Resolución de Conflictos en los niños pequeños

Escuela de Familia. Educación Infantil

¡Menudo problema!
¿qué hacemos?
Enseñar a resolver conflictos a los niños pequeños

¿Qué es un conflicto?
Una situación en las que dos o más personas no están de acuerdo y se crea una tensión por ello.
El conflicto no es negativo, supone una oportunidad para afrontarlo y aprender habilidades sociales.

¿Cómo lo podemos resolver?
- Utilizando el autoritarismo, la fuerza o la violencia.
- Utilizando la comunicación y así llegar a un acuerdo.
- Utilizando a una tercera persona para mediar.

EL CONFLICTO EN LOS NIÑOS SEGÚN SU DESARROLLO MORAL.
• Hasta los 7-8 años aprox.: Estadio 1 – Absolutismo.

- Características:
• Los problemas sociales son como los físicos. Se solucionan con aplicación de etiquetas (prohibido).
• Se basan en transgresión de la norma o problemas de relación social.
• Se solucionan castigando a quién transgrede la norma.
• Conciben una única postura acertada en el conflicto, o llevas toda la razón o no la llevas.


ACTITUDES ANTE EL CONFLICTO

 a) Competición (gano/pierdes): es una lucha y lo importante es que yo gane; para ello los demás pierden. Se trata de imponer el criterio propio, pues se entiende como incompatible con el de la otra parte.

 b) Acomodación (pierdo/ganas): con tal de no confrontar a la otra parte yo no hago valer o ni planteo mis objetivos. Vamos aguantándonos hasta que no podemos más y entonces nos destruimos o destruimos a la otra parte.

 c) Evasión (pierdo/pierdes): No nos enfrentamos a los conflictos, por miedo, incapacidad de resolverlos o por pensar que se resolverán por sí solos con el tiempo.

 d) Colaboración (gano/ganas): en este modelo conseguir los propios objetivos es muy importante, pero la relación también. El fin y los medios tienen que ser coherentes. Se trata de que todos y todas ganemos en parte a través de un acuerdo que implica negociación.


Para aprender a resolver conflictos desde una perspectiva de colaboración, debemos desarrollar algunos aspectos previos:

• El control de impulsos: a través de la reflexión previa a la acción (valorar consecuencias de las acciones).
• La empatía hacia los demás y superación del egocentrismo.
• Habilidades de comunicación: escucha, asertividad, saber decir “no” y comunicación no verbal.
• Conocimiento y expresión de las emociones.

Para resolver un conflicto adecuadamente es necesario:

• Identificar el conflicto o problema.
• Intervenir sobre el problema y no sobre la persona.
• Escuchar a los otros, a través de la Escucha Activa.
• Comprender los motivos de aquello que defienden.
• Identificar sus emociones (enfado, ira, miedo, etc.)
• Intentar lograr un acuerdo, una solución que implica:
• Una Toma de Decisiones (ventajas/inconvenientes)
• Responsabilidad sobre lo que decimos y hacemos.
• Obtención de algún beneficio para ambas partes.

• Es necesario enseñar al niño a:
• Definir y reconocer los problemas.
• Afrontar los conflictos desde una actitud adecuada: no competición, no acomodación y no evitación, sino colaboración.
• Comprender que siempre hay diversas formas de resolverlos, no sólo una.
• Tener en cuenta a la otra parte para llegar a un acuerdo.
• No imponer la propia voluntad para resolverlos.

1. Definir el problema, una vez escuchados los argumentos de los demás.
2. Plantear las posibles soluciones alternativas: ¿Qué hacer? En este paso debemos aclarar qué cosas se pueden hacer y cuáles no. Para ello deberemos recordar los límites y normas. Podemos ofrecer alternativas.
3. Poner la solución en marcha
4. Evaluar la solución adoptada, si no es efectiva: buscar otra alternativa.
5. Reforzar el proceso

Supongamos un altercado entre nuestro hijo y su amigo:

Observamos que Juan, nuestro hijo, está forcejeando con Jorge, un amigo suyo, por un juguete que ambos quieren. Nos acercamos y preguntamos ¿qué pasa? Nuestro hijo responde: “Jorge no me deja su coche para jugar y yo quiero jugar a los coches”

¿Qué hacemos?
¿Cómo nos enfrentamos al conflicto?
¿Cómo ayudamos a Juan a resolverlo?


SITUACIONES QUE PODEMOS APROVECHAR PARA ENSEÑAR A RESOLVER CONFLICTOS
Implicarle en situaciones conflictivas entre terceras personas acordes a su edad:

 ¿Qué ha pasado? ¿Por qué?
 ¿Cómo te habrías sentido tú si te hubiera pasado lo mismo?
 ¿Qué se te ocurre que podría hacer la próxima vez?
 ¿Cómo puedes ayudar?

ACTITUDES A EVITAR
• El abuso de gritos y/o descalificaciones
• Aceptación de chantajes
• Empleo de la ironía o la burla
• El reproche con las equivocaciones
• Negación o juicio de las emociones del niño
• Excesiva protección
• Autoritarismo en las decisiones

RESUMEN FINAL

 El conflicto forma parte de nuestra vida.
 Los niños no saben buscar alternativas a la resolución de un conflicto, por ello pueden reaccionar con ansiedad o agresividad.
 Aprender a resolver conflictos en la etapa infantil implica una mejora en las relaciones sociales y en la estabilidad personal.
 Los niños aprenden a resolver conflictos por imitación y modelado de los adultos.


Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga. Departamento de Orientación.
Colegio Santa Gema Galgani.

"¡Haz los deberes!" El hábito de estudio y cómo actuar desde casa

ESCUELA
DE
FAMILIA


“¡Haz los deberes!"
El hábito de estudio



EL HÁBITO DE ESTUDIO

 Consiste en la repetición del acto de estudiar, realizado en un mismo lugar, a la misma hora y de la misma manera.
 Es un paso imprescindible para desarrollar con éxito la capacidad de aprendizaje de los niños.
 Se establece alrededor de los 7/8 años.
 Previamente deben fijarse otros aspectos:
 Algunos hábitos previos: alimentación, sueño, higiene, etc.
 Establecimiento de normas y límites en la familia
 Afectividad adecuada y una buena autoestima
 Dedicación de espacios y tiempos de ocio al niño/a.

 Un buen hábito de estudio:
 Facilita la tarea de estudiar y aprender con menor esfuerzo y tiempo.
 Aumenta las posibilidades de un buen rendimiento escolar, el cual es importante para el éxito laboral, social y personal.
 Favorece el desarrollo intelectual, el autocontrol y la perseverancia en la consecución de objetivos.
 Mejora la disciplina, al seguir unas reglas.
 Aumenta la autoestima, autoconcepto y seguridad en sí mismo, al mejorar la eficacia en el estudio.



ACERCA DE CREAR EL HÁBITO DE ESTUDIO

 A través de la repetición: se interioriza y automatiza
 Es más fácil instaurar un nuevo hábito que modificarlo: importancia de crearlo bien
 Tres condiciones:
 Mismo lugar: sitio adecuado con poca estimulación.
 Mismo momento: horario diario establecido conocido por el niño.
 Misma manera: método de estudio en función de las necesidades del niño.



CÓMO INSTAURAR EL HÁBITO DE ESTUDIO

 15 minutos antes de la hora de comenzar a estudiar, no deben realizarse actividades excitantes o que no se van a terminar: videojuego, deporte, programa de TV. Más bien algo relajante.
 Establecer un pequeño ritual de comienzo: ponerse cómodo, preparar el lugar... siempre el mismo ritual.
 Comenzar por las actividades que resulten más agradables al niño. Los padres lo animáis al comienzo y sois cariñosos con él pero lo dejáis sólo.
 Los primeros 15 minutos, no están permitidas interrupciones: ni levantarse, ni llamar a mamá, ni buscar material. Si lo hace, ignoráis su conducta o le pedís que siga con otra tarea. Pasado ese tiempo puede hacer pequeñas pausas: beber agua, ir al baño... En las primeras sesiones podéis visitarlo cada 10 minutos, para felicitarlo y animarlo.
 Al final de la sesión, se deja un tiempo (según el curso) para que le ayudéis en tareas que no sepa.
 Siempre hay algo que trabajar: si no hay deberes, repasar las lecciones, estudiar, hacer los ejercicios resueltos...?



REQUISITOS PARA EL ESTUDIO

 La motivación. Debemos mantenerla: reconociendo su esfuerzo, obtención de refuerzos, buena integración, mejorando su concentración, se responsabiliza de su éxito. Lo importante es que haya, no tanto hacia qué.
 La atención y concentración. Mejora a partir de los 6/7 años y se perfecciona en torno a los 10 u 11.
Favorecerla con ejercicios de atención y descripción (diferencias, búsqueda de estímulos, etc.).
 La memoria. Favorecerla a través de retención de datos y recuerdo de experiencias.
 El silencio. Si hay ruido, el cerebro se agota antes pues debe procesar doble información.



DIFICULTADES EN EL ESTUDIO

 En relación a la motivación:
 Se necesitan reforzadores que la mantengan (internos o externos) que debemos establecer.
 Reforzar el esfuerzo siempre.

 El fracaso escolar:
 Puede deberse a: inteligencia, problemas orgánicos, falta de hábito, situación familiar, dificultades escolares, problemas psicológicos o trastornos (TDAH), o problemas de aprendizaje.
 Valorar necesidad de intervención profesional específica en los últimos casos.


EL FRACASO ESCOLAR

 Es complejo de definir y abordar: según el caso.
 Descartando otras causas, encontramos niños con falta de hábito de estudio o trabajo, eluden sus responsabilidades, hay que estar encima de ellos, etc.
 ¿Qué hacer?
 Comenzar por instaurar hábitos, normas y rutinas.
 Establecer hábito: lugar, momento y modo de estudiar.
 Coordinarse con el tutor: en persona y agenda
 Seguir un plan con el niño/a.


EL PLAN DE ESTUDIO EN CASA

1. Establecer tareas y horario en función de la edad.
2. Eliminar interrupciones: registrarlas y poner soluciones a cada una de ellas.
3. Objetivos acordes con sus capacidades y cumplirlos. Introducir técnicas de estudio.
4. Priorizar tareas y materias, el resto las iremos introduciendo poco a poco. Sesiones de estudio adecuadas y grado de dificultad medio-alto-bajo.
5. Atacar los pensamientos negativos: ¡Stop! y ¡ánimo!
6. Al mes aumentaremos la exigencia en tareas planificándolas con él.



ACTITUD DE LOS PADRES FRENTE AL ESTUDIO

 Exigir gradualmente y animar al niño/a.
 Confiar en él tras haber planificado el hábito de estudio.
 Si sospechamos de otras dificultades, acudir a especialista.
 Guiar su trabajo, pero no hacérselo. Mostrarse dispuesto y ayudarle.
 Reforzar/premiar los logros, su esfuerzo y no sólo sus éxitos.
 Establecer metas realistas y avanzar sobre ellas.
 Mantenernos informados con el colegio.
 Criticar las conductas y no a la persona.
 Evitar comparaciones con otros niños.
 Fomentar el hábito por la cultura desde casa.
 Establecer límites y normas coherentes y consecuentes.


RESUMEN FINAL

 Importancia del establecimiento de hábito de estudio desde primeros cursos de Primaria.
 Fomentar la participación activa del niño en su propio aprendizaje, ayudándole desde casa.
 Reforzar el esfuerzo y no sólo del éxito académico.


BIBLIOGRAFÍA

 EN PRIMARIA APRENDE A APRENDER 1: APRENDE A ORDENAR TU LUGAR DE E STUDIO, ORGANIZAR EL HORARIO, PREPARARTE PARA ESTUDIAR. JOSE JIMENEZ ORTEGA y JULIA ALONSO OBISPO . EDITORIAL ANTONIO MACHADO, 1996

 COMO ESTUDIAR 1: EJERCICIOS PRACTICOS
CARLOS YUSTE HERNANZ y ANTONIO VALLES ARANDIGA
EDITORIAL CEPE. CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN PREESCOLAR Y ESPECIAL, 2001


Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

AUTONOMÍA Y DESARROLLO EN LOS NIÑOS

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Primaria

Sesión 6: 24 de Mayo de 2011.

AUTONOMÍA Y DESARROLLO EN LOS NIÑOS


CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS
 La edad de 6 a 12 años
 Desarrollo Evolutivo:
 Características cognitivas
 Características de personalidad
 Características sociales
 Características de conducta y comportamiento
 Cambio en la adaptación al adolescente


LA ETAPA DE LA E. PRIMARIA
 Entre los 6-12 años aparecen en los niños determinados logros fundamentales para su desarrollo posterior.
 Dichos logros se sustentan en el desarrollo durante la Etapa Infantil.
 La Educación, y concretamente la E. Primaria, está diseñada atendiendo principalmente a estos logros evolutivos.
 La finalización de una etapa y su consiguiente paso a la siguiente depende de la consecución de los objetivos académicos y personales (desarrollo de capacidades).
 Debemos contribuir al desarrollo de dichas capacidades en los niños.


CARACTERÍSTICAS COGNITIVAS
 Se refieren a las funciones mentales superiores.
 Desarrollo importante de la atención selectiva y concentración.
 Mayor velocidad y más capacidad de procesamiento de información.
 Una memoria más estratégica: empleo de técnicas de memoria
 Más y mejores conocimientos, elaborados y organizados
 Mayor conciencia reflexiva y mejor control de sí mismos: se dan más cuenta de cómo piensan y qué piensan, son más capaces de evaluarse y más conscientes de sus propios conocimientos.
 Paso de etapa de pensamiento: las operaciones concretas (Piaget)
 Toman en cuenta varias dimensiones a la vez.
 Infieren la realidad, no se guían por apariencias.
 Admiten la reversibilidad.


CÓMO FAVORECER LA AUTONOMÍA Y EL DESARROLLO A NIVEL COGNITIVO
 Responsabilidades y colaboración en decisiones familiares.
 Aprendizaje de conocimientos sobre su entorno.
 Búsqueda de soluciones ante los problemas.
 Reflexión sobre situaciones que exigen cierto razonamiento lógico o social. Ayudarles a establecer juicios razonados y basados en inferencias lógicas (experimentos científicos, causa-efecto, etc.)
 Fomento de la atención y concentración: lectura, deporte, otras actividades.
 Establecimiento de hábitos de estudio adecuados:
 Lugar y hora de estudio
 Forma de estudio: técnicas y estrategias de aprendizaje
 Contenido de estudio: aprendizaje y memorización, razonamiento, asociación, relación, contraposición, etc.
 Reflexión acerca de su propio aprendizaje y evaluación.


CARACTERÍSTICAS DE PERSONALIDAD
 Siguen avanzando en la construcción del concepto de YO: Más diferenciado y estable
 Más abstracto (no sólo físico) y relativo (según comparaciones)
 Aparece un Yo privado diferente del Yo público.
 Cambios en la valoración de sí mismos: autoestima.
 Desarrollo progresivo junto con el AC.
 Aparecen nuevas dimensiones (no sólo física): académica y social: AE global.
 Desarrollo Emocional.
 Comprender emociones contradictorias (ira y tristeza)
 Autorregulación emocional: diferencian la emoción interna de la expresión externa de la misma.


CÓMO FAVORECER LA AUTONOMÍA Y EL DESARROLLO EN LA PERSONALIDAD
 Contribución al desarrollo de un autoconcepto ajustado en todas sus dimensiones: familiar, social, física, afectiva y académica.
 Demostrar afecto tanto verbal como a través del contacto físico.
 Expresar las emociones negativas de forma correcta y controlada.
 Hacer críticas constructivas.
 Proponer a los hijos retos posibles y adecuados.
 Reforzar y valorar los aspectos positivos del hijo y los intentos de comportamiento adecuado.
 Escuchar sus opiniones, gustos, creencias y respetarlas.


CARACTERÍSTICAS SOCIALES
 El Conocimiento social se va ampliando.
 Desarrollo de la comprensión de los demás: descripciones más elaboradas, comprensión de las emociones ajenas, avances en el desarrollo de la empatía.
 Comprensión de las relaciones interpersonales:
 Comprensión de la amistad. < 8 años: ayuda unidireccional (me presta sus juguetes). > 8 años: reciprocidad mutua (nos ayudamos).
 Comprensión de la autoridad. < 9 años: (omnipotencia) poder físico/social (el más fuerte o el que manda por un rol social). > 9 años: reciprocidad y cualidades personales (liderazgo, experiencia, habilidades…).


CÓMO FAVORECER LA AUTONOMÍA Y EL DESARROLLO SOCIOEMOCIONAL
 Favorecer las relaciones sociales y su estabilidad.
 Comprensión hacia los demás: desarrollo de valores y empatía.
 Desarrollar habilidades de resolución de conflictos sociales.
 Favorecer la expresión y control adecuado de las emociones en diversas situaciones: inteligencia emocional
 Habilidades sociales y de comunicación
 C0mprensión de las propias emociones
 Comprensión de las emociones ajenas
 Expresión de las propias emociones
 Fomentar la comprensión del propio rol dentro de las relaciones interpersonales.
 Adaptación y gestión de la autoridad: valoración de cualidades propias de la autoridad y desarrollo moral.


CARACTERÍSTICAS DE CONDUCTA
 La conducta en los niños se ve influida por varios factores:
 Los modelos educativos familiares
 Los comportamientos percibidos en la escuela
 La relación con los iguales
 La influencia de NNTT (videojuegos, TV, etc)
 Las características personales y el aprendizaje de estrategias determinadas de comportamiento
 Pueden dar lugar a interacciones agresivas o prosociales.


CÓMO FAVORECER LA AUTONOMÍA Y DESARROLLO EN LA CONDUCTA
 Proporcionando modelos de conducta adecuados en el ámbito familiar y escolar.
 Aprendiendo habilidades sociales de relación con los iguales y con los adultos (comprensión de la autoridad)
 Minimizando los riesgos negativos procedentes de NNTT
 Favoreciendo el aprendizaje de conductas adecuadas alternativas a comportamientos desadaptativos: refuerzo positivo.
 Proporcionar interacciones prosociales.


LA ADAPTACIÓN EN LA ADOLESCENCIA
• La adolescencia como proceso necesario individual.
• Exige readaptaciones de los miembros en los subsistemas.
• Comprender al adolescente: favorecer la empatía.
• Antagonismo adulto-adolescente: conflictos y control emocional de los mismos.
• Tomar conciencia de las propias tareas y de la capacidad de control sobre la educación de los hijos.
• Ello requiere de:
 Un clima de comunicación que permita expresar opiniones y sentimientos así como respetar los de los demás.
 Una relación afectiva cálida que proporcione seguridad sin proteger en exceso.
 Una disciplina consistente, basada en el razonamiento que ayude a respetar ciertos límites y autocontrolar su conducta.


RESUMEN FINAL
 El desarrollo evolutivo requiere de adaptaciones constantes en la forma de educar.
 Dichas adaptaciones variarán en función de los factores que determinan dicho desarrollo: cognitivos, sociales, personales, de comportamiento, etc.
 A medida que los hijos van creciendo, esto va exigiendo reajustes familiares que alcanzan su mayor exponente en la adolescencia.
 La educación global reúne aspectos de comunicación, afectividad, disciplina consistente y espacios y tiempos comunes de convivencia y relación.


Bibliografía relacionada:
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 LOS NIÑOS VIENEN SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES. Montserrat Giménez. Editorial Punto de Lectura.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.

Cristina Molinero Pérez.
Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

El Ocio y Tiempo Libre en la Familia

ESCUELA
DE
FAMILIA

Sesión 4: 28 de Marzo de 2011.
Educación Primaria
El Ocio y el Tiempo libre en la familia.



OCIO Y TIEMPO LIBRE
Tiempo Libre se refiere al tiempo desocupado del que disponemos, en el que no existen quehaceres ni obligaciones a realizar. El Ocio es entendido como aquellas actividades que con la libertad de elección y oportunidades que los casos particulares supongan, no están ligadas a ningún tipo de trabajo y son realizadas por las personas en ese tiempo libre del que disponen.
Ambos son elegidos voluntariamente, lo que predispone positivamente a la persona.
Podemos clasificar el tiempo en:
NO DISPONIBLE:
 Trabajo
 Obligaciones no laborales
DISPONIBLE:
 Ocupaciones Autoimpuestas
 Tiempo Libre:
 Ocupaciones personales: estéticas, autoinformativas, etc.
 Tiempo Libre desocupado
 Ocio


EL OCIO Y TIEMPO LIBRE COMO FACTORES DE PROTECCIÓN
Son espacios necesarios para uno mismo, donde las personas pueden desarrollar inquietudes e intereses y ser protagonistas de sus vidas.
Se identifican gustos y aficiones que promuevan la diversidad de actividades, descentralizando la cultura del ocio y tiempo libre asociada al consumo y a las situaciones de riesgo.
La participación de los padres, tanto en la comunidad educativa como en la comunidad en general, supone una fuente de satisfacción para las familias, a la vez que potencia su papel de mediadores sociales.


EL OCIO Y EL ESTABLECIMIENTO DE VÍNCULOS AFECTIVOS EN LA FAMILIA
Las actividades de ocio gratificantes se asocian a las personas con las que se realizan, resultando así fortalecidos los vínculos personales de atracción y convivencia entre los miembros.
A través del ocio en familia, se desarrollan facetas positivas y agradables de cada uno de los miembros, saliendo de las rutinas y responsabilidades que permiten la vida cotidiana.
La gestión adecuada del ocio permite el aprendizaje de valores y la identificación con las personas que los manifiestan, reforzando así la autoridad de los padres desde un estilo cooperativo.
El ocio familiar fomenta el desarrollo de las habilidades sociales en la familia, así como el empleo de refuerzos sociales.


¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CREAR ESPACIOS DE OCIO FAMILIAR?
Favorece la reflexión personal acerca de cómo se ocupa el tiempo libre.
Facilita propuestas de ocio saludables, alternativas a otras conductas inadecuadas.
Fomenta la creación y/o utilización de espacios que ayuden a los niños y adolescentes a encontrar formas gratificantes de utilización del tiempo libre.
Incrementa la autoestima y autoconfianza.
Facilita la autonomía personal y los procesos de toma de decisiones.
Favorece la comunicación y la interacción.
Promueve el desarrollo de aficiones.
Reduce la sensación de aburrimiento.


LOS PADRES COMO MODELOS PARA EL OCIO DE SUS HIJOS
Los padres son modelos de empleo de tiempo libre y han de intervenir activamente en esa capacidad.
Es condición inicial que se planteen cómo ellos mismos emplean su tiempo libre y cómo se divierten.
Los padres deben generar espacios de tiempo libre y de ocio para sus hijos.
Los padres que tienen aficiones interesantes, que son capaces de divertirse en su tiempo libre, es más probable que generen hábitos parecidos en sus hijos.


EL OCIO COMPARTIDO EN LA FAMILIA
La Familia como generadora de ocio y alternativa en sí misma.
Necesidad de adaptarse al momento evolutivo de los hijos:
- leo los cuentos con él --------- le compro los libros
- Juego al fútbol con él -------- le acompaño a los partidos
- Voy al cine con él -------- le recojo a la salida
La edad exige mayores momentos y espacios de ocio con los iguales, pero esto no debe significar en ningún caso la pérdida de espacios donde compartir ocio con la familia.
La familia debe interesarse por los amigos de los hijos, por la forma en que emplean su tiempo, por sus gustos, etc. así como conceder espacios del hogar para que puedan reunirse y realizar actividades.


CÓMO CREAR ESPACIOS DE OCIO FAMILIAR
Conocer los gustos y aficiones de los hijos.
Negociar actividades para realizar juntos.
Proponer actividades que sean del agrado de todos.
Proponer actividades acordes con el momento evolutivo de los hijos.
Invitar a los amigos de los hijos a que realicen actividades con nosotros.
Escuchar y aceptar actividades que nos quieran proponer.
Hablar positivamente de actividades que ya se hayan realizado.
Enganchar una actividad con la siguiente.
Facilitar un clima adecuado en la actividad.
Reforzar y apoyar cualquier propuesta de actividades que los hijos hagan.
Evitar hacer críticas sobre las actividades que los hijos propongan.
Pensar en positivo.


RESUMEN FINAL
La gestión adecuada del ocio resulta fundamental para el desarrollo social y personal de los niños y niñas.
El Ocio y T.L. en la familia es un factor de protección y de establecimiento de vínculos afectivos.
Resulta fundamental adaptar las actividades de ocio a la edad de los hijos.
EL ámbito familiar es el contexto idóneo para iniciar actividades de ocio y el tiempo libre en los niños.


Bibliografía relacionada:
 CÓMO ENRIQUECER LA VIDA FAMILIAR EN UN MUNDO AGITADO. William J. Doherty y Barbara Z. Carlson. Grupo Editorial Norma.
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.


Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

Los Miedos en la Etapa Infantil

ESCUELA
DE
FAMILIA
Educación Infantil

Los Miedos evolutivos: ¿Cómo enfrentarlos?


¿QUÉ ES EL MIEDO?

• Es una reacción normal ante situaciones desconocidas o amenazantes.
• Constituye una emoción instintiva de ansiedad.
• Es un sistema de alarma que nos avisa de peligros reales o no.
• A lo largo de la vida se experimenta miedo, pero es en la infancia donde es más frecuente.
• Los miedos de la infancia se denominan miedos evolutivos.
• Habitualmente se dan entre los seis meses y los seis años de edad.
• En un 8% de los niños que sufren miedos evolutivos, éstos se vuelven desproporcionados y se convierten en fobias.
• Se dan más en niñas que en niños (en una proporción 10 – 7)


TIPOS DE MIEDOS EVOLUTIVOS

• FÍSICOS: Animales, tormentas, ruidos fuertes, daño físico, personas desconocidas, oscuridad… Aparecen en la infancia.

• SOCIALES: ridículo, rechazo social, hablar en público... Aparecen en la pre-adolescencia y adolescencia.

• Si permanecen pueden convertirse en fobias e incluso llegar a la edad adulta. Normalmente los miedos adultos tienen su origen en la infancia.


EVOLUCIÓN DE LOS MIEDOS EN FUNCIÓN DE LA EDAD

- 0-6 meses: Ruidos fuertes, perdida súbita de apoyo y soporte emocional, estímulos intensos y repentinos.
- 7-12 meses: Miedo a extraños, a la separación de los padres, a objetos que surgen bruscamente o ruidos.
- 1 año: Personas extrañas, separación de los padres, heridas (agujas, inyecciones).
- 2 años: Ruidos fuertes, animales, separación de los padres, habitaciones oscuras.
- 3 años: Máscaras y disfraces, oscuridad, separación de los padres, animales.
- 4 años: Ruidos en la noche, oscuridad, separación de los padres, animales.
- 5 años: Lesiones corporales, ruidos, oscuridad, separación de los padres, animales.
- 6 años: Oscuridad, seres sobrenaturales, lesiones corporales, separación de los padres, ruidos fuertes.
- 7-8 años: Estar solo, seres sobrenaturales, oscuridad, lesiones físicas, hacer el ridículo, fracaso.
- 9-12 años: Exámenes escolares, lesiones corporales, aspecto físico, truenos y relámpagos, muerte, oscuridad.


REACCIONES MÁS FRECUENTES EN LOS NIÑOS ANTE EL MIEDO

 Son las mismas que los adultos, pero más intensas.

 Son reacciones de ansiedad, que se manifiestan en:
 Pensamientos negativos: anticipan situaciones negativas (el perro me va a morder)
 Respuestas corporales: temblores, sudoración, náuseas, llanto, taquicardias, tensión muscular, urgencia para orinar, etc.
 Conductas concretas: gritar, salir corriendo, agresividad, irritación, etc.



CAUSAS DE LA APARICIÓN DE LOS MIEDOS EN LA ETAPA INFANTIL

- Están relacionadas con el desarrollo evolutivo y la adaptación al medio físico y social.
- A mayor desconocimiento del mundo, mayores temores.
- Factores:
- Predisposición biológica a adquirir miedos (arañas, serpientes).
- Vulnerabilidad del niño (característica psicológica).
- Carencia de estrategias para enfrentarse a situaciones nuevas o atemorizantes.
- Experiencias previas vividas en 1º ó 3º persona (le ha mordido un perro). También a través de historias contadas, películas…
- Transmisión directa padres-hijos.


ACTITUD DE LOS PADRES

• No ridiculizar ni regañar al niño, pues será más difícil que se enfrente a su miedo.
• Entender su miedo y ponerse en su lugar.
• No demostrar excesiva preocupación ni darle demasiada importancia, pues el niño puede emplearlo como llamada de atención o bien como excusa para “librarse” de situaciones.
• Tranquilizarlo.
• No utilizar el miedo como recurso educativo.
• Demostrarle que realmente no existe un peligro.
• Tener paciencia.
• No obligarle ni presionarle a enfrentarse a los estímulos que provocan miedo, todo lleva su tiempo.
• Reforzar y premiar cualquier esfuerzo que haga.


CUÁNDO EL MIEDO ES UN PROBLEMA: LAS FOBIAS

 Si se dan los siguientes criterios, sería conveniente acudir a un especialista con la finalidad de establecer una intervención más específica:

 Se prolonga en el tiempo, va más allá de los dos años de duración.
 No corresponde a su edad o momento evolutivo.
 Provocan gran intensidad en la respuesta, incluso desproporcionada.
 Causa malestar en el niño que lo sufre.
 Interfiere en sus actividades diarias: ir al colegio, a comprar, actividades deportivas, salir con amigos, dormir, comer, higiene, etc.



ANSIEDAD POR SEPARACIÓN

 Es el primer miedo y el más básico, incluso en animales.
 Es el miedo a separarse de los padres (o personas cercanas).
 Si se agrava el miedo, aparece la ansiedad por separación.

 Estamos ante un problema si se dan las siguientes circunstancias:
 Preocupación persistente por perder a las personas cercanas o a que éstas sufran daños.
 Malestar repetido cuando se da (o se anticipa) una separación.
 Preocupaciones persistentes por acontecimientos de separación (secuestros, desapariciones, etc.)
 Resistencia o negativas repetidas a ir al colegio o cualquier otro lugar que implique separarse de los padres.
 Resistencia o negativa persistente a irse a dormir solo.
 Pesadillas repetidas con contenido de separaciones.


 FACTORES QUE PUEDEN HACER QUE APAREZCA:

 Sobreprotección de los padres.
 Carencia de experiencias con otras personas sin la presencia de sus padres.
 Estructura familiar cerrada.
 Poca autonomía e independencia en el niño.
 Dificultades en la relación con los demás por parte del niño, falta de habilidades sociales.
 Problemas psicológicos en los padres


 QUÉ HACER PARA EVITAR UN PROBLEMA:

 Dejar al niño con personas muy familiares con las que le guste estar.
 Fomentar la autonomía e independencia en el niño.
 Desarrollar habilidades sociales y de resolución de conflictos en el niño.
 Establecer relaciones sociales en familia.
 Emplear una disciplina consistente, basada en el establecimiento de consecuencias y coherencia en las normas.
 Potenciar la comunicación y afectividad en la familia.
 En las actividades cotidianas, intentar separarnos poco a poco (con otros niños, en casa, etc.)


Ante la separación concreta:

 No marcharnos “corriendo” sin que se dé cuenta, pues agravamos el problema y añadimos el enfado por el engaño.
 Debemos despedirnos y enseñarle a despedirse.
 Contarle lo que va a hacer en nuestra ausencia.
 Mostrarnos seguros y confiados de dejarle.
 Transmitirle seguridad.
 Ser claros y concisos en las despedidas.
 Anticiparle nuestro regreso.
 A la vuelta preguntarle qué ha hecho y reforzar su comportamiento y esfuerzo en la superación de la separación.



Bibliografía relacionada:

 MIEDOS Y TEMORES EN LA INFANCIA: AYUDAR A LOS NIÑOS A SUPERARLOS. Francisco Xavier Méndez. Editorial Pirámide.
 TENGO MIEDO: PAUTAS Y ESTRATEGIAS PARA EVITAR LOS MIEDOS DIURNOS Y NOCTURNOS. Mª Luisa Ferreros. Editorial Planeta.
 TENGO MIEDO: CLAVES PARA AFRONTAR CON ÉXITO LOS MIEDOS DE LA INFANCIA. Mª Luisa Ferreros. Editorial Planeta.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
 CÓMO DAR ALAS A LOS NIÑOS PARA QUE VUELEN SOLOS. EL NIÑO SOMBRA DE SUS PADRES. Francisco Xavier Méndez Carrillo, Mireia Orgilés Amorós, José Pedro Espada Sánchez. Editorial Pirámide.



Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

Las normas durante la Adolescencia. Negociación y Resolución de Conflictos en el ámbito familiar.

ESCUELA
DE
FAMILIA
E. S. O. y Bachillerato

Las normas en la adolescencia.
Negociación y Resolución de conflictos en el ámbito familiar.


LAS NORMAS Y LOS LÍMITES.
 El límite es la expectativa adulta, hasta dónde estamos dispuestos a tolerar. En cambio la norma es el criterio que indica cómo comportarse, la conducta concreta.

 Las normas deben ser:
- Realistas: Deben ser posibles de cumplir.
- Claras: Deben ser entendidas para ser cumplidas.
- Consistentes: Debe estar clara la importancia que se le da.
- Coherentes: Las normas han de ser coherentes entre sí.

 Importancia de las normas:
- Proporcionan seguridad en la formación de la identidad.
- Ayudan a regular y controlar las emociones y la conducta.
- Enseñan las conductas adecuadas.
- Crean referentes y valores sobre lo que es y no es apropiado.
- Son fundamentales para la vida adulta.
- Ayudan a establecer adecuadas relaciones sociales.


ENSEÑANZA DE LAS NORMAS EN LA ADOLESCENCIA

 El método variará en función de la edad y la madurez de los hijos.
 La oposición a las normas es natural en la adolescencia, como forma de imposición e independencia del adulto. El adolescente busca sentirse autónomo y no vinculado a unas normas, lo que no significa que no deba de haberlas.
 En la adolescencia, las normas deben ser explicadas, argumentadas e incluso discutidas, pero no necesariamente deben ser compartidas.


TIPOS DE NORMAS

 Fundamentales: Muy pocas, extremadamente claras, de cumplimiento obligado, invariables e innegociables.
Ejemplo: valores como el respeto, la obediencia, la verdad…

 Importantes: poco numerosas y muy claras, pero son más matizables en función de las circunstancias. Su cumplimiento debe ser inevitable pero algunos aspectos pueden variarse.
Ejemplo: tareas relacionadas con sus estudios, la hora de llegar…

 Accesorias: Regulan los aspectos circunstanciales de la vida doméstica. Pueden relativizarse sin afectar gravemente al funcionamiento familiar. Son frecuentemente negociables.
Ejemplo: ordenar su cuarto, tareas de colaboración en casa…


LA AUTORIDAD EN LA FAMILIA

La autoridad es la representación de una persona. A los padres les viene dada al fundar una familia.
• Es importante la identificación por parte de los hijos de las figuras de autoridad: AMBOS PROGENITORES. Si uno ejerce autoridad y otro no (poli bueno-poli malo) esto genera desigualdad en la autoridad, de manera que quién ejerce la autoridad “carga” con toda la responsabilidad mientras que quién no la ejerce se va desprendiendo de esa representación poco a poco y puede llegar a perder toda autoridad sobre los hijos.

• Mantenimiento de la autoridad, esto se consigue con:
- Buen carácter, paciencia y serenidad.
- Coherencia en la educación: acuerdos entre las figuras de autoridad.
- Recoger los intereses y necesidades de los hijos.
- Elogiar a los hijos y a nuestra pareja.
- Ser firmes explicando el por qué de nuestras correcciones.
- Reforzar las conductas positivas y el buen comportamiento.
- Otorgar autonomía a los hijos.


LOS ESTILOS DE AUTORIDAD

• Estilo permisivo (sobreprotegemos): accedemos a las exigencias, evitamos aplicar normas, cedemos, etc.
- Conseguimos: inestabilidad emocional, agresividad, impulsividad y desconfianza.
• Estilo autoritario (atemorizamos): controlamos, imponemos, criticamos, amenazamos, etc.
- Conseguimos: niños miedosos, tristeza, culpabilidad, agresividad y odio.
• Estilo cooperativo (educamos): comunicamos, mostramos sentimientos, admitimos errores, confiamos, establecemos reglas claras, potenciamos la responsabilidad, etc.
- Conseguimos: niños responsables, con autocontrol y autoconfianza, cooperativos, respetuosos y alegres.


EL PROCESO NORMATIVO

• Al establecer normas, debemos contemplar las siguientes fases:

1. Mantener el control emocional: serenidad y tranquilidad
2. Evaluar el comportamiento que se quiere normativizar
3. Pensar en la norma: ¿es apropiada? ¿adecuada para la edad? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Qué consecuencias aparecerán?
4. Comunicar la norma: explicar su importancia, en qué consiste y recoger la opinión de los hijos.
5. Puesta en marcha: aplicación de consecuencias y refuerzo.
6. Revisión y evaluación de la norma: premios y castigos.



LAS CONSECUENCIAS DERIVADAS DE LAS NORMAS

 Refuerzo: Consecuencia positiva que sigue a una conducta y que aumenta la probabilidad de que esa conducta vuelva a ser realizada. Varios tipos. Importancia del Refuerzo Social. Requiere aplicación inmediata.

 Castigo positivo: Consecuencia negativa que sigue a una conducta y que disminuye la probabilidad de que esa conducta vuelva a ser realizada. No debe ser exclusivo, no debe humillar, debe ser proporcional y concreto a la conducta, debe dar la posibilidad de arrepentimiento y subsanación del error. Requiere aplicación inmediata.


OTRAS ESTRATEGIAS

 Retirar un Refuerzo: algo que le guste (tiempo libre, algún juego, etc.)
 No atender a conductas negativas. Cuando regañamos prestamos atención. Si no la prestamos, se extinguirá.
Aplicación: en entornos controlados, aplicación sistemática en todos los casos, no está clara la llamada de atención, hay agresiones o peleas.
 Tiempo fuera: retirarle de la actividad y que se marche a otro lugar “desagradable” durante un tiempo.
 Tareas reparadoras: restaurar el daño hecho (limpiar, recoger, arreglar…).



RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

¿Qué es un conflicto?
Una situación en las que dos o más personas no están de acuerdo y se crea una tensión.

¿Cómo lo podemos resolver?
- Utilizando la violencia.
- Dialogando y así llegar a un acuerdo.
- Utilizando a una tercera persona para mediar.


ACTITUDES ANTE EL CONFLICTO

 a) Competición (gano/pierdes): lo importante es que yo gane y para ello lo más fácil es que los demás pierdan.
 b) La acomodación (pierdo/ganas): con tal de no confrontar a la otra parte yo no hago valer o ni planteo mis objetivos. Vamos aguantándonos hasta que no podemos más y entonces nos destruimos o destruimos a la otra parte.
 c) La evasión (pierdo/pierdes): No nos enfrentamos a los conflictos, por miedo o por pensar que se resolverán por sí solos.
 d) La cooperación (gano/ganas): en este modelo conseguir los propios objetivos es muy importante, pero la relación también. El fin y los medios tienen que ser coherentes. Se trata de que todos y todas ganemos.
 e) La negociación: llegar a la cooperación plena es muy difícil, por ello se plantea otro modelo en el que se trata de que ambas partes ganen en lo fundamental, ya que no pueden llegar al 100%.


LA NEGOCIACIÓN EN LAS NORMAS

 Definir la norma a negociar.
 Comunicar la opinión acerca de la norma.
 Preguntar al hijo su opinión.
 Escuchar sus respuestas.
 Empatizar con el malestar del otro ante la norma.
 Sugerir un acuerdo posible.
 Escuchar alegaciones.
 Contemplar las propias limitaciones.
 Llegar a un acuerdo.
 Expresar satisfacción por el acuerdo.



PASOS EN LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

1. DEFINIR EL PROBLEMA: ¿Cuál es el conflicto?

2. ORDENAR SEGÚN SU IMPORTANCIA TODOS LOS OBJETIVOS QUE HAY EN JUEGO: ¿Cuáles son los resultados deseados de este conflicto?

3. DISEÑAR DIVERSAS ESTRATEGIAS PARA RESOLVER EL PROBLEMA ANTICIPANDO LAS CONSECUENCIAS (POSITIVAS Y NEGATIVAS DE CADA UNA) Y PUNTUANDO DICHAS CONSECUENCIAS: Pensar en varias soluciones
Estrategia uno: Consecuencias positivas y Consecuencias negativas
Estragegia dos: Consecuencias positivas y Consecuencias negativas
Estrategia tres: Consecuencias positivas y Consecuencias negativas

4. ELEGIR LA SOLUCIÓN QUE SE CONSIDERE MEJOR: ¿Esta solución resuelve el problema?

5. PLANIFICAR SU PUESTA EN PRÁCTICA
¿Qué voy a hacer o decir?
¿Qué hará o responderá?
¿Cómo me sentiré? ¿Cómo creo que se sentirá?

6. VALORACIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
¿He resuelto el conflicto?
Si no se ha resuelto el conflicto, es necesario proponer otra solución y seguir todos los pasos.


RESUMEN FINAL

 Las normas son fundamentales para el desarrollo social.
 Durante la adolescencia el establecimiento de normas genera conflictos.
 En esta etapa es fundamental la resolución de conflictos a través de estrategias asertivas, como la negociación.
 Establecer consecuencias del comportamiento es necesario para ayudar a los hijos a convivir según unos límites.


Bibliografía relacionada

 ENSEÑAR A DECIR NO. Olga Castañer. Editorial Espasa.
 EL NO TAMBIÉN AYUDA A CRECER. Mª Jesús Álava Reyes. Editorial La Esfera de los libros.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
 CLAVES PARA ENTENDER A MI HIJO ADOLESCENTE. J. Castillo Ceballos. Editorial Pirámide.
 CÓMO CONVIVIR CON HIJOS ADOLESCENTES. Dorothy Law Nolte y Rachel Harris. Editorial Books4pocket.


Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

La Afectividad durante la adolescencia

ESCUELA
DE
FAMILIA

E.S.O. y Bachillerato

La Afectividad durante la Adolescencia


LA AFECTIVIDAD EN LA ADOLESCENCIA

 En la adolescencia, se producen importantes cambios que permiten al adolescente crear su propia identidad. Estos cambios pasan por distanciarse del adulto y aproximarse al trato con los iguales. Dicho distanciamiento es físico e intelectual, pero también social y afectivo. En este sentido, la reducción o desaparición de expresiones o manifestaciones de cariño durante la adolescencia es normal.
Los adolescentes puede parecer que no necesitan, e incluso, que no quieren manifestaciones de afecto de sus padres. Sin embargo, en esta fase, la afectividad y el apoyo incondicional son tan importantes como en etapas anteriores, porque es lo que va a permitir completar su proceso de individuación y socialización.
Desde esta perspectiva, utilizar la amenaza de la supresión del afecto ante comportamientos inadecuados de los hijos es un grave error. Si la seguridad afectiva constituye la base para el aprendizaje, no puede convertirse en el arma arrojadiza de éste.
A medida que los hijos crecen, la relación con ellos debe cambiar hasta tornarse más madura. En este proceso, la aceptación, el reconocimiento de sus logros y las dosis de libertad crecientes van a consolidar la formación de una identidad propia.

CÓMO MEJORAR EL AFECTO HACIA LOS HIJOS
 Debemos reconocer y expresar las propias emociones.
“Hoy he tenido un mal día en el trabajo, pero ya me encuentro mucho mejor. Ahora voy a relajarme un rato”.
 Expresar a los hijos emociones positivas.
“El otro día te vi jugar al fútbol y me sentí fenomenal. Voy a ir a verte todos los jueves. Realmente lo haces muy bien, te felicito”.
 Expresar emociones negativas de forma adecuada y controlada.
“Tus notas son verdaderamente malas y estoy muy enfadado, debemos buscar una solución. “En lugar de: “Esto es un desastre, no esperaba esto de ti”.
 Empatizar con las emociones de los hijos.
Comprender cómo se sienten facilita reconocer los sentimientos propios, lo que contribuye a fomentar un adecuado clima de expresión emocional.
 Mostrar expresiones de afecto entre los padres.
La expresión de los afectos se va convirtiendo en una señal más de la dinámica familiar que genera “afectos seguros” entre el resto de los miembros.
 Tener contacto físico. Las caricias, los besos, los abrazos son en ocasiones rechazados por los hijos adolescentes por considerarlos signos de la niñez, sin embargo los padres deben continuar expresando sus afectos por medio del contacto. Dichas expresiones adoptarán formas que los hijos adolescentes acepten con más facilidad. Una estrategia puede ser reservar el contacto físico para momentos de intimidad familiar.

LA AUTOESTIMA

 Es la valoración afectiva que hacemos de nosotros mismos.
 Influye enormemente en la forma en que nos relacionamos con los demás y cómo afrontamos los problemas.
 La autoestima adecuada impulsa la motivación para superarse a uno mismo.
 Aparece desde la primera infancia y se desarrolla a lo largo de toda la vida.
 Es cambiante y depende de las situaciones y la interpretación de las mismas.
 Debemos fomentar que sea cuanto más alta mejor.

EL AUTOCONCEPTO

 Es la construcción de la imagen que cada uno hace de sí mismo, matizada por la opinión de los demás sobre uno.
 Puede corresponderse o no con la realidad: muy alto o muy bajo.
 Se va configurando a lo largo de la vida, pero tiene especial importancia en la Adolescencia, pues es cuando se comienza a tomar conciencia real de la propia identidad.
 Es importante que el Autoconcepto esté equilibrado y dentro de unos límites, que sea ajustado: ni alto ni bajo.

UN ADECUADO AUTOCONCEPTO

Las personas que tienen un adecuado Autoconcepto:
 Aceptan sus sentimientos tal y como son.
 Confían en su propia habilidad para poner en marcha nuevas acciones.
 Piden ayuda cuando les resulta necesario porque se sienten aceptados, apoyados y escuchados por los demás.
 Se plantean expectativas realistas de lo que pueden conseguir.
 Se marcan metas posibles.
 Son capaces de aceptar resultados positivos y negativos.
 Aprenden de sus acciones.

COMO MEJORAR EL AUTOCONCEPTO EN LOS ADOLESCENTES

 Demostrar afecto tanto verbalmente como a través del contacto físico, éste último limitado al ámbito familiar.
 Practicar el refuerzo y halago bien medido y concreto.
 Practicar la expresión de emociones negativas, de forma correcta y controlada.
 Hacer críticas constructivas.
 Buscar soluciones con los hijos ante los problemas.
 Negociar, escuchando sus puntos de vista y aceptándolos.
 Proponer a sus hijos retos posibles y adecuados.
 Apoyar sus iniciativas e ideas.

COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA EN LOS ADOLESCENTES

 Demostrar afecto (verbal/no verbal).
 Reservar tiempo para dedicárselo al hijo.
 Expresar las emociones positivas generadas en la relación.
 Resaltar las cualidades y la singularidad del hijo.
 Escuchar sus opiniones, gustos, creencias y respetarlas.
 Favorecer la generación de distintas alternativas ante una actividad o problema (sensación de autoeficacia).
 Ponerse metas realistas con respecto a los hijos.
 Enseñar a los hijos a ponerse metas realistas.
 Informar a los hijos acerca de las consecuencias de sus acciones.

RESUMEN FINAL
 La Afectividad en la adolescencia resulta vital para el desarrollo de la propia identidad.
 La familia constituye el entorno más adecuado para establecer los ajustes necesarios para el desarrollo de una adecuada afectividad.
 La base que permite una adecuada Autoestima y Autoconcepto es que nuestros padres nos hayan ayudado a establecer sólidos cimientos.
 Debemos educar las emociones.

Bibliografía relacionada:
 ¡ERES GENIAL TAL COMO ERES! 100 consejos para que tu hijo desarrolle su autoestima. Elizabeth Hartley-Brewer. Editorial De Bolsillo.
 LA AUTOESTIMA DE TU HIJO. Michelle Borba. Editorial Paidos.
 CÓMO CONVIVIR CON HIJOS ADOLESCENTES. Dorothy Law Nolte y Rachel Harris. Editorial Books4pocket.
 CLAVES PARA ENTENDER A MI HIJO ADOLESCENTE. J. Castillo Ceballos. Editorial Pirámide.
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.


Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

El período de la adolescencia

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato

Sesión 1: 8 de Noviembre de 2010. La Adolescencia en la familia



 EL SIGNIFICADO DE LA ADOLESCENCIA
La adolescencia es entendida como proceso necesario individual en el desarrollo y formación de la identidad y, por tanto, constituye un importante momento crítico en la familia que exige readaptaciones de los miembros y subsistemas.

 POR QUÉ ES MÁS DIFÍCIL EDUCAR EN LA ADOLESCENCIA
Las dificultades pueden ser debidas a:
La disminución de la tendencia de cuidado y protección: los padres deben sustituir dicho cuidado y protección por la ayuda y el apoyo.
La creciente necesidad de autonomía en el adolescente, la cual requiere de disponibilidad del adulto.
A veces ocurre una retirada de atención/apoyo por parte de los adultos, privando así de las condiciones protectoras familiares del desarrollo.

 POR QUÉ ES MÁS DIFÍCIL HOY
La adolescencia hoy plantea algunos retos nuevos:
Exige adaptación a loa actuales cambios sociales
Dificultad de comprensión de la realidad debido a la gran cantidad de información disponible (TV, Internet, etc.)
Ausencia de seguridades y certezas, incluso de valores.
Necesidad de relacionarnos en contextos heterogéneos con más diferencias frente a la incertidumbre de la identidad.
Eliminación de barreras en la comunicación y mayor riesgo de aislamiento social.


 ALGUNAS CARACTERÍSTICAS DE LA ADOLESCENCIA QUE DIFICULTAN LA EDUCACIÓN
La búsqueda de identidad del adolescente, lo cual genera incertidumbre e inseguridad.
La creciente necesidad de autonomía, que les lleva a rechazar la ayuda adulta.
El Egocentrismo adolescente, como característica evolutiva, que deriva en una gran necesidad de obtener protagonismo.
La orientación y la baja percepción del riesgo, el adolescente tiende a pensar que es invulnerable, lo que le lleva a exponerse a situaciones de riesgo con mayor probabilidad que en otras etapas evolutivas.
La especial importancia de la integración en el grupo social, en el cual encuentran apoyo, comparación y amistad.
La necesidad de marcar la autonomía con respecto a sus padres.
El rechazo hacia lo establecido y atracción por lo prohibido, esto explica la famosa "rebeldía adolescentes", a través de la cual el adolescente intenta imponer sus criterios cuestionando lo que viene dado.
La superación de la infancia y necesaria transición a la vida adulta.

 LA COMPLEJA TAREA DE EDUCAR A UN ADOLESCENTE
Para llevar a cabo dicha tarea es imprescindible conocer la situación del adolescente y sus características, así como la importancia de proporcionar ayuda para lograr una identidad positiva y diferenciada, la autonomía. Por otro lado, comprender al adolescente, exige favorecer la empatía hacia él/ella, tomar conciencia de los sesgos que existen ante las situaciones conflictivas, así como reflexionar acerca de las propias tareas y de la capacidad de control sobre la educación de los hijos.

 PRINCIPALES FACTORES EN LA EDUCACIÓN
Tanto el padre como la madre deben proporcionar:
Una atención adaptada a las necesidades cambiantes de autonomía y seguridad según la edad.
Un clima de comunicación que permita expresar opiniones y sentimientos así como respetar los de los demás.
Una relación afectiva cálida que proporcione seguridad sin proteger en exceso.
Una disciplina consistente, basada en el razonamiento que ayude a respetar ciertos límites y autocontrolar su conducta.


 RESUMEN FINAL
Importancia de los Modelos de Conducta de los Adultos: estabilidad y coherencia.
Objetivo final: educar en la responsabilidad, autonomía, independencia, valores, etc.
Tener en consideración la situación adolescente.
La importancia del reajuste de los adultos en esta etapa como factores de desarrollo.


 Bibliografía relacionada:

 SER ADOLESCENTE NO ES FÁCIL. Guía para familias y educadores. Joaquín Callabed, José Miguel Gaona y Francisco Muñoz. Editorial La Esfera de los Libros.
 CÓMO CONVIVIR CON HIJOS ADOLESCENTES. Dorothy Law Nolte y Rachel Harris. Editorial Books4pocket.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
 CLAVES PARA ENTENDER A MI HIJO ADOLESCENTE. J. Castillo Ceballos. Editorial Pirámide.
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.


Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

Normas y Límites en el ámbito familiar

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Primaria
Sesión 4. 28 de Febrero de 2011


ESTABLECIMIENTO DE NORMAS Y LÍMITES EN EL ÁMBITO FAMILIAR.


1. LAS NORMAS Y LOS LÍMITES

• El Límite es lo que nos indica “Hasta aquí puedes llegar, y no más allá”. Se referiere a la expectativa adulta acerca que lo que está dispuesto a tolerar.
• La Norma es el criterio que indica a una persona qué, como y cuando debe realizar una acción o tarea. Es la transferencia de los límites a la práctica a través de una conducta concreta.


 Las normas deben ser:

- Realistas: Deben ser posibles de cumplir.

- Claras: Deben ser entendidas para ser cumplidas.

- Consistentes: Debe estar clara la importancia que se le da.

- Coherentes: Las normas han de ser coherentes entre sí.


2. LA IMPORTANCIA DE LAS NORMAS Y LOS LÍMITES

Las normas son fundamentales en la educación y en el desarrollo de la personalidad, debido a que:
- Proporcionan seguridad y protección a los niños.
- Ayudan a regular y controlar las emociones y la conducta.
- Enseñan las conductas adecuadas.
- Crean referentes y valores sobre lo que es y no apropiado.
- Son fundamentales para la vida adulta.


3. TIPOS DE NORMAS

 Fundamentales: Muy pocas, extremadamente claras, de cumplimiento obligado, invariables e innegociables.
Ejemplo: valores como el respeto, la obediencia, la verdad…
 Importantes: poco numerosas y muy claras, pero son más matizables en función de las circunstancias. Su cumplimiento debe ser inevitable pero algunos aspectos pueden variarse.
Ejemplo: hacer sus deberes, la hora de acostarse…
 Accesorias: Regulan los aspectos circunstanciales de la vida doméstica. Pueden relativizarse sin afectar gravemente al funcionamiento familiar.
Ejemplo: ordenar su cuarto, hacerse la mochila, poner la mesa, colaborar en casa…


4. LA AUTORIDAD EN LA FAMILIA

• La autoridad es la representación de una persona. A los padres les viene dada al fundar una familia.
• Es de especial importancia la identificación por parte de los hijos de las figuras de autoridad en AMBOS progenitores, y no solamente en uno de ellos.
• Mantenimiento de la autoridad: se consigue a través del cumplimiento de las siguientes características:
- Buen carácter, paciencia y serenidad.
- Coherencia en la educación y acuerdos entre las figuras de autoridad.
- Recoger los intereses y necesidades de los hijos.
- Elogiar a los hijos y a nuestra pareja.
- Ser firmes explicando el por qué de nuestras correcciones.
- Reforzar las conductas positivas y el buen comportamiento.
- Otorgar autonomía a los hijos.


5. LOS ESTILOS DE AUTORIDAD

• Estilo permisivo (sobreprotegemos). Conseguimos: inestabilidad emocional, agresividad e impulsividad, desconfianza.

• Estilo autoritario (atemorizamos). Conseguimos: niños miedosos, tristeza, culpabilidad, agresividad y odio.

• Estilo cooperativo (educamos). Conseguimos: niños responsables, con autocontrol y autoconfianza, cooperativos, respetuosos y alegres.


6. EL PROCESO NORMATIVO

• Al establecer normas, debemos contemplar las siguientes fases:

1. Mantener el control emocional: serenidad y tranquilidad
2. Evaluar el comportamiento que se quiere normativizar
3. Pensar en la norma: ¿es apropiada? ¿adecuada para la edad? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Qué consecuencias aparecerán?
4. Comunicar la norma: explicar su importancia, en qué consiste y recoger la opinión de los hijos.
5. Puesta en marcha: aplicación de consecuencias y refuerzo.
6. Revisión y evaluación de la norma: premios y castigos.


7. EL REFUERZO: LOS “PREMIOS”

 El Refuerzo es la consecuencia positiva que sigue a una conducta y que aumenta la probabilidad de que esa conducta vuelva a ser realizada. Se debe utilizar el refuerzo siempre, para ello:
- Debemos conocer los reforzadores de nuestros hijos, para ello podemos hacer una lista.
- Tipos: comestibles, objetos materiales, actividades divertidas, cambiables por premios y sociales.
- Los Sociales son los mejores, pues son los más potentes y no se agotan.
- Se deben aplicar lo más inmediatamente posible a la aparición de la conducta, hay que ir graduando y espaciando su presentación, hasta desaparecer, excepto el refuerzo social.


8. EL CASTIGO

 El Castigo positivo es la consecuencia negativa que sigue a una conducta y que disminuye la probabilidad de que esa conducta vuelva a ser realizada. Se puede utilizar el castigo siempre y cuando:
- No sea el método exclusivo del aprendizaje de normas.
- No implique humillación, maltrato ni descalificación.
- Se elija un castigo proporcional a la magnitud del comportamiento problema.
- Se elija el castigo en función del momento evolutivo de los hijos.
- Se elija un castigo que realmente suponga unas consecuencias negativas.
- Se concrete con exactitud el motivo por el que se castiga, para dar la posibilidad de subsanar el error.
- Se aplique lo más inmediatamente posible a la aparición de la conducta a eliminar.


9. OTRAS ESTRATEGIAS

 Retirar un Refuerzo: algo que le guste (tiempo libre, algún juego, etc.)
 No atender a conductas negativas. Cuando regañamos prestamos atención. Si no la prestamos, se extinguirá.
Aplicación: en entornos controlados, aplicación sistemática en todos los casos, no está clara la llamada de atención, el niño se agrede o hay peleas.
 Tiempo fuera: retirar al niño de la actividad y llevarlo a otro lugar “desagradable” durante un tiempo (1 x año)
 Tareas reparadoras: restaurar el daño hecho (limpiar, recoger, arreglar…).


10. REACCIONES HABITUALES FRENTE A LAS NORMAS

 En ocasiones, los niños se oponen a las normas mediante:
- Insultos, malas contestaciones, rabietas, pataletas, gritos…


 ¿Qué hacer?
- No responder con insultos, gritos o malas contestaciones
- Expresar tranquilidad y reflejar la situación sin juzgarle
- Manifestar nuestro enfado e indicarle cuál debe ser su conducta
- Avisar de las consecuencias
- Darle tiempo de reflexión y ejecutar la norma
- Y: - si lo cumple: refuerzo positivo, elogios, recompensas…
- si no lo cumple: consecuencias y vuelta a empezar


10. RESUMEN FINAL

Las normas son fundamentales para el desarrollo social.
Las normas se establecen para ser respetadas.
Establecer consecuencias del comportamiento es necesario para ayudar a los niños a convivir según unos límites.
Es preferible: reforzar lo positivo y suprimir privilegios que emplear el castigo.


16. Bibliografía relacionada

PEQUEÑOS TIRANOS. Alicia Banderas. Editorial Libros Cúpula
EL NO TAMBIÉN AYUDA A CRECER. Mª Jesús Álava Reyes. Editorial La Esfera de los libros.
SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.


Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia
Colegio Santa Gema Galgani

El autoconcepto y la autoestima en los niños

ESCUELA
DE
FAMILIA
Educación Primaria

EL AUTOCONCEPTO Y LA AUTOESTIMA EN LOS NIÑOS


LA AUTOESTIMA
Es la valoración afectiva que hacemos de nosotros mismos. Influye enormemente en la forma en que nos relacionamos con los demás y cómo afrontamos los problemas. La autoestima adecuada impulsa la motivación para superarse a uno mismo. Aparece desde la primera infancia y se desarrolla a lo largo de toda la vida. Es cambiante y depende de las situaciones y la interpretación de las mismas. Debemos fomentar que sea cuanto más alta mejor.

EL AUTOCONCEPTO
Es la construcción de la imagen que cada uno hace de sí mismo, matizada por la opinión de los demás sobre uno. Puede corresponderse o no con la realidad: muy alto o muy bajo. A partir de los 5 años se puede ya formar una idea sobre quienes somos. Es importante que el Autoconcepto esté equilibrado y dentro de unos límites, que sea ajustado: ni alto ni bajo.

IMPORTANCIA DEL AUTOCONCEPTO Y LA AUTOESTIMA
• Resulta fundamental para la salud física y psicológica: cuando existe una baja autoestima puede cursar con aparición de dolores, ansiedad, depresión…
• Influye en el rendimiento escolar: la baja autoestima o inadecuado autoconcepto suele correlacionar con una baja motivación y sensación de incapacidad.
• Es fundamental en el desarrollo de habilidades sociales, pues permite sentirse capaz de afrontar situaciones sociales con éxito.
• Determina la interpretación personal de los acontecimientos. En función de la interpretación que se haga, así será el estado de ánimo y la autoestima. Debemos evitar las interpretaciones erróneas.

DIMENSIONES DEL AUTOCONCEPTO Y LA AUTOESTIMA
 Dimensión Afectiva. Referida a los rasgos de personalidad: simpático, tímido, nervioso, bueno…
 Dimensión Familiar. Como miembro de la familia: soy buen hijo, buen hermano, etc.
 Dimensión Social. En referencia a la pertenencia a un grupo: me quieren, caigo bien/mal, tengo amigos, etc.
 Dimensión Académica. En relación al rendimiento escolar: buen estudiante, listo, constante, vago…
 Dimensión Física. Valoración de los aspectos y destrezas físicas: guapo, feo, alto, fuerte, rápido, etc.

EL NIÑO/A CON ALTA AUTOESTIMA PRESENTA LAS CARACTERÍSTICAS SIGUIENTES:
 Generalmente está contento.
 Tiene pensamientos positivos: es optimista.
 Confía en sí mismo y sus posibilidades.
 Está orgulloso de sus logros.
 Cuando se equivoca acepta sus fracasos sin culparse demasiado.
 Se plantea nuevos retos y tareas que lleva a cabo.
 Se entusiasma con tareas o actividades nuevas.
 Asume responsabilidades adecuadas a sus habilidades.
 Toma sus decisiones aunque otros no estén de acuerdo.
 Busca soluciones a los problemas activamente.

EL NIÑO/A CON BAJA AUTOESTIMA :
 Se muestra incapaz ante situaciones en las que es perfectamente competente.
 Rechaza pequeños retos o tareas nuevas por miedo a equivocarse y abandonan ante la primera dificultad.
 Habla en positivo de las acciones de los demás y en negativo a las propias (soy incapaz, me va a salir mal, nadie me quiere, no valgo para nada, soy el último…).
 Le cuesta decidir y prefiere que otros decidan por él.
 Suele recurrir a las mentiras para salir del paso (culpar a otros) o para obtener elogios de los demás.
 Se siente despreciado o poco apreciado por sus iguales.
 Suele mostrarse inseguro.

CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA Y EL AUTOCONCEPTO EN LOS HIJOS.
Debemos reservar tiempo para dedicárselo al hijo.
Demostrar afecto tanto verbal como a través del contacto físico.
Es importante expresar las emociones negativas de forma correcta y controlada, así como hacer críticas constructivas.
Ante los problemas, buscar soluciones con ellos, no imponerlas.
Proponer a los hijos retos posibles y adecuados.
Estimular su imaginación y apoyar sus iniciativas.
Reforzar y valorar los aspectos positivos del hijo y los intentos de comportamiento adecuado. Si le transmitimos confianza en su persona y en las expectativas de éxito que tenemos sobre él, aumentaremos su motivación, aunque sólo sea por el deseo de no defraudarnos.
Escuchar sus opiniones, gustos, creencias y respetarlas.

CÓMO MEJORAR AE/AC EN LOS HIJOS. Debemos evitar:
 Expresar emociones negativas acerca del hijo en presencia de otras personas.
 Hacer comentarios que desacrediten o dañen la imagen del hijo.
 Hacer comparaciones con otras personas en perjuicio del hijo.
 Dárselo “todo hecho”, ya que el esfuerzo, si es moderado, aumenta la percepción personal del éxito.
 El castigo como primera opción cuando se cometa un error.
 El castigo generalizado cuando vemos que se repite un comportamiento que se pretende cambiar, ya que en ese caso no está siendo efectivo.



 ACTIVIDADES PRÁCTICAS

1. Aprender a identificar y expresar emociones propias y de los demás.
- Buscamos emociones en otras personas (revistas, libros, películas, dibujos, etc.) y las nombramos: alegría, tristeza, susto, cansancio, enfado, sorpresa, etc. Podemos hacer “libros o registros” de emociones.
- Poner nombre a nuestras emociones.
- Registrar nuestras propias emociones cuando nos suceden cosas.

2. Expresar mis cualidades y aquello que me hace distinto
- Caja de lo que nos sale bien: la familia se reúne y se cuenta lo que les ha salido bien en ese día/semana. Después resumimos lo que ha contado el otro, lo escribimos y lo incluimos en la caja.
- Lista de lo que sé hacer o de mis cualidades en un lugar visible.
- Mi álbum: valoramos la capacidades que vamos aprendiendo, recogiendo fotos desde pequeño y señalando los logros que voy consiguiendo.

3. Fomentar la reflexión y solución de los problemas.

- Cuaderno de problemas: lugar donde escribimos las frustraciones, problemas y sentimientos que nos generan.
- Buscando soluciones a problemas propios (no hay para todos…)
- Rondas de elogios: decimos lo que nos gusta de los demás y escuchamos.
- Situaciones o historias ficticias sin final que hay que completar.

4. Fomentar una imagen real de mí mismo.
a. Nos describimos físicamente, personal y socialmente: yo soy…
b. Cómo voy cambiando: cómo era y cómo soy ahora


5. Aumentar la confianza en mí mismo.
- Mi espacio: individualizo y decoro mi cuarto, con mi nombre, mis trabajos, mis dibujos…
- Expongo mis logros en un corcho: notas buenas del profesor/a, exámenes, trabajos, etc.
- Practicar frases: ¡Tú puedes!, ¡sabes hacerlo!, ¡cada vez lo haces mejor!, ¡está fantástico!, ¡hay que seguir intentándolo!, ¡esta vez está mucho mejor!, etc.


RESUMEN FINAL
a. La Autoestima y Autoconcepto se van desarrollando a lo largo de la vida.
b. La base que permite una adecuada ae y ac es que nuestros padres nos hayan ayudado a establecer sólidos cimientos.
c. Importancia de la ae y ac en el desarrollo de la personalidad.
d. Debemos educar las emociones.


Bibliografía relacionada:
 ¡ERES GENIAL TAL COMO ERES! 100 consejos para que tu hijo desarrolle su autoestima. Elizabeth Hartley-Brewer. Editorial De Bolsillo.
 LA AUTOESTIMA DE TU HIJO. Michelle Borba. Editorial Paidos.
 UN NIÑO SEGURO DE SÍ MISMO. Cómo reforzar la autoestima de tu hijo. Paola Santagostino. Ediciones Obelisco
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.


Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

La Comunicación en la Familia

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Primaria
Sesión 1: 25 de Octubre de 2010.

LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA.

 LA COMUNICACIÓN
 CARACTERÍSTICAS DE LA COMUNICACIÓN
Reglas y objetivos.
- Los objetivos guían y orientan nuestras acciones.
- Hacer compatible el logro de un objetivo con el logro de los restantes.
- Cada situación impone unas reglas.
- El logro de un objetivo puede impedirnos alcanzar otros.
Naturaleza comportamental: Verbal y No verbal
Función interactiva e interdependiente.
- Cada uno tiene cierto control sobre el comportamiento del otro.
- Influencia en el proceso educativo y en el desarrollo de la socialización.
Dimensión recompensante.
- Lo que decimos y hacemos cuando nos comunicamos tiene consecuencias y resultados.

 CONCEPTOS FUNDAMENTALES
 Empatía: capacidad de entender a los demás.
 Escucha activa: demostración de la escucha.
 Habilidades de conversación.
 Contacto visual.
 Tono.
 Preguntas conversacionales.
 Componentes de refuerzo o cumplidos.
 Otros aspectos facilitadores:
 El ambiente: lugar, confidencialidad, etc.
 Las emociones: importancia del control.
 La receptividad o disposición.
 El lenguaje, acorde a la edad.

 ESTILOS DE COMUNICACIÓN
- Agresivo
- Inhibido
- Asertivo. La asertividad.

 PISTAS PARA ESCUCHAR
 Buscar el momento adecuado.
 Empezar a practicar con temas no conflictivos.
 Evitar hacer juicios a priori.
 Mirar claramente a los ojos.
 Realizar gestos de asentimiento.
 Dirigir la mirada hacia donde nos llama la atención.
 Repetir palabras clave que utilice.
 Dar otro nombre/resumen a lo que nos narra.
 Comprobar que estamos entendiendo (haciendo preguntas).
 Mantener una actitud tranquila y serena.
 Expresar nuestro agrado por la conversación.
 Hacer referencia en otras ocasiones a la conversación mantenida.

 SITUACIONES PARA FAVORECER LA COMUNICACIÓN EN LOS NIÑOS
 Hablar por teléfono. Pedirle que llame a familiares para contarles algún acontecimiento importante y positivo.
Se puede ensayar previamente si hay mucha dificultad.
 Describir situaciones y objetos, que favorezcan el uso del lenguaje, establecer semejanzas y diferencias.
 Animarle a que haga amigos. Inicialmente le indicamos cómo: “Hola, me llamo ……, ¿y tú? ¿Quieres que juguemos juntos?”
 Favorecer la Empatía: ante situaciones en las que haya personas emocionadas, ¿Cómo crees que se sienten? ¿Por qué están así?...

 MENSAJES “YO”
Tienen una estructura de cuatro fases:
Describir lo que pasa.
Transmitir el sentimiento.
Explicar las razones del sentimiento.
Hacer una petición explícita.
RESUMEN FINAL
Importancia de los Modelos de Conducta de los Adultos: estabilidad y coherencia.
Objetivo final: educar en la responsabilidad, autonomía, independencia, valores, etc.
La Comunicación como factor fundamental en la Educación.
Importancia de la Etapa Primaria

 Bibliografía relacionada:
EDUCAR SIN GRITAR. Guillermo Ballenato. Editorial La Esfera de los Libros.
SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
EDUCAR NIÑOS HASTA LOS 10 AÑOS SIN LÁGRIMAS. Elizabeth Pantley. Editorial Medici.
LOS NIÑOS VIENEN SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES. Montserrat Giménez. Editorial Punto de Lectura.
SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.


Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

El establecimiento de Hábitos y Rutinas en los niños

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Infantil
Sesión 4: Lunes 21 de Febrero de 2011

HÁBITOS Y RUTINAS EN LOS NIÑOS.


1. HÁBITOS Y RUTINAS
• Los hábitos se adquieren a través del aprendizaje.
• Se trata de un proceso durante el cual progresivamente se van incorporando conocimientos, actitudes y maneras de hacer constantes debido básicamente a la repetición de las mismas conductas, lo que constituye las rutinas.
• En este sentido nos referimos a la rutina diaria como las actividades que el niño realiza diariamente a la satisfacción de sus necesidades más primarias.
• Son de gran importancia, ya que se repiten regularmente facilitando así la adquisición de hábitos.
• Para comenzar a establecer rutinas hay que tener en cuenta el desarrollo cognitivo del niño.

2. IMPORTANCIA DE LOS HÁBITOS Y LAS RUTINAS
a. Los hábitos y rutinas en los niños:
b. Suponen unos límites, y éstos son necesarios, ya que les proporcionan seguridad y confianza al saber qué esperar dentro del hogar.
c. Permiten desarrollar el sentimiento de responsabilidad y autonomía.
d. Favorecen el autocontrol de la conducta, al conocer que toda acción va seguida siempre de unas consecuencias.
e. Fomentan la capacidad de “manejarse” en el mundo, con la adquisición de conocimientos y actitudes.


3. CÓMO ESTABLECER HÁBITOS
• Es importante incorporarlos desde edades muy tempranas.
• A través de la repetición de acciones que se suceden en el tiempo.
• Resulta positivo explicar la razón de las acciones (p.ej. Por qué nos lavamos las manos antes de comer, por qué comemos de todo…)
• En un comienzo será positivo ayudar al niño a realizar los hábitos, para que luego comience a realizarlos solo.
• La clave para todo esto es la constancia, la paciencia y la repetición.
• En algunas ocasiones deberemos ser flexibles y adaptar las rutinas a las necesidades del niño, sobre todo a medida que vaya creciendo y sus actividades y horarios puedan ir cambiando.

 HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN
Respetar tres criterios importantes SIEMPRE:
- En el mismo momento. Se debe tener un horario regular de comidas (p. ej. 8.30 – 12.30 – 16.30 – 20.30).
- En el mismo lugar. Se debe comer en un lugar concreto y conocer dónde están los utensilios de comida (plato, babero o servilletas, cubiertos, etc.) y asociarlos al momento de la comida.
- De la misma manera. Creando una rutina:
 Avisar al niño de que vamos a comer: cese de la actividad anterior
 Rutina: babero o servilleta-lavar las manos-poner la mesa-sentarse.
 Servir la comida enseguida, no hacer esperar al niño en la mesa.
 Para levantarse hay que esperar a terminar la comida.
 Por último se recoge la mesa.

 ASPECTOS A TENER EN CUENTA
• Debemos buscar la participación del niño/a y hacerle responsable y protagonista de las tareas.
• Es importante hacer cometarios del tipo: “Me ayudas tanto…” “Muchísimas gracias”…
• Reforzar su colaboración: “Me ayudas tanto que hemos acabado muy rápido, y así podemos jugar un rato juntos…”
• Debemos ejercer paciencia y darles tiempo para que entrenen sus nuevas conductas.
• Permitirles que practiquen con la cuchara, el vaso, usar palabras como “gracias” y “por favor”, dejarles comer solos, etc.

 CLAVES EN LA ALIMENTACIÓN
 Con 4-6 meses los niños se adaptan a las 4 comidas diarias.
 Pueden digerir grasas, proteínas e hidratos de carbono.
 El objetivo es que prueben sabores y texturas nuevas, que experimenten, hay que permitirles comer con la mano y que jueguen con los cubiertos, por ahora no enseñamos modales.
 Reforzarle cada vez que pruebe un nuevo alimento, se acabe todo el plato, coma solo, etc.
 Al principio introducimos nuevos sabores con alimentos que ya conoce en su dieta y vamos aumentando la cantidad.
 No llenarle el plato hasta arriba.
 Comer bien no es comer mucho.

 HÁBITOS DE SUEÑO
 En el mismo lugar: debe respetarse un lugar para dormir y asegurarse de que las condiciones ambientales del cuarto de niño son las adecuadas: temperatura, luz, nivel de ruido, que la ropa que lleva sea cómoda…
 En el mismo momento: establecer unos horarios regulares. Por tanto, es necesario fijar una hora de acostarse y una hora de levantarse. Podemos flexibilizar en vacaciones (1h.)
 De la misma manera: establecer una secuencia ordenada de actividades previas al sueño, que se repita todos los días, una rutina:
 Avisar al niño de que vamos a dormir: cese de la actividad anterior.
 Rutina: higiene-ir a la cama-cuento-beso-dormir.
 El adulto se marcha de la habitación.

 ASPECTOS A TENER EN CUENTA
 Realizar actividades relajantes en las horas previas al momento de acostarse: baño tranquilo, escuchar música relajante, masajes, cuentos…
 Evitar cansar a los niños con actividades que requieren gran actividad justo antes de dormir, pues descender dicho nivel para lograr el sueño resulta más difícil.
 Emplear actividades anticipatorias al momento de separarse: una canción cortita, un cuento, rezar, y después darle un beso y decirle “hasta mañana, que duermas bien”.
 Acudir cuando lo demande no de manera inmediata y demorándose de forma progresiva, p. ej. De 3-10 min. No más de 10-12 min al principio.
 Cuando acudamos debemos ir retirando el contacto y la proximidad física de forma progresiva.

 CLAVES EN EL SUEÑO
 Es positivo dejarle un apoyo: una lucecita, un muñeco…
 No comentar entre adultos el tema del sueño delante del niño: captará que es preocupante para nosotros y esto puede generarle tensión o incluso reforzarle porque así le estaremos dando protagonismo.
 No regañar: después de una “mala noche” no hacer comentarios al respecto, así no daremos protagonismo al tema del sueño ni generaremos angustia en torno a él.
 Reforzarle cuando duerma bien: la mañana siguiente a una noche en la que haya dormido bien le alabaremos y felicitaremos.
 Jugar durante el día en la habitación en la que duerme: así establecerá asociaciones positivas con ese lugar.
 Es importante no ceder a las demandas (llevárselo a la cama de los padres, dormir toda la noche con él…) ni un solo día porque estaríamos aplicando un refuerzo muy difícil de extinguir.


 HÁBITOS DE HIGIENE
 El mismo lugar: destinar un espacio al aseo.
 El mismo momento: establecer un horario regular de higiene:
 El baño: p. ej. siempre antes de dormir.
 Lavarse las manos: antes de las comidas, antes de salir de casa y después de ir al baño.
 Cepillarse los dientes: después de comer y antes de dormir.
 De la misma manera: establecer una secuencia ordenada de actividades en relación con la higiene. En el baño:
 Avisar al niño de que vamos al baño: cese de la actividad anterior
 Rutina: preparar ropa-elementos de baño-agua-a la bañera.
 Emplear un método para enjabonarse.
 Un rato de juego en el baño, avisando del tiempo disponible.
 Pasado el tiempo, nos aclaramos y salimos de la bañera
 Por último, nos secamos y nos vestimos.

 ASPECTOS A TENER EN CUENTA
• Debemos enseñar al niño/a a identificar la sensación de placer al estar limpio y la de desagrado cuando está sucio.
• Son hábitos de higiene:
 El cambio de pañales
 El baño
 El rincón de aseo
 Lavarse las manos y la cara
 Cepillarse los dientes
 El control de esfínteres
 El arreglo personal: peinado, vestido, etc.
 …
 HÁBITOS INADECUADOS: CONSECUENCIAS
 Suelen aparecer problemas de comportamiento en los niños: rabietas, gritos, lloros, etc.
 Pérdida de autoridad por parte de los padres, al no haber firmeza.
 Fomentamos la inseguridad en los hijos.
 Si no resolvemos los conflictos de forma tranquila y firme, sino con improvisación, gritos o espectáculos, eso es lo que les enseñamos.
 El inadecuado aprendizaje de una situación concreta (p. ej. Alimentación) generará tensiones en situaciones posteriores similares (higiene, cumplimiento de normas, el estudio, etc.)
 Pueden aparecer patologías relacionadas con dichas situaciones (p. ej. Problemas de sueño, enuresis, trastornos de alimentación, etc.)
 Las rutinas si no se integran dentro de la vida familiar, constituyen fuentes de conflicto y espacios desagradables de convivencia.

 RESUMEN FINAL
El establecimiento de hábitos y rutinas resulta fundamental para el adecuado desarrollo de los niños.
La alimentación, el sueño y la higiene son los tres temas que los niños pueden manejar con sus padres y que pueden reportarles grandes beneficios si los gestionan bien.
La actitud de los padres debe ser consecuente y consistente con la aplicación de las pautas: ante las mismas conductas reaccionarán siempre de la misma manera, es importante no ceder a las exigencias.
La clave es la constancia, la paciencia y la repetición.

Bibliografía relacionada:
 ¡A JUGAR!: ACTIVIDADES PARA ENSEÑAR BUENOS HÁBITOS A LOS NIÑOS
Autor: Eduard Estivill y Yolanda Sáenz de Tejada. Editorial: Nuevas Ediciones debolsillo.
 EL NO TAMBIÉN AYUDA A CRECER. Mª Jesús Álava Reyes. Editorial La Esfera de los libros.
 LA EDAD DEL DESPEGUE. EL ARTE DE EDUCAR DE O A 6 AÑOS. Ignacio Iturbe. Editorial Palabra.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.

* Orientaciones familiares sobre hábitos de comida. Enlace: http://www.pnte.cfnavarra.es/publicaciones/pdf/comi_dg.pdf
* Hábitos saludables para niños saludables. Enlace: http://healthykids.wisconsin.gov/docs/SP_BCBSWI_Foundation.pdf


Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.

La estimulación y el juego en la infancia

ESCUELA
DE
FAMILIA

Educación Infantil

Sesión 3: 24 de Enero de 2011. LA ESTIMULACIÓN Y EL JUEGO EN LA INFANCIA.


LA ESTIMULACIÓN INFANTIL

• Acciones encaminadas a potenciar o desarrollar capacidades o comportamientos.
• Estimulamos para que el aprendizaje sea óptimo y se realice en el período adecuado.
• Lo ideal es estimular cuanto antes, aprovechando así los momentos y estadios críticos de aprendizaje de los niños.
• Cualquier experiencia puede estimular.


IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACIÓN

• La Estimulación:

- Fomenta el contacto físico y social con el adulto
- Atiende las necesidades del niño
- Permite el establecimiento de una relación afectiva positiva
- Favorece el desarrollo del pensamiento y del lenguaje
- Aprovecha los momentos claves del desarrollo
- Forma la personalidad, aumenta su autoestima y las capacidades
- Posibilita la detección precoz de posibles problemas de desarrollo


MOMENTOS DE LA ESTIMULACIÓN

Los períodos clave para procurar el aprendizaje de las diversas capacidades se establecen del siguiente modo:

 Relaciones sociales: de 0 a 18 meses
 Habilidades motrices: de 0 a 4 años
 Habla y conversación: de 0 a 3 años
 Matemáticas y Lógica: de 1 a 4 años
 Música: de 3 a 12 años
 Aprendizaje de un idioma extranjero: de 0 a 10 años.




CÓMO ESTIMULAR

Los mejores materiales para estimular a los niños/as son los propios padres y su actitud, a través de:

- La voz, con sus diferentes tonos que expresan diversas emociones y mensajes.
- Las manifestaciones de cariño, como las sonrisas, las caricias, los abrazos, besos o risas.
- Los movimientos y la expresión corporal, como el baile.
- La música, a través de la canción.
- Etc.


ESTIMULACIÓN A TRAVÉS DEL JUEGO

 Algunos puntos a tener en cuenta en el Juego:

• Que el niño guíe el juego y tome la iniciativa, en la medida de lo posible, por ello hay que evitar actividades muy estructuradas.
• El juego no es una tarea, tiene un fin eminentemente lúdico que es el que motiva y no debe perderse.
• No es necesaria la estimulación constante, también son precisos momentos de tranquilidad y soledad.
• La importancia del tiempo (frecuencia y duración), dedicarle tiempo todos los días.
• El respeto hacia las preferencias de los niños.
• Evitar las comparaciones con otros niños o hermanos/as.



EL JUEGO Y LAS ÁREAS EVOLUTIVAS

El juego estimula el desarrollo infantil a través del:

 Desarrollo Cognitivo: ayuda a comprender el entorno y desarrollar el pensamiento

 Desarrollo Social: el juego con los otros permite aprender la reciprocidad y la empatía.

 Desarrollo Emocional: permite expresar sentimientos y emociones así como ajustar el equilibrio emocional a través de actividades placenteras.

 Desarrollo Motor: exige el movimiento y la realización de acciones concretas, como la coordinación o la motricidad fina.




JUEGOS Y JUGUETES SEGÚN LA EDAD

 PRIMER AÑO:

 Juegos:
• Explorar el propio cuerpo y el entorno
• Juegos de esconderse: cucú-tras, tapamos cosas, cogemos cosas, etc.
• Cantamos, contamos cuentos con distinta voz.
• Conversamos con el bebé, le nombramos las cosas.
• Agrupamos objetos por colores, volúmenes y tamaños.
• Hacemos gimnasia con el niño.

 Juguetes:
• Juguetes y objetos musicales, con colores vistosos y melodías.
• Gimnasios infantiles y mantas de estimulación
• Muñecos de espuma, goma, trapo y peluches.
• Mordedores, sonajeros, cubos de espuma, pelotas.
• Juguetes para el baño.


 DE UNO A DOS AÑOS:

• Juegos:
 Explorar el entorno a través de los sentidos: tacto, gusto, vista, oído, olfato.
 Juegos en el parque: toboganes, columpios, etc.
 Canciones y cuentos.
 Usamos conceptos espaciales y temporales, le explicamos las cosas.

• Juguetes:
 Rompecabezas sencillos
 Juguetes de madera o plástico para lanzar o apilar
 Juguetes para el agua y la arena
 Correpasillos, balancines, triciclos, coches y motos.
 Colores, ceras y pinturas de dedos.
 Muñecos y sus accesorrios.
 Libros con ilustraciones, sonidos o texturas.
 Vehículos y garajes.


 DE DOS A TRES AÑOS:

• Juegos:
 Pedimos que nos ayude a poner la mesa, recoger, etc.
 Le preguntamos cómo se llaman las cosas y le damos órdenes “pon esto aquí”.
 Trabajamos las cualidades de las cosas: es bonito, está rico, etc.
 Juegos que imitan la realidad: a cocinar, a profesores, a mamás y papás, etc.
 Jugamos con la pelota, correr, saltar, etc.
 Escuchamos música, bailamos y cantamos.

• Juguetes:
 Puzzles y rompecabezas, juguetes para apilar y encajar, palas y cubos.
 Casitas con personajes, garajes con vehículos.
 Juguetes de imitación: cocinitas, taller de herramientas, teléfonos de juguete, etc.
 Disfraces, instrumentos musicales.
 Plastilina, arcilla, pinturas, etc.


 DE TRES A SEIS AÑOS:

• Juegos:
 Juegos en el parque, la piscina o la playa, también con otros niños.
 Manifestar emociones y las causas que las provocan.
 Cuentos donde aparezcan cualidades humanas y las valoramos.

• Juguetes:
 Triciclos, bicicletas, camiones, patines, etc.
 Puzzles algo más complejos y mecanos.
 Construcciones encajables o para atornillar, de plástico o madera.
 Pizarras.
 Cuentos.
 Dominós de formas, animales y colores.
 Disfraces y marionetas.
 Muñecos con accesorios y casas de muñecas.



LA ESTIMULACIÓN Y LA AUTONOMÍA

Debemos estimular en las rutinas para favorecer su autonomía:

 COMIDA
- Mientras come le hablamos, nombramos lo alimentos y sus cualidades.
- Vamos introduciendo nuevos alimentos: ¡Es plátano, qué rico! ¡Cómo te gusta!
- Dejamos que meta la mano en el plato y se lo lleve a la boca
- Intentamos que use el lenguaje para pedir la comida o bebida
- Podemos animarle a que nos ayude a preparar la comida.

 SUEÑO
- Cantamos nanas o contamos un cuento.
- Les ofrecemos un juguete o peluche.


 HIGIENE
- Enseñamos a lavar las manos: un jabón para él, cantamos canciones, lavamos a los muñecos y les peinamos.
- Cuentos con historias en las que animales practican su higiene diaria.
- Usamos cepillo de dientes como un juego.


RESUMEN FINAL.

 La estimulación es esencial para el desarrollo global de los niños.
 La estimulación a través del juego favorece las capacidades personales.
 Los juego y juguetes deben estar adaptados a la edad.
 La estimulación es promotora de la autonomía personal.



Bibliografía relacionada:

 PEQUEÑOS TIRANOS. Alicia Banderas. Editorial Libros Cúpula.
 EL NO TAMBIÉN AYUDA A CRECER. Mª Jesús Álava Reyes. Editorial La Esfera de los libros.
 LA EDAD DEL DESPEGUE. EL ARTE DE EDUCAR DE O A 6 AÑOS. Ignacio Iturbe. Editorial Palabra.
 SER PADRES. EDUCAR Y AFRONTAR LOS CONFLICTOS COTIDIANOS DE LA INFANCIA. D. Maciá Antón. Editorial Pirámide.
 SABER EDUCAR. Guía para padres y profesores. Bernabé Tierno y Antonio Escaja. Editorial Booket.
 CÓMO EDUCAR HIJOS FELICES. Anne Chatelaine. Editorial Robin Book.


Cristina Molinero Pérez. Psicóloga.
Escuela de Familia.
Colegio Santa Gema Galgani.