niño/a vuelve a casa, sobre todo los primeros días, conviene que le demos una ración extra de atenciones y juegos. Así se dará cuenta de que perder, no ha perdido nada y, sin embargo, ha ganado todo lo que de divertido tiene la escuela y esto lo puede ir entendiendo cuando establecen un dialogo con vosotros sobre sus actividades en el colegio.
-Es normal que al niño/a le cueste un poco volver a la rutina escolar, pero si los padres ceden a las peticiones del niño/a la vuelta a la rutina se reiniciara y la tensión se prolongará, el niño/a no puede decidir cuándo va a ir al colegio y cuando no, son los padres los que razonan está decisión.
¿Cómo poner, de nuevo, los ritmos?
-Paso a paso, no podemos volver al orden establecido de un día para otro.
Para sentirse sanos, equilibrados y felices, los niños/as tienen que estar en consonancia con sus ritmos biológicos. A finales del verano las horas de dormir, de comer o el tiempo que pasamos juntos ha variado con respecto al del invierno.
-Necesitamos crear un periodo de adaptación. Hay que ir poco a poco encauzando los ritmos de nuestro hijo hacia un horario que podamos compartir con él, y que podamos aplicar todos los días durante los meses fríos.
- ¿Cuándo y cómo hacerlo? Necesitaremos al menos un par de semanas.
La vuelta a las rutinas tiene sus propias claves:
-Anticiparle los cambios: con dos y un años es pequeño, pero le interesa todo lo que atañe a su vida. Le podemos decir que nos vamos a acostar antes, a levantar más temprano, o que vamos a empezar a ir al cole. Es importante hacerle partícipe del cambio.
-Introducir los cambios de forma progresiva. La vuelta los lunes al colegio después de un fin de semana a principio de curso cuesta más, al igual que después de unos días de estar enfermo en casa o tras la Navidad...
¿Por dónde empezar, cómo ir a dormir y comer?
-La hora de levantarse, la de acostarse, las comidas... ¿Qué orden tenemos que seguir para recuperar las rutinas y horarios habituales?
1. La hora de irse a la cama. Es lo primero que deberíamos cambiar. Para volver a acostarse antes, organizaremos una cansada tarde de actividades, la puerta de entrada a un sueño feliz.

Si le acostamos más temprano, también podremos levantarle antes. Los niños/as deberían estar ya en la cama entre las 20 a 21 horas como muy tarde.
Ir a dormir también requiere su ritual: ¿baño, pijama, cena, cuento, cama? ¿Con su osito esperándonos en la almohada y el cuento elegido entre ambos? ¿Con música relajante mientras leemos el cuento? Nosotros diseñamos lo que mejor le va a nuestro hijo/a, pero es importante que todos los días repitamos los mismos pasos, a la misma hora. También es importante que el niño duerma en su cama, es como mejor descansará toda la familia y además es su lugar, en ello los padres juegan un papel importante.
2. La hora de levantarse. Es la consecuencia de la hora a la que acostemos al pequeño/a. Es importante que sus horas de sueño sean de calidad y que el sueño dure más o menos lo mismo. Nunca menos.
3. La hora de la comida. Horarios y tiempo de comida, lugar, forma de hacerlo, menú... todo ha podido cambiar durante el verano. La hora de la comida es mejor integrarla directamente, sin transiciones.
Para recuperar la rutina de la comida es importante establecer un ritual bien claro. El anuncio de la comida (¡a comer!), lavarse las manos, sentarse en su silla y ponerse la servilleta, sentarse todos a la vez, no permitir levantarse de la mesa (en todo caso entre platos si hubiera que ir al baño), usamos los utensilios de comer y comemos tranquilamente pero sin pausa. Relajados, pasándolo bien... Tened en cuenta que si el niño/a come en el comedor escolar comida entera, en casa también al igual que si desayuna en vaso y se come una dieta rica y variada.
4. La hora de entrar al colegio. Es mejor llevarle una semana antes e ir dejándole más horas por la tarde conforme avanza la semana. Si esta adaptación la podemos realizar en dos semanas será una transición aún más tranquila para el niño/a.

Asentar los hábitos de comida y de sueño será el principal apoyo para ayudar a los niños/as a volver a la dinámica de los días de colegio.

Mª José López
P.T.

Equipo de Orientación

¿Cómo afrontar los cambios del paso a Secundaria?

2009-04-14T14:05:00.000-07:00

La transición entre la Educación Primaria y Secundaria se produce en una edad clave en el desarrollo del alumno.

Nuevos profesores y compañeros: un horario más amplio y mayores exigencias académicas son algunos de los cambios a los que se deben enfrentar los miles de alumnos que cada año comienzan la etapa de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) en nuestro país; unos cambios que además se dan en un momento clave del desarrollo psíquico y físico del estudiante: la entrada en la adolescencia. Durante esta etapa, más que en ninguna otra, es fundamental el apoyo y colaboración de las familias para contribuir al éxito escolar de sus hijos.

El itinerario académico: de los escolares españoles está marcado por la evolución entre las distintas etapas formativas que conforman el sistema educativo en nuestro país: Infantil, Primaria y Secundaria. La transición entre estas etapas genera evidentemente significativos cambios tanto en la organización escolar como en el desarrollo académico de los alumnos, provocando en muchos casos situaciones de intranquilidad o incertidumbre entre las familias ante el modo en que sus hijos se adaptarán a los nuevos retos en su educación; sobre todo, en el paso de la etapa de Educación Primaria a Secundaria, donde los cambios escolares son más relevantes y se combinan además con la transición en el desarrollo del niño a la adolescencia.
El alumno se incorpora a la Educación Secundaria Obligatoria en el año natural en que cumple 12 años (13 si ha repetido algún curso en Primaria) y tras haber cursado los seis niveles de Educación Primaria.

Estructurada en cuatro cursos: la finalidad de la ESO consiste en lograr que todo el alumnado adquiera los elementos básicos de la cultura, especialmente en sus aspectos humanístico, artístico, científico y tecnológico, desarrollar y consolidar en él hábitos de estudio y de trabajo, prepararle para su incorporación a estudios posteriores y para su inserción laboral y formarle para el ejercicio de sus derechos y obligaciones en la vida como ciudadanos.
Los cambios en Secundaria

Después de toda una etapa en el mismo centro, habituados a los mismos profesores y a los mismos compañeros durante seis años consecutivos, sintiéndose además durante el último año en la situación privilegiada que supone ser considerados los "mayores" del colegio, los alumnos que comienzan la ESO pasan a ser unos extraños en un nuevo ambiente, los "pequeños" en un nuevo centro en el que deben convivir con estudiantes de hasta 18 años, todo un reto para estos preadolescentes de tan sólo 12 años, que deberán adaptarse de la mejor manera posible a los principales cambios que conlleva esta nueva etapa educativa:

Cambio de profesores y compañeros: el cambio de etapa implica el encuentro con un nuevo claustro de profesores y en muchos casos, nuevos compañeros de clase. Además, el alumno se adentra en una etapa de "mayores" donde el resto de alumnado tendrá una edad comprendida entre los 12 y los 18 años.

Cambios académicos: en el plano académico la etapa de Secundaria está marcada por un aumento de las asignaturas que debe cursar el alumno así como una ampliación del horario, que pasa de 25 a 30 horas semanales. Asimismo, hay que tener en cuenta que el nivel de exigencia al alumno durante esta etapa se incrementa a medida que van avanzando los cursos y por tanto el trabajo y el rendimiento del estudiante debe ser más intenso que en la etapa anterior.

Adaptación: que el alumno se adapte correctamente a estos cambios puede ser determinante en el éxito o fracaso escolar durante esta etapa educativa y consecuentemente en el posterior paso del estudiante a niveles educativos superiores. Por eso, el papel que deben desempeñar las familias durante el primer año de Secundaria no debe estar relegado a la mera observación, sino que debe ser participativo y activo de modo que facilite, dentro de la independencia que se le debe dar al alumno en estas edades, su adaptación e integración tanto social como académica. Estos son algunos consejos que los profesionales de la educación y orientación recomiendan a los padres y familias de estudiantes que se incorporan a la etapa de Secundaria para ayudarles a que la transición sea más fácil:

Mantener un contacto con los tutores: periódico y fluido, que al igual que en Primaria sigue siendo la persona de referencia para las familias; este contacto permitirá a los padres conocer la evolución del estudiante en el centro y asimismo informar al tutor de cualquier problema que se pueda detectar en casa.

Comunicarse: con los hijos durante esta etapa es fundamental para su buen desarrollo y para transmitirles la seguridad que necesitan en estas edades en las que su grado de madurez es superior y asimismo aumenta su nivel de libertad pero también de responsabilidad. Es conveniente enseñarles que ambos conceptos deben complementarse.

Facilitarles el estudio: proporcionándoles una planificación y un lugar tranquilo que favorezca la concentración; que adquieran unos buenos hábitos de trabajo y estudio desde el primer año facilitará su paso por esta etapa educativa en la que el esfuerzo debe ser mayor que en primaria.

Motivarle y valorar el esfuerzo: realizado durante un trimestre o en un examen concreto ayudará al estudiante a sentir que el trabajo merece la pena; asimismo, es importante ser positivo ante un fracaso académico y buscar soluciones antes que sanciones.

Cuidado personal: su alimentación y horas de sueño es asimismo importante para que el rendimiento académico del estudiante sea satisfactorio; un buen descanso y desayuno le proporcionarán las fuerzas necesarias para afrontar una jornada escolar más larga que en otros años.

Equipo de Orientación

¿Qué es proceso Bolonia?

2009-04-02T13:59:00.000-07:00

Los países europeos decididos a crear una Unión Europea (UE) han ido avanzando en diferentes ámbitos: libre circulación de mercancías, libre circulación de personas, libre circulación de capitales... Pero sólo se conseguiría una verdadera Unión Europea (UE) con la libre circulación del conocimiento, de los estudiantes universitarios y los titulados universitarios.

Después de varias reuniones en Lisboa y París, los Ministros encargados de la educación superior de 29 países europeos volvieron a reunirse en Bolonia el 19 de junio de 1999, para celebrar una nueva conferencia, que finalizó con la llamada Declaración de Bolonia, en donde se sientan las bases para su consecución.

La Declaración establece un plazo hasta 2010 para la realización del Espacio Europeo de Educación Superior (EEES), con fases bienales de realización, cada una de las cuales concluyen con la correspondiente Conferencia Ministerial que revisa lo conseguido y establece directrices para el futuro.

En la actualidad son 46 países, entre ellos España, los que han firmado la Declaración de Bolonia.
A todos los cambios que se vienen realizando en las universidades de estos 46 países es a lo que llamamos Proceso de Bolonia.

Para más información:

http://www.boloniaensecundaria.es/

Equipo de Orientación

Los Módulos

2009-03-30T18:24:00.000-07:00

Mirando por las salidas profesionales de los alumnos podemos buscar en la universidad y en los módulos profesionales. Aquí encontramos una orientación sobre los módulos:

Equipo de Orientación

Animación a la lectura

2008-10-22T17:51:00.000-07:00

El seno familiar es el espacio en donde se debe motivar a los niños despertándoles el interés por buscar con ilusión y alegría momentos para disfrutar con la intriga, la diversión y el entretenimiento, desarrollando así su creatividad; es decir, es el elemento natural para despertar el gusto por la lectura y la creación de hábitos lectores.

Te has preguntado alguna vez…

- ¿Qué debo hacer para que mi hijo/a lea?

- ¿Cómo puedo inculcarle hábitos lectores?

- ¿Qué recursos pueden ayudarme a lograr que mi hijo/a no lector/a, o lector/a a regañadientes, adopte hábitos de lectura?

¿Qué es la animación a la lectura?

Precisemos que leer consiste en interpretar la palabra escrita para construir su significado y que Animación a la Lectura es el conjunto de acciones encaminadas a despertar o fortalecer el interés por los materiales de lectura y su utilización cotidiana, no solo como instrumentos informativos o educativos, sino como fuentes de entretenimiento y placer.

Hemos de ser conscientes de que los padres somos los primeros promotores de la lectura y hemos de sembrar de forma temprana el amor hacia los libros. Debemos pensar sobre la existencia o no de libros en casa, sobre donde se colocan y cuidan, el tiempo que dedicamos habitualmente a la lectura, etc.

Estas cuestiones van encaminadas a buscar nuestros propios hábitos lectores ya que los niños tienden a imitar el comportamiento de los adultos. El que ve leyendo a sus padres, exigirá un libro para sostenerlo delante de su nariz y jugar a que él también comparte la placentera experiencia de la lectura.

¡Siempre es un buen momento para la lectura!, potenciemos el hábito de leer antes de acostarse, quedándose dormido con un libro entre las manos.

Un libro para cada edad

Es importante saber qué libros corresponden a los distintos estadios de su maduración intelectual y psicológica. A los niños autónomos como lectores (6-8 años), se recomiendan textos sencillos, ágiles, que no se regodeen en extensas explicaciones o descripciones, donde la acción sea lo fundamental.

Puesto que la fantasía es muy atractiva para ellos, conviene poner a su alcance los cuentos de hadas y de animales personificados, las leyendas y mitos, las historias llenas de absurdos y de imaginación. La fantasía alternará con la realidad, siendo recomendable unas buenas dosis de humor.

Sugerencias para las familias

- Para crear el hábito lector en nuestros hijos, el gusto por la lectura, debemos empezar por contar cuentos; es uno de los recursos de mayor eficacia para lograr que el niño/a se sienta atraído por la literatura y por los libros. Cuando escuchan cuentos con regularidad, suelen despertarse en ellos el deseo de leer por sí mismos.

- Una vez que aprenden a leer es importante acompañarles y compartir con ellos esa aventura. Los padres deben estar cerca, brindando su apoyo y estímulo al nuevo lector, explicando las palabras difíciles que aparecen en el texto, comentando su contenido relacionándolo con las experiencias vitales y sentimientos del pequeño lector.

- Es recomendable que, si van a leer un cuento, por ejemplo, lo hagan juntos, entre los dos. Esa co-lectura en voz alta, alternándose fragmentos del relato, es muy estimulante para el niño/a, que se siente seguro y retado a sortear las dificultades del desciframiento de los signos de la escritura.

- Es necesario, por lo tanto, hallar un tiempo, aunque sea pequeño, para dedicarlo cada día a la lectura. Seleccione un sitio grato, acomódese en él, acompañado de su hijo/a. Y juntos a gusto, lean algún libro, revista periódico, cómics,…; bien sea de forma individual o colectiva. Lo importante es que la lectura se asocie a sensaciones de armonía, seguridad, calidez y placer.

Recuerda

La lectura tiene que ser incorporada a las costumbres del niño como un acto voluntario, como algo que se realiza por placer. Nada se conseguirá tratando de que lea mediante prohibiciones (“si no lees no te dejaré salir a jugar” o “¡ponte a leer o no tendrás televisión!”); con estas amenazas lo único que lograremos será que el niño/a rechace de pleno la lectura y que la sienta como una tortura o una obligación.

Algunas consideraciones finales

Para contribuir a que tu hijo/a guste de la lectura, ten presente y pon en práctica las siguientes recomendaciones:

- El libro debe ser visto en el hogar como un objeto valioso, preciado, importante. Utiliza libros como premio, como regalo para estimular al chico/a.

- Nunca compares las habilidades de tu hijo/a como lector con las de otros niños que a su juicio lean más rápido y mejor. Cada lector tiene su ritmo y sus peculiaridades.

- No interrumpas al niño/a cuando lean en voz alta para hacer correcciones; al contrario, felicítalo por sus avances.

- Es recomendable que exista un rinconcito dedicado a los libros, a ser posible instala una pequeña biblioteca en casa. Invita a tu hijo/a a que coloque sus libros en uno de los estantes, junto a los de las personas mayores. Enséñale a cuidarlos y valorarlos.

- Haz que tu hijo/a te acompañe en tus visitas a librerías y bibliotecas.

- Al seleccionar un libro para tu hijo/a, recuerda que el principal criterio será el placer que pueda experimentar al leerlo.

- Aunque tu hijo/a ya sea capaz de leer por sí mismo/a, no pierdas la costumbre de leerle en alta voz. A todos, aunque seamos adultos, nos agrada escuchar cuentos y versos.

- Comenta tus lecturas con el niño/a. Háblale acerca del libro que estás leyendo y pídele que él /ella te cuente, a su vez, acerca de lo que lee. Ese diálogo será muy fructífero y enriquecedor.

- Cuando el niño/a termine alguna lectura, nunca lo sometas a un interrogatorio o examen. Mejor busca un momento para conversar con él/ella sobre el libro que acaba de leer.

Y RECUERDA: Si no lees, te resultará difícil convencer a tu hijo/a de que leer es algo útil y agradable. Trata de descubrir junto a tu hijo/a el encanto de la lectura.

Para profundizar

- http://www.lasbibliotecas.net/

- http://www.amigodepapel.com/

- http://www.milcuentos.com/

Equipo de Orientación

La importacia del juego

2008-10-06T14:42:00.000-07:00

“Quien no sepa aprender jugando, que intente jugar aprendiendo”

Te has preguntado alguna vez…

- Si tu hijo/a ¿tiene demasiados juguetes?

- ¿Por qué no juega con algunos de ellos?

- ¿Existen juguetes adecuados para cada edad?

- ¿Son importantes los juguetes o sólo sirven para entretener?

- ¿En qué debo fijarme para comprar un buen juguete?

Si lo has hecho, lee con atención este díptico, puede que te ayudemos a buscar respuestas a todos estos interrogantes.

Sugerencias para las familias

Los niños y las niñas necesitan jugar para aprender. En los juegos, reflejan sus experiencias más próximas, sus expectativas, aprenden comportamientos, actitudes y habilidades, que irán conformando su futura personalidad. A través de ellos, se adquieren capacidades y valores que los juguetes refuerzan. Éstos no resultan en sí mismos, adecuados o inadecuados, sino que todo dependerá de la utilización que de ellos se haga.

Por este motivo, es necesario analizar críticamente, desde la escuela y la familia, los juguetes que ponemos en las manos de nuestros hijos teniendo en cuenta cuales son los más adecuados a su edad:

- De 6 a 8 años: Se aconseja el uso de cometas, carretillas, bicicletas, equipos de deporte, juegos manuales, mosaicos, coches teledirigidos, trenes, juegos de preguntas y respuestas, juegos de memoria, experimentos y cromos.

- De 9 a 11 años: Son adecuados para esta edad bicicletas, equipos deportivos, mecanos, construcciones más complejas (maquetas), juegos manuales, de estrategia, de reflexión, de sociedad, audiovisuales, electrónicos y de experimentación.

Sin olvidarnos que en esta etapa son fundamentales los juegos que implican movilidad y potencian las relaciones sociales, así como los libros que trabajan la imaginación y refuerzan los hábitos lectores a cualquier edad.

Recuerda

La elección de juguetes adecuados, en el momento oportuno, pueden potenciar la inteligencia y muchas facetas de la personalidad, tales como la afectividad y la creatividad.

Para saber más…

Hace unos años, en un país no tan lejano, una niña de unos 8 años estaba sentada en el escalón de su casa. Un viejecito que venía caminando despacito con un bastón blanco la vio allí tan aburrida que se acerco a ella:
- ¿Qué te ocurre muchachita? –Dijo el anciano-.
- Que estoy muy aburrida y no sé a qué jugar.
El anciano se sentó a su lado y le empezó a contar historias de cuando él era niño, le contó que él jugaba a las canicas o con el trompo y que lo que más le gustaba era jugar con el viejo bastón de su abuelito.
Cuando el anciano se marchó se olvidó el bastó blanco de su abuelito y la niña empezó a jugar con el bastón.
Primero imagino que montaba en un gran caballo blanco que corría por el campo saltando las vallas y cruzando ríos, después que iba en una canoa india y que se iba a caer por una catarata, pero al final no le ocurría nada. También imaginó que volaba sobre la escoba mágica de una bruja…y así pasó todo el día.
A la mañana siguiente, cuando la niña jugaba con el bastón vino el viejecito y, al ver a la niña divertirse tanto, se acerco a ella. La niña al ver al anciano le acerco el bastón y le dijo:
- Se le olvido a usted el bastón ayer y se lo he estado cuidando.
El hombre le dio las gracias y le dijo sonriendo:
- Quédatelo, tú lo usaras más que yo –y se fue-.
La niña no entendió por qué le había dicho aquello, pero siguió jugando y nunca se separo del bastón.
La niña creció y un día cuando ya era muy mayor, andando por la calle con el bastón blanco, vio a un niño aburrido y triste, se acercó a él y después de contarle historias de cuando era niña, le dijo:
- Toma este bastón y ya verás cómo te diviertes mucho.
Entonces se acordó de lo que le dijo el ancianito y comprendió por qué a ella le hizo más falta su bastón blanco.

Para profundizar…

http://www.mundogar.com/

http://www.aulainfantil.com/

Equipo de Orientación

AUTOESTIMA Y FAMILIA

2008-09-22T03:32:00.000-07:00

Sugerencias para las familias

Cuando el niño nos pida ayuda, lo esencial es darle la sugerencia con las que solucionar el problema él mismo.
Destacar los progresos en los distintos ámbitos.
Es normal que el niño cometa errores pero no nos anticipemos para evitar el tropiezo, ni nos enfademos por ello. Lo positivo es hacerle ver que cada vez le salen mejor las cosas.
Tomarse el tiempo necesario para que el niño se desenvuelva solo.
No recordar los fracasos constantes.
Animarle a que lo haga una y otra vez hasta que lo consiga.
No utilizar palabras peyorativas para descalificarle. Por ejemplo, torpe.
No exagerar ni generalizar sus defectos o dificultades.
Se recomienda que los niños crezcan en un ambiente previsible, en el que saben lo que se espera de ellos, y donde las consecuencias de la mala conducta, son justas y proporcionadas a la acción realizada.

¿Cómo podemos ayudar a que tu hijo mejore su autoestima?

Parar los pensamientos negativos y cambiarlos por positivos.
Practicar la relajación en momentos de ansiedad.
Recordar y enseñar a valorar sus éxitos, sus virtudes, sin realizar comparaciones con otras personas, solo con el mismo.
Hacer ver el fracaso como una situación pasajera de la que se puede aprender, para mejorar la próxima vez.
Se aprende más con la acción que con grandes discursos.

Para profundizar:

http://www.bayard-revistas.com/

http://www.familiaescolar.comhttp/

http://www.solohijos.com/

Equipo de Orientación

AUTOESTIMA

2008-09-10T15:20:00.000-07:00

La autoestima se forma en los primeros años de la vida, a partir de las interacciones con personas significativas en el entorno del niño/a. Por tanto, el ambiente familiar y las relaciones que se establecen en este periodo son de vital importancia para el futuro desarrollo.

“Si, a través de nuestro lenguaje y nuestros actos, comunicamos a un niño/a que es una persona capaz y valiosa, empezará a creer que eso es cierto”. Daniel Goleman.

Te has preguntado alguna vez…

¿Qué concepto tiene tu hijo/a de si mismo/a?
¿Se sentirá valorado/a y seguro/a?
¿Estará satisfecho/a de cómo es?
¿Cómo o podrás ayudarle a mejorar su auto-concepto?

Debemos…

Potenciar un clima familiar que asegure un concepto positivo del niño o la niña.

A tener en cuenta:

Si el niño crece siendo regañado constantemente, puede desarrollar un sentimiento de inferioridad, vergüenza o falta de valía, de manera que perderá la confianza de poder hacer bien las cosas.

Si carece de normas o estas son arbitrarias y se aplican inconscientemente, también se pueden generar sentimientos de infravaloración.
Los niños necesitan pautas, no tienen por qué saber cómo comportarse.

Los padres deben guiar al niño, no imponerse. Hay que dejarle hacer, moverse, investigar, probar… para que sea un niño con iniciativa.

La autoestima es el aprecio y el valor que tenemos de nosotros mismos y lo expresamos en nuestras actitudes con nosotros y los demás.

La autoestima es algo que se aprende y se construye constantemente, por lo tanto es susceptible de ir cambiando y mejorando a cualquier edad.

Equipo de Orientación